打篮球脚起泡了怎么处理方法_为什么打篮球脚起泡
1.这几天打球脚为什么磨出水泡短时间还能打吗,还是等它消了在打
2.打篮球脚起泡如何避免?
3.为什么打完篮球脚上老起泡?里面有水
4.打篮球脚底起泡怎么办?
5.怎么一大篮球脚上就会起个泡?
磨出燎泡主要的原因是鞋不合脚,二是运动幅度过大。篮球场上打后卫的位置就会经常突破,动作幅度过大,脚跟鞋的摩擦就多这样就很容易磨出燎泡。运动量大就应该穿一双合脚的鞋子,再把鞋带系紧,运动的时候减小动作幅度,这样就能减少磨出燎泡的机会。
这几天打球脚为什么磨出水泡短时间还能打吗,还是等它消了在打
这肯定是脚问题.有条件可以去看看皮肤..
我也曾经有这类现象,其实并不是鞋子的问题.即使你买千元以上的耐克阿迪,新上脚都是这样.鞋穿一段时间后就好了.LZ现在不要换球鞋穿,除非鞋钉磨秃(我训练的时候双星球鞋钉子磨到失去抓地力的时间大概是两周,如果LZ的耐力训练量不大的话应该可以到三至四周).如果LZ现在就穿这双磨脚的鞋子已经一段时间了,情况没有好转.建议你去买一双耐克正品球袜,不要到普通体育店里买比较劣质的.耐克正品球袜的厚度是那种的两倍.(我有一双,老爸厂里球队从香港订购的,被我偷了)可以保护下你的脚.另外也可以垫一双绒鞋垫.要是还是不行,就换一种牌子的鞋吧.这种布足,江苏贝贝,上海申花都有生产的,可以换换看.
打篮球脚起泡如何避免?
打球时,脚部皮肤多次与鞋摩擦,磨出水泡很正常.
以我踢球的经验,水泡之后会形成一层较厚的硬皮,就不会有水泡了。
所以,你是不是很久没打球了,才会有水泡。
建议多打几次球,应该就不会有水泡了
为什么打完篮球脚上老起泡?里面有水
首先从打法上找原因,脚掌气泡大多是前脚掌瞬间发力,较多的急停与变向,不要太拼命,启动速度适当就好,太快容易受伤.
然后鞋的原因估计是很重要的.建议一定要穿篮球鞋打球,经济条件允许的话买双实用点的,人家专业技术保护脚不是吹的.鞋一定要跟脚,不能大也不能小.大一点就会象你磨起泡.
如果你不是经常打球的话,估计你的脚太娇弱,推荐穿一双厚一点的袜子
打篮球脚底起泡怎么办?
一般在以下情况下 出现
第一,新鞋,新穿的篮球鞋爱致使脚磨泡。
或是别的什么运动鞋都不能适应自己的脚。要通过几天的踩踏才适合了
第二,鞋内有沙粒 或是类似的东西。磨伤所致
第三,过度使用 脚底的磨一部分。例如大脚趾与脚掌连接处·,极易磨泡。
有人在经常爱磨出泡的地方 先 贴上白胶布。之后在去打球
我建议你用自己穿的旧鞋去打球
怎么一大篮球脚上就会起个泡?
打篮球脚底起泡怎么办?而且是重复同个位置
这种情况,如果不是脚型有问题,那就是平时的跑动习惯有问题,或者鞋子不合脚。解决办法也很简单,下次穿鞋之前先把这阀指头用纱布紧紧缠两圈,虽然一开始会有点不习惯,但是时间长了就习惯了。除此之外没什么好的办法。
打篮球前脚掌总是起泡
首先恭喜你--你的皮肤盯好!
你是平时不经常做激烈运动,突然做打篮球等激烈运动,加上你的脚底的皮肤太嫩了才会这样.
除了要穿专业的运动鞋之外,推荐你买专业的运动袜.普通棉袜底面和袜身厚度是一样的.专业的运动袜在底面有加厚,穿上去感觉很软.我自己就有几双ADIDAS的.
希望对你有帮助.
打篮球为什么脚底老起泡
穿上厚袜,并在容易起泡的地方预先贴上创可贴。二是鞋别太大,脚鞋的间隙宽了,反复磨擦就容易起泡。 脚起泡后而且处理不当会引起感染。要想预防脚泡的发生,必须注意: 一是鞋袜要合适,不宜过大或过小,最好是穿半新的旅游鞋。 二是临睡前要用热水烫脚,以促进局部的血液循环。 脚泡发生后,主要的解决办法是:将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦乾,然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒,再用消毒后的针刺破脚泡,使泡内液体沿孔道流出,排干。处理脚泡时,切忌剪去泡皮,以防感染。
打篮球多了,脚底磨出了水泡怎么办
别弄破它,不然穿鞋都麻烦,让它过了一个星期左右再慢慢把里面的积水弄出来,这样才没那么痛,好的也快。马上弄破了保证你几天走路穿鞋都苦难。我小时候打球经常 *** 鞋子,经验之谈
打篮球脚掌上总是起泡怎么办?
那是水泡,很正常,运动久了脚和鞋摩擦,就会产生,注意不要运动很久,实在不行,换鞋把
打篮球后脚底出现水泡后怎么办
挑破了, 然后养著别打球。
怎样防止打篮球时脚底磨出水泡来?
注意鞋和袜子的选择
鞋最好选择合脚的,鞋底胆软的
袜子建议选择棉袜,脚底偏厚实一点的
打篮球脚底板很容易磨出泡到底怎么办?
放弃跑鞋和板鞋吧,和你一样,我已经穿坏2双了,泡起了无数,但换了篮球鞋就好了许多
我以前也有这个现象,究其原因,有下面几点:
1`、 打球 跑动 时间过长,超过了 1 小时以上,或者是 急停、急起、转身动作 做的过多。
2、 鞋子 过大 或 过小。
3、 袜子 与 鞋垫 很光滑。
用 土话来说,就是 鞋袜 不巴脚,跑的时间太长了。因此,在这两方面进行改善,有助于缓解 起泡这种情况。
另外, 在平日里,多 赤脚 走路(即光着脚走路或跑),会增加 脚皮的厚度与强度,也会降低 起泡的机率。