说蓝不难专攻篮球_说蓝不难专攻蓝球
1.打篮球的基本功都有哪些，该如何快速练好？
2.灌篮对打篮球的人来说有什么好处？
3.篮球的蓝字是什么意思呀
打篮球的基本功都有哪些，该如何快速练好？
想成为一个打篮球高手要具备很多的条件的同时也要了解打篮球的基本功都有哪些：
1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。
2.传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有，发力与消力，传接球位置，侧身行进过程中的传接球，内线站桩球员的传接球，击地传球训练。
3.步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。
4.投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。投篮有原地投篮，正面定点投篮，进行间投篮，跳起投篮，在对抗条件下的投蓝，配合投篮等。
如何快速练好呢？给你些方法和建议：篮球技术方面要注意以下几个方面的练习：
控球，控球最zhi重要的一点是不要dao让掌心触到回球。五个手指尽量张开。刚开始答学就在原地运 球，但一定要用力，这时候就要小心，手指要柔和，不要让球伤到手指。到了原地运球能停球在运球的地步你就可以慢跑运球。最后就是开速奔跑运球。有一些小方法可以用来提高球性。胯下运球，绕身运球，背后运球。
投篮，两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。右手弯曲成九十度，左手并不使力，要投的时候右手臂伸直伸高，在球离开手的那一刻切记要用五个手指的力量去推球。
弹跳，如果不是职业运动员，什么抓举，负重是没人会尝试的。在练跑步带球时记得只用脚尖跑，如果有时间还可以试一下走路上楼梯时每次落脚是前后脚跟一起落，不过起脚的时候你就要先起脚跟，然后用脚尖撑起全身的重量。
突破，突破就要求控球过关。如果有过硬的控球技术，只有练练艾弗森的蝴蝶步再加克劳福德的背后就无敌了。
抢断，很多人说这就靠个人的篮球天赋，此话不错，但既然突破教学，那就有抢断的可能，这就要求知道各种突破手段，把握好时机。另外，要记得观察对手，如果是基本功不够扎实的控球者，看出球路，抢断就容易了。
灌篮对打篮球的人来说有什么好处？
可以增高，减肥，练习弹跳力``````因为打篮球可以出汗，消耗很多卡路里！而且，还可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
1.有益骨骼的生长发育
2.身手灵巧
3.思维敏捷
4.提高协同合作能力
5.提高团队精神
6.认识很多朋友、扩大圈子
7.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益
8.调节紧张的学习、工作生活
9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画，感受他们的，跟着一起感动
10.最重要的是自己喜欢，得到很多快乐
你看我随便说都有10条，你自己再琢磨琢磨就更多好处啦，你也喜欢打篮球吧，有缘切磋切磋啊，我是打大前锋、中锋或是得分、控球后卫都行的，你呢？高飞球员：
超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=抛球击地接球双手扣
超级巨星反应动作 + 盖帽（按住）=双手风车扣
超级巨星反应动作 + 灌篮=空中转身180度双手背扣
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=单手风车扣
超级巨星反应动作 + 传球（按住）=双手风车扣
超级巨星反应动作 + 投球=起跳后双手收回再出扣
得分者-内：
超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=空中闪躲单手上篮
超级巨星反应动作 + 盖帽（按住）=骑马射箭投篮
超级巨星反应动作 + 灌篮=空中闪躲换手上篮
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=起跳空中移位单手高举投篮（勾手）
超级巨星反应动作 + 传球（按住）=乔丹经典动作空中闪躲上篮（把球伸向篮框，然后收回，再出）
超级巨星反应动作 + 投球（按一下）=起跳在下降时候再动作然后把球投出
超级巨星反应动作 + 投球（按住）=乔丹经典动作空中闪躲上篮（把球伸向篮框，然后收回，再出）
得分者-外：
超级巨星反应动作 + 盖帽=单脚起跳骑马射箭投
超级巨星反应动作 + 灌篮=突破球换手绕身一圈上篮
超级巨星反应动作 + 传球=突破扣动作上篮
超级巨星反应动作 + 投球=双脚起跳先投后出手
主控球员：
超级巨星反应动作 + 盖帽=转腰甩球
超级巨星反应动作 + 灌篮=背后传球
超级巨星反应动作 + 传球=击地传球
超级巨星反应动作 + 投球=从肩后传球
威力球员：
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=双脚起跳，双手战斧式并挂篮圈
超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=单手大风车
超级巨星反应动作 + 灌篮（按一下）=双手风车
超级巨星反应动作 + 投球（按一下）=双脚起跳，单手暴力灌篮
超级巨星反应动作 + 传球（不放）=双脚起跳，双手战斧，马上落地
超级巨星反应动作 + 盖帽（不放）=单手战斧
超级巨星反应动作 + 灌篮（不放）=单脚起跳，单手战斧
超级巨星反应动作 + 投球（不放）=竖直起跳，双手暴力灌篮
射球员：
超级巨星反应动作 + 盖帽（按一下）=投（和轻按一下投球键作用相同）
超级巨星反应动作 + 盖帽（按住不放）=投打板球
超级巨星反应动作 + 灌篮（按一下）=投动作
超级巨星反应动作 + 灌篮（按住）=投3分球手后投球的手高举不放
超级巨星反应动作 + 传球（按一下）=往持球手方向做一传球动作然后把球举起
超级巨星反应动作 + 传球（按住）=往持球手方向做一传球动作然后把球投出
超级巨星反应动作 + 投球（按一下）=投动作
超级巨星反应动作 + 4（按住不放）=快速出手（如雷啊伦的出手方式），起跳高度非常矮（象巴里）
抄截者-内：
超级巨星反应动作 + 盖帽=盖帽
超级巨星反应动作 + 灌篮=抢断
超级巨星反应动作 + 传球=切换队员
超级巨星反应动作 + 投球=造犯规
抄截者-外：
超级巨星反应动作 + 盖帽=盖帽
超级巨星反应动作 + 灌篮=抢断
超级巨星反应动作 + 传球=切换队员
超级巨星反应动作 + 投球=造犯规
篮球的蓝字是什么意思呀
篮球的蓝字是什么意思呀？其实，篮球运动中的“蓝字”是指篮球场地的线条和文字的颜色，通常为蓝色。篮球场地的线条和文字都是比较显眼的，而蓝色又是一种比较明亮的颜色，可以更加突出这些线条和文字，方便运动员和观众识别和理解。
蓝字在篮球场地的作用非常重要。如何区分两队的站位和进攻方向，合理规划进攻和防守策略，都需要依靠场地上的线条和文字，而蓝色的颜色则让这些线条和文字更加鲜明清晰，易于辨认。此外，红、黄、绿等颜色也被广泛应用于体育场地，都是为了更好地服务于运动员和观众的需求。
除了篮球运动中的蓝字，蓝色在体育赛场上还有其他的象征含义。例如，国际足球联合会的标志就是由蓝色和白色组成，寓意着足球正在全球范围内不断发展和传播。在奥林匹克运动中，蓝色被指定为一种官方配色，因为它代表和平、进步和团结。因此，体育场地中的蓝字和蓝色不仅仅是一种颜色，更是一种具有特殊象征意义的标志和语言。