有身高身体弱打篮球_想打篮球身高不够

1.我身高1.75初二没身体怎么打篮球

2.身体差的人打篮球

我身高1.75初二没身体怎么打篮球

两种选择 一种练身体 一种练技术

练身体的话 多吃 多练肌肉力量 弹跳 体重 这些有很多方法 自己上网找吧

你要练技术的话 要多打球 平时每天训练投进200个球 每天绕操场运球8圈 胯下 体前 体后 急停 加速 变速变向 等等等等控球技术 另外 训练强度自己决定 看你自己的吃苦精神了

身体差的人打篮球

你可以做一个后卫。。我就是一个后卫。但我同时也练就了低位单打的技术。其实我也不胖。也才60.地位单打不一定要往里面死扛。我背身单打都是靠勾手的。然后作为一个后卫要把运球练好。我这有一个很好的练运球视频。你要的话我可以发给你。然后自己平时举举哑铃。易立有个称号叫排骨飞人所以瘦不一定就打不好球。。还有就是多练习。。别说球场挤你可以一早或者大晚上没人的时候一个人不停地练我就是这样的。。然后你在同龄人中其实瘦的话你用骨头撞人家人家也会很痛的。这个我有经验。。总之多练习。