攻防两端打出搞笑表现_篮球比赛什么叫攻防两端

1.nba篮球赛的解说词

2.乔丹在球场上是如何做到攻防一体的呢？

3.20210222篮网VS快船全场比赛攻防细节分析（上）

nba篮球赛的解说词

Air ball:“三不沾”，投出的球什么都没碰到。

Alley-oop:“空中接力”。一个运动员把球抛向空中，另一个队员在空中

接住球把球扣入篮筐。

Arena:比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫Key Arena。

Assist:助攻(缩写：Ast.)。

Backboard:篮板。注意不是basketboard。

Backcourt:后场。一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那

半场。

Backdoor paly:篮球基本战术之一。当一个队员在罚球弧周围接到球时，

另一个动员立刻从弱侧切入篮下，接队友的传球投篮得分。

Baseline:底线。球场两端的边界线。

Basket:篮筐。也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。

Bench:替补队员。

Block shot:盖帽(缩写：Blk.)。

Boo:嘘声(n)；发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。

Bounce pass:击地传球。

Box out:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动

作。

Brickv)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时

都手执一块上写"Brick"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视

线，以达到干扰罚球的目的。

Buzzer beater:比赛结束前的最后一投。buzzer是比赛用的蜂鸣器。

Captian:队长。队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。

Coach:教练。比如Head coach是主教练，Assistant coach是助理教练。

Coast-to-coast:从球场的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coast pass。

Conference:联盟。NBA分东、西两个联盟(Eastern Conference和Western

Conference)，每个联盟都有自己的logo。

Commissioner:总裁。NBA的现任总裁是David Stern。

Court:球场；赛场。home court主场。

Crossover:交叉运球过人。是Tim Hardaway的商标动作。

Cut:切入。

Debut:首次上场。

Defense:防守。当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高

喊"Defense! Defense!"。

Deny the ball:绕前防守。

Disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)。

Division:赛区。NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。

Double-double:两双，即两项技术统计指标达两位数。

Double-team:双人夹击。

Double dribble:两次运球。

Downtown:三分线以外。

Draft:选秀，即NBA每年一度的纳新大会。

Dribble:运球(vt,n)。

Duo:原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。

Fadeaway shot:后仰投篮。也作fadeaway jumper。

Fake:假动作(n)；动作(v)。

Fast break:快攻；快速突破。

Finals:总决赛。Semifinals半决赛。

Field goal:投篮(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。

Finger roll:低手上篮时手指拨球的动作。

Flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规。

Foul:犯规。个人犯规是personal foul；全队的累计犯规叫team foul。

Foul troublen)一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的

法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。

Free agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队

约束。

Free throw:罚球(缩写：FT.)。

Frontcourt:前场。对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。

Give-and-go:基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，

再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的“

传切配合”。

Gunner:经常投篮的投手。

Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。

也作hand-check。b:防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。

不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接

触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的

视线。

Hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。

High post:罚球弧的周围。

Hook shot:钩手投篮，有时也直接用"hook"表示。

Illegal defense:非法防守。联防防守即为非法防守。

Injury list:伤员名单。如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其

列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。

Jam:扣篮。one-handed jam单手扣篮；two-handed jam双手扣篮。著名歌星

Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字就叫"Jam"。

Jersey:运动员的背心，也作uniform。有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的

jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花

板上，这意味着以后其他运动员不能再使用这件jersey上的号码了。

Jump ball:跳球；争球。

Jump shot:跳投。也作jumper。

Lane:罚球区，也作free throw lane。篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚

球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。

Layup:上篮。

Ligament:韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中的韧带，是运动员最容易受

伤的部位，分anterior cruciate ligament和posterior cruciate

ligament。

Locker room:更衣室。

Lottery:确定选秀顺序的过程。以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为

"lottery"。

Low post:三秒区内，篮筐两侧，靠近底线的那部分。

Matchup:攻防上各个位置的对应关系(n)。

Meniscus:半月板。膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常

会听到某个运动员因为半月板撕裂而上了伤员名单，几个月不能打球。

Move:移动。这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"Great

move!"；后转身的摆脱我们称之为"Spin move"。

MVP:Most Valuable Player，最有价值的运动员。

Net:篮网。检验球是否入筐的标志，原Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头

上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球

被判无效。

No-charge area:进攻有理区。根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为

圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在

进攻有理区里只有带球撞人而没有阻挡犯规(注：O"Neal修正案除外)。

Offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如

offensive rebound就是前场篮板球(进攻篮板球)。

Outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。

Overtime:加时赛，时间为5分钟。

Palming:我们常说的“翻腕”，运球违例动作，也作Carrying the ball。

Pass:传球。

Personal foul:个人犯规。

Pick-and-roll:挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护

英语叫"set a pick"，然后掩护队员向篮下移动叫"roll"，再接

队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n" Roll是Malone和Stockton的看家本

领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split

等。

Pick:掩护。

Pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的

区域。

Playoff:复赛；季后赛，即常规赛结束后各联盟的前八名的淘汰赛。

Point guard:组织后卫，也作控球后卫。

Position:位置。NBA中运动员被分为三个位置--前锋、中锋、后卫。

Power forward:大前锋，我国常称之为“二中锋”。二者略有不同，“二中锋”是基于

中锋的位置，来源于“双中锋”战术，这是我们从苏联老大哥那

里学来的；大前锋还是前锋，他们是队里的篮板能手和防守中坚。

Press:紧逼(防守)。full-court press，全场紧逼；half-court press，半场紧逼。

Pump fake:投篮的假动作。

Quadruple-double:四双。即四项技术统计指标超过两位数。

Quarter:节。一场NBA比赛分四节，每节12分钟。前两节称first-half，后两节称

second-half。

Rebound:篮板球(缩写：Reb.)。

Refree:裁判。

Rejection:盖帽。

Reverse:反身的(a)。比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk。

Rookie:新人，即第一年在NBA打球的运动员。

Run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是

说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小高潮。

Salary Cap:工资上限。

Score:得分。Scorer得分手。

Screen:掩护，同pick。

Season:赛季。

Shot clock:24秒计时器。

Sideline:边线。

Sixth man:第六人，即第一个替补上场的队员。

Slam dunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣，也可以是单手的重

扣，这里slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。也作Dunk。

Squad:五人组，篮球队的非正式说法。

Starting-lineup:开场阵容。

Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)。

Strong side:强侧。有球的一侧为强侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联

防FAQ》)

Substitutes:替补队员。

Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛。

Switch:换(防)。

Team:夹击。(注：不一定是双人夹击，可以是多人夹击)

Technical foul:技术犯规。

Three-point shot:三分投篮。

Three-pointer:三分球。

Three-second violation:三秒违例。

Tie:平局；打平。

Timeout:暂停。NBA中有20秒的短暂停(20-second timeout)和100秒的长暂停

(regular timeout)。

Tip-in:补篮。

Transition:由攻转守的过程。

Traveling:走步违例，也作Walking。

Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。

Turnover:失误，(缩写：To.)。NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这

个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫

是否称职。

Uniform:制服。篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。

Veteran:老运动员。NBA非常重视veteran，各球队都把自己的veteran视作一笔财富，

veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的。

Weak side:弱侧。无球的一侧为弱侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联防FAQ》)

Wide open:开阔(n)，无人防守。大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wide

open，以便从容出手。

Zone:联防；区域防守。也作Zone defense

乔丹在球场上是如何做到攻防一体的呢？

这期聊一下乔丹从来不放弃防守，湖人现在糟糕的防守被诟病最多，其中詹姆斯不防守以及他应不应该被防守被讨论最多。其实我们不妨跳出目前的这种视野，看看当年篮球之神乔丹是如何做做到攻防一体，从来不放弃防守的。

如何做到攻防一体的第一点，乔丹对待防守态度很明确，那就是打篮球就要攻防一体，就要兼顾到进攻和防守两端。他有一句名言就是进攻带来票房，防守才能带来冠军。公牛第一个三连冠，他说秘诀就是防守防守防守。第二个三连冠他强调最多的还是防守，他是这样说的也是这样做的。在打出个人超强进攻的同时，经常负责防守对方最好的尖刀球员。乔丹在一九八八年获得第二次得分王同年获得最佳防守球员，是历史上独一份。他在公牛生涯后期的第二个三连冠依然是攻防最强，每一年都入选一防，也都获得得分王，即便是在成为史上最高龄得分王的一九八八年同样如此。甚至在乔丹奇才复出最后两年，属于过手瘾的玩票性质，还是不轮休攻防一体从来没有放弃过防守，这两年的防守效率依然是一百零五和一百零三。

如何做到攻防一体的第二点，看到了吧乔丹在公牛生涯后期防守依然无比凶悍，暮年时期在防守端也是不抛弃不放弃，其实这也是大球星的标配也是一个常识。只要打职业比赛，无论是早期，巅峰时期，后期都该如此。从当年退役的乔丹，科比到现役的杜兰特、库里等都是攻防一体啊。

最后想说的是说岁数大，不可能在攻防两端全部投入，但并不意味着彻底放弃防守。就像我之前说的，三七开，如果状态很好那就百分之七十的体力放在进攻端，百分之三十放在防守端，但绝不是完全不防守。

20210222篮网VS快船全场比赛攻防细节分析（上）

高手之间的较量，往往细节决定成败。在北京时间2021年2月22日的常规赛较量中，篮网和快船在进攻和防守两端展示出来的许多细节都令人回味。本文试图结合比赛录像和笔者个人的理解，对本场比赛两队的在攻防两端的一些细节进行简单分析，希望和所有篮球爱好者一起分享心得、交流观点，若有不足或错误之处，欢迎指正批评！

整个分析以上下半场为界，分为上下两篇，本篇为上半部分。

巴图姆、伊巴卡和乔治三人依次在左侧底角至弧顶落位，为贝弗利持球和小卡挡拆后、小卡1V1欧文创造空间；篮网的应对策略是，欧文往上做大延误、同时杰夫格林放掉贝弗利和欧文尽可能快的完成换位、被放掉的贝弗利由弱侧的哈里斯协防、欧文快速轮转至左侧底角防守哈里斯本该对位的巴图姆。从结果上看，篮网的防守策略获得了成功：没有让小卡获得错位一打一欧文的机会、弱侧协防到位的哈里斯使得贝弗利作出了自己并不擅长的进攻选择、欧文也及时轮转到了正确的防守位置。

下一个进攻回合，快船依然是同样的策略，只是把攻击手换成了乔治。重点看一下快船具体的战术跑位。小卡在弧顶持球，同时伊巴卡和巴图姆依次在左侧底角、左45度落位， 贝弗利在高位为乔治做了一次成功的无球掩护（这是整个战术成功的关键） ，把乔治的防守人布朗成功带走，乔治顺利借助这次无球掩护在右侧三分线外获得了1V1欧文的机会，然后乔治进攻吸引杰夫格林协防将球传给从弧顶移动至弧顶左侧三分线外的小卡，后者手起刀落三分命中，快船在这个进攻回合的战术非常成功。

在这个回合中还可以关注以下两点：一是欧文在被换到防守乔治时和布朗进行了及时的沟通、哈登也收缩至油漆区左侧边缘并再次提醒布朗协防；二是巴图姆的跑位将哈里斯成功带走，让小卡有了更充足的出手空间。

在这个攻守回合中，重点讨论下杰夫格林的协防选择。

杰夫格林是否应该在小卡第一下背身往右运球的时候及时过去协防、和欧文形成包夹封住小卡走左手侧的移动空间呢？ 从马后炮的角度来看，小卡最后也是往左手侧转身完成了进攻。最理想的情况是，杰夫格林封住小卡往左手侧移动的空间、和欧文的夹击让小卡背对篮筐、没有办法将球第一时间转移至右侧底角被放空的贝弗利，只能选择将球传到左侧外线的巴图姆或者保罗乔治组织下一次进攻。最坏的结果，则是右侧底角的贝弗利获得空位三分的机会。如果你是教练，你会做出怎样的选择呢？

这个攻守回合，可以看到，针对快船持续用小卡或者乔治找错位1V1欧文的情况下，篮网坚持了“ 通过换位尽量避免小卡或者乔治成功获得1V1欧文的机会 ”的防守原则，但使用了完全不同的具体方案： 不往外换往内换 。

欧文在乔治还没接到球前和格林完成了沟通、利用乔治接球的时间差和格林完成了换位，随后乔治将球传到内线的伊巴卡再次形成针对欧文的错位进攻机会。那么通过这样的换位得到这样的结果值不值得呢？可以看到在欧文换到内线防守伊巴卡的同时，防右侧外线的哈里斯已经处于随时协防的位置上，这个时候考验的就是伊巴卡面对包夹处理球的能力了。那么篮网在这个回合中防守战术是否是成功的呢？从“ 没有让乔治获得1V1欧文的机会、以及没有让乔治/小卡得到终结进攻的机会 ”这个结果来看，是成功的；但从“ 让伊巴卡在油漆区非常深的位置获得错位打欧文的机会 ”这个结果来看（哪怕是有哈里斯的协防或夹击），并不理想，因为你没法指望依靠欧文和哈里斯这两名球员的篮下防守来阻止伊巴卡在禁区如此深的位置直接得分或者制造杀伤。

在这个攻守回合里，杰夫格林太过冒险的防守站位让巴图姆获得了轻松空切至篮下上篮的机会，然而贝弗利的传球时机有些太晚，重点可以关注下哈登在这次防守中的表现。在杰夫格林处于过于冒险的防守位置时，哈登已经注意到格林留下的防守空档，这是随后能够完成抢断的关键，贝弗利对进攻局势的判断、传球时机的选择则显得有些糟糕，当然贝弗利本来也并不擅长处理进攻，但就这个传球被断而言，锅还是要背的。

和上面提到的回合类似，当一个并不擅长处理球的球员来支配球时，往往就会出现“人到球没到”的局面。

哈登借欧文的无球掩护反跑甩开贝弗利，可惜站在高位支配球的不是詹姆斯或者隆多；

乔治出色的无球移动到篮下无人防守，此时外线持球的仍然是贝弗利，这次没有被抢断，直接把球传到乔治无法舒服接球的位置导致出界。

反过来，人到球到，就是一次漂亮的进攻配合。

这个攻守回合可以看到面对小卡在低位单打时篮网的防守策略以及快船的应对方式。

小卡要在右侧低位单打哈里斯，原本在同侧底角的乔治沿底线移动至弱侧外线（弧顶左侧），乔治的防守人布朗放弃跟防选择和哈里斯形成对小卡的夹击，杰夫格林站在罚球线的位置封堵小卡往弱侧（弧顶左侧）外线转移球的路线、同时还能兼顾弧顶及左右两侧的防守，伊巴卡往内线移动逼迫篮网的防线往内收（哈登被伊巴卡钉在内线），小卡顺利将球越过三名防守球员的堵截传到无球跑动至弧顶左侧的乔治，乔治快速出球给左侧底角完全空位的贝弗利，后者三分命中， 乔治和伊巴卡两人的无球跑位成为了快船破解篮网这次防守的关键。

优秀的球队，在防守端的场上沟通和协同一定是非常出色的。来看看上面这个回合里篮网在防守中的场上沟通表现。

刚过半场哈里斯就在提醒队友找到自己的对位人不要漏人失位，随后哈登提醒欧文去防巴图姆自己对乔治，但欧文似乎会预判到快船会由乔治持球在外线找巴图姆打挡拆，于是让哈登去防巴图姆自己跟伊巴卡，随后又和哈里斯完成沟通完成内外线的防守换位。看似一切稀松平常，但反过来试想一下如果没有这一系列的场上及时沟通，在这个回合里，篮网的防守会出现什么问题呢？ 乔治可能会获得1V1单挑欧文的进攻机会，伊巴卡可能无人看防获得轻松的篮下终结机会，或者是在篮下获得错位打欧文的机会。

而在势均力敌的比赛里，决定胜负的，往往就是那么一两个进攻或防守回合的细节处理。

在上面这个篮网攻快船防的回合里，快船球员在防守中也展示出了不错的场上沟通和协同，这里就不再展开来说。

在篮网这个防守回合里，小乔丹在防守位置、防守策略上的选择有些让人摸不着头脑。小莫里斯在低位单打哈登，理论上来说在这个位置小乔丹完全没有必要放掉自己的对位人过来协防，哈登对位上并不吃亏，所以你能看到哈登对于小乔丹这次的防守是非常不满意的，这是一个巨大的防守失误，让篮网白白丢了两分。

在这个回合里，快船在进攻上有几个做得不太好的地方。

一是乔治发起挡拆的位置，可以再上提一些，小乔丹一定是收在里面防守的，在更高的位置发起挡拆，乔治获得的处理球的空间就越大；

二是祖巴茨挡拆做得并不扎实，让沙梅特很轻松就挤过了挡拆，和小乔丹在靠近底线的位置形成了对乔治的前后协同防守；

三是乔治停球和传球的时机不太好，收球收得有点早导致后续没有了从容处理球的空间和时间，传球传的又急又晚，最终出现了传球失误，最终导致了球权丢失被篮网抓攻守转换投进三分，快船最后才输了四分而已。

在这个攻守回合里，我们可以看到：

欧文选择的进攻时机、小乔丹挡拆的位置选择都非常出色。预判到过半场贝弗利会贴身防守限制处理球的空间，欧文选择在刚过中线的位置和时机发起进攻，小乔丹也在很高的位置做了一次出色的挡拆让欧文直接摆脱了贝弗利的防守轻松突破到禁区；

在欧文发起进攻突破至禁区的同时，球场左侧的布朗抓住乔治没有及时回到防守位置、伊巴卡往上协防欧文的机会迅速往篮下空切，无人防守，球到人到，暴扣终结；

乔治在防守端的漏人和失误： 背对攻方球员 ，导致短时间内对场上局势的一所无知，进而失去了自己的防守位置，漏掉了本应该由自己对位防守的布朗，让其轻松切入篮下得分。

本文的最后一回合分析，来看看篮网在防守轮转上的顺序和表现。

小卡在弧顶利用5号位和1号位的双人挡拆试图寻找1V1欧文的机会（实际上伊巴卡已经被放空，但收在高位的格林让小卡没法第一时间将球用横传的方式快速出球至空位的伊巴卡手里），欧文外线大延误后由小乔丹来换位，随后欧文准备补位至弱侧的45度，发现哈里斯已经在补防的位置上（同时防右侧底角的哈登轮换至哈里斯补防伊巴卡空出的左侧底角，但还未完全到位），于是准备向哈登补防左侧底角空出的右侧底角移动。

从防守轮转的策略来说，篮网做了对的选择；但是不是还可以有其他更好的可行的轮转顺序安排呢？比如说当小卡传球给弧顶的贝弗利时，可不可以同时快速做这样的轮转呢？哈里斯快速补防到伊巴卡的位置，哈登快速补防至左侧底角巴图姆的位置，欧文不用跑弱侧直接补防至右侧底角雷吉的位置。

笔者认为这样的轮转顺序安排是具有可行性的，不知道看完这篇文章的你又有什么样的想法和观点呢？欢迎在评论区来一起讨论交流哦。