物理扫地篮球_扫地的计算投篮
1.高知老人带娃是什么体验？
2.街头篮球pf的所有扣篮技能及其封盖方法.
3.奋斗改变命运的励志正能量故事
4.37种运动热量消耗
5.被老师罚扫地周记 语言，神态，环境，心理，动作描写等
6.对自己的评价优缺点写作文
高知老人带娃是什么体验？
我家宝宝2岁时候已经能从1数到100，正数倒数跳数都可以，2岁2个月学会了乘法口诀。幼儿园入学测试中，数学能力已经达到了大班水平。
幼儿园入学之前（托管），宝宝用3个月就背会了30首古诗词，儿歌会唱10首左右。
运动也好，每天打篮球能打1个小时，800米能跑2圈。
……
宝宝这一切的“优秀”，既不是他天赋异禀，也没有什么先进的科技，而是与一位普普通通的高知老人有关。
这位老人不是别人，正是我亲爱的爸爸，也就是孩子他姥爷。
姥爷是一个非常普通的60后老人，在外孙出生后，有了2年朝夕相处的时光。在这两年间，外公不知不觉中，变成了一位育儿高手（在这里格外感谢爸爸，靠他的育儿智慧为我帮了很多忙），同时也因为是教师的职业原因，在育儿上他也有一些独特的心得。
本着乐于分享的教师精神，姥爷很想把这些育儿经验分享给更多像他一样的老人们，希望更多老人都可以培养出健康、可爱、聪明的孙子或孙女。让自己的晚年生活，不仅可以享受到天伦之乐，也因此找到自己的成就感和价值感。
在姥爷身边身边，也有很多老人帮子女带孩子，他们经常一起探讨交流，在这个过程中，姥爷发现他们有一个共同的想法：年纪大了，体力跟不上，跟年轻人想法也不同，感觉自己很难带好孩子。
带孩子的这两年间，姥爷切实感受到带孩子确实是对体力和精力上都有所消耗。但是，本着用爱呵护孩子成长的原则，姥爷积极发挥自己的优势。在养育下一代的过程中，用隔辈的爱和正确的方法，也可以让育儿过程更快乐，同时帮助子女减轻压力，也能从中获得新的人生价值。
老话常说，3岁看大，7岁看老。所以0到6岁这个阶段，对孩子非常重要，幼儿时期是奠定人生基础的关键时期。
孩子就像是一幅白纸，能在上面画出什么样子，就看我们家庭的引导者如何施教。姥爷的观点是，学习不是为了考试成绩，而是享受寓教于乐带来的对世界的探知欲。
很多人说隔辈老人会宠坏孩子，其实这完全是一种偏见。老年人经历更多、见识更广，更有经验和耐心，这是他们独特的优势。就我们家宝宝而言，他姥爷作为一个从事教育行业30多年的老教师，他带孩子更具备得天独厚的优势。
第一，老人有更充裕的时间陪伴孩子。
现在年轻父母压力很大，但是老人相对来说，时间更为充足。教育本身就是一个耗费时间的事，老人对孩子进行早教，本身就有充裕的时间保证。孩子睡觉时，就可以考虑后面给孩子讲什么。忙忙碌碌的，一天也就过去了。
老人在实际养育孩子的经验上更丰富，另外老人也可以把子女的养育经验进行再次梳理，可以更好地培养下一代。
其次，相比而言，老人对孩子更有耐心，心思也更为细致。人一辈子经历的多了，心态会平和，对很多事情的理解也更透彻和宽容。带孩子，不仅可以感受到亲情之间的眷恋，也可以让自己充满活力，忘记实际年龄。同时，因为在教育过程中，不断更新自己的育儿理念，也可以很好的防治老年痴呆。
我家小朋友最喜欢的活动，就是和姥爷一起认车牌。在这个过程中，可以普及很多知识。比如我们的老家在陕西，那么陕西的车牌第一个字，就是陕。陕A就是西安。你看到哪个代码，就是说车属于哪个城市。
后面的数字和英文字母基本可以把数字和字母都认全了，所以我们从来没有指着数字和字母一个个教，都是通过看车牌认识的。
还有，比如找家里的形状。家里的电视，是长方形的。冰箱，是长方形的。水瓶，是圆柱形的。坐垫，是正方形的。蛋糕，是三角形的。篮球，是圆形的。诸如此类，每天在家和姥爷一起找形状，很快认识了所有图形以及家具和电器的名称。
为了让孙子建立感性的数学认知，姥爷将抽象的数学概念融入到了每天的生活当中。利用情景+重复的输出方式，让孩子对学习产生自然的兴趣。
例如可以通过上下楼认数字，我们家住几号楼几单元几栋。负一层是停车场，我们要上楼，下楼都会说一遍。如果学加减乘除，就带孩子爬楼梯，每上一层，就加一次。每下一层，就减一次，这样很快他就理解了加减乘除。
每天有音乐时间，姥爷会通过小度在家播放英文启蒙歌曲，每周循环一次。晚上临睡前，会通过小度给孩子放古典音乐，以此对孩子进行音乐启蒙。
与此同时，姥爷也会教孩子帮大人做力所能及的事情，比如拖地、扫地、拿拖鞋等等，培养孩子有承担的责任意识。
还可以带孩子一起画画，剪纸，浇花。周末可以带孩子去爬山，去户外农村打滚。
印象最深的就是，姥爷每天都会重复一遍，数学真好玩，数学真有趣，让孩子在学习中感到乐趣。
印象最深刻的一个例子就是，姥爷每次给宝宝切水果时，都会说，我们今天切了二分之一。这样说了整整半年，在2岁4个月时孩子才开始问我们什么是二分之一。姥爷就解释给孩子，一个西瓜切成一半，就是二分之一。西瓜的一半，就是二分之一，也就是0.5。同样的道理，苹果切一半也是二分之一。一杯水，倒一半出来，也是二分之一。
其实，这个过程重点在于不问结果，只管栽花。苗育好了，长大后自然就会开出鲜艳的花朵。
为了锻炼孩子的记忆力，姥爷每天都会陪孩子玩数字排队。写出4个数字，剪成数字卡片，让孩子看一遍。然后把数字遮住，让孩子按照之前看的顺序说一遍。通过这样反复的训练，孩子现在基本5位数看一遍，打乱了，还能按之前的数字顺序排回去。
姥爷说，我们就是要善于抓住可以引导教育的一切契机。
第二，老人对生活的理解可以融会贯通到早期教育中。
比如古诗词教学，是姥爷最擅长的。虽然姥爷学理科，但是古诗词功底比较扎实。为了让外孙对古诗词感兴趣，姥爷会在喜马拉雅上寻找一些中国诗词朗诵的专家作品进行播放。这个过程，姥爷称为熏听，就是让孩子在文化的环境中自然的被感染。熏听的过程，本身就是量变到质变的过程。熏听了1年三字经后，只要我们播放，他就会自然而然地说出来。我们没有让他背过，但是因为放的频次足够多，他就自己记住了。
古诗词对于2岁的孩子来说，难度有点高。怎么办？
在这个过程中，姥爷发现孩子特别喜欢玩贴纸，于是和孩子约定，只要你和我学一首古诗，姥爷可以奖励你一个贴纸。孩子为了玩贴纸，爽快的答应了。于是，姥爷就一句一句的念给孩子听，然后让孩子一句句再跟着读。
就这样读了3个月，基本背下来了幼儿园必背的30首古诗。于是第四个月我们开始挑战难度，用一个月重复教《沁园春.雪》和《陋室铭》，他也轻松背过了。
学完后，会带孩子下楼玩会儿沙子，或者进行别的活动，过几天再学一首新的。学新诗词前，都会再温习一遍学过的诗词，温故而知新。
在教孩子背诗时，也可以结合自己的人生体验来理解诗词的意思，加深孩子对诗句的理解。
每天坚持给孩子唱一首儿歌，让孩子在有韵律感的儿歌中，学会更多的句子。每天给孩子讲一个短小的绘本故事，这个过程中可以反复给孩子多读几十遍，好的绘本值得一读再读。
在和孩子一起学习的过程中，还要学会向孩子请教。姥爷经常会问2岁的孙子，宝宝你告诉爷爷这个字是什么？这个怎么读，这个怎么写等等。态度要认真和诚恳，让孩子感受到大人的认真，孩子也会更加积极的去学习，再告诉你，这就形成了一个良性的学习氛围。
姥爷说，爷爷奶奶要学会当家里小宝贝的小学生。有时候听见了，可以装每听明白，让孩子多教几遍，增强孩子的记忆。
多带孩子去博物馆、科技馆、美术馆等等去增长见识。超市，也是学习数学和生活百科的好地方。
孩子不管学什么，大人更重要的，是多引导，循循善诱就好了，不能强迫。学习，主观能动性很重要。
教育孩子是一项琐碎而辛苦的事情，在教育孩子事情上，全家一定要统一思想战线，坚持不懈，不能半途而废。
街头篮球pf的所有扣篮技能及其封盖方法.
普通近扣 ：这个跳太快了反而帽不到，稍微慢一点点点点，就很容易帽了
战斧 ：PF最强灌篮技能，变态技能，我一般只能靠判断来帽，很多人喜欢W靠打然后按F出战斧，或者虚实接战斧，或者是扫地以后马上战斧，这个要几乎同时跳才能帽，靠反应几乎不可能帽到，所以还是靠判断吧，还有大家出战斧的时候最好别用上面说的那些方法来，直接虚实举球接战斧，这就判断不了了，只能靠反映帽，呵呵，其实防战斧最好别用帽，用A来干扰，有干扰的情况下扣篮一般是不进的
侧身 ：帽点比战斧稍微长一点，身体有一个下蹲动作，下蹲的时候就跳吧，但是其实还是用干扰比较好，这个反正我也不太能反应过来。
大力单手：太容易了，点距离他一步左右，空中角度对正立刻飞出去
普通远扣 ：F的普通远扣貌似也要稍微跳慢一点点，C的就是越快越好
科比式：这个也比较难盖，身体有下蹲，下蹲的时候就跳，反应快点应该没问题
JAY式 ：也不太容易容盖，因为改版的时候加强了他的发动速度，冒他就要一发动就跳
180度 ：这个主要需要注意的是它起步的时候和3步比较像，别按成抓了
自抛自扣：抛球就跳，等他起跳的时候再跳是盖不到的
终结灌篮：送帽技能不用说了吧
奋斗改变命运的励志正能量故事
陶行知说过，奋斗是万物之父，只有通过奋斗才可以改变我们的命运。一起看看我为大家整理推荐的奋斗改变命运的励志 正能量 故事 ，欢迎 收藏 哦。
奋斗改变命运的故事篇1
1980年，他出生在洮南市一个普通农民家庭。直到上小学时，他家还一贫如洗，买不起一辆自行车，甚至交不起学费。从家到学校的十几里路，他每天都是走着来回。那时他在班里很自卑，没有像样的衣服穿，一到交学费时，他就愁得吃不下饭。看着母亲四处借钱，他心里特别难受，为此他刻苦学习，想通过学习来改变自己的命运。
没有条件买辅导资料，更没有参加任何一个补习班，他把所有的精力都花在了教科书和学校里发的几本练习册上。他的学习目标很明确，就是把书翻烂把内容吃透，把书本上的知识全装在自己的脑子里，然后去考试。1996年的中考，7门功课有5门他考了满分，被市里的重点高中录取。
高二时，他因理科成绩突出被选拔参加奥林匹克竞赛，获得了全国第二名的好成绩。为此吉林大学物理系向他提前下达了破格录取的 通知书 。高二就怀揣大学录取通知书，没有压力的学习，让他成了同学们羡慕的对象。而好运却没有眷顾他，这一年，春天里先是大旱，庄稼几乎绝收，到了夏天又是阴雨连绵，暴发了特大洪水，冲垮了家里的田地和仅有的两间房屋。此时，他内心很煎熬，看到妹妹还要上学，看到家里父母每天为生计发愁，他放弃了那张破格录取通知书，瞒着父母去了内蒙古一家木材厂打工。那段时间，他每天工作12个小时，每月拿600元的工资。半年后，他把3000元钱通过同学捎回家里，说是学校发的奖学金。这时他的父母还蒙在鼓里，一直认为争气的儿子在读高三。
1999年3月，家里的情况好些时，他挣够了自己的学费和生活费，就又回到学校参加高三的学习。这时离高考也只有三个月的时间，他每天只睡6个小时，恶补缺失的课程。那年的高考，他以优异的成绩被南京一所本科院校录取，而录取书上标注的学费是1万元，他又犯愁了。
好在学校得知了他的情况，可以暂学费，还安排他在学校食堂勤工俭学。一到下课，别的同学都去玩了，他则在食堂里打工，每天有8元的收入，他算了一下，照这样的速度离还清学费还差很远。祸不单行，大二时，妹妹来信告诉他：家里有人要债，父母都病了，她不能上学了。他立即就做出了辍学的决定，于是他给妹妹回信：别为钱的事发愁，我已找到了兼职，每月2000元收入，能让你上学和帮父母治病。接着他很快办理了退学手续，在?南京硅谷?的一家电脑公司做了一份短时工。大部分时间，他是在南京街头举牌做家教。在家教中，他把自己的奋斗历程言传身教给学生，收到很好的效果。
2002年1月，他用打工和做家教挣来的钱，不仅支付了妹妹的学费，还帮助家里还清了数万元债务。这时他又萌生了去学校读书的念头。正好家乡一家高中听说了他的经历，决定免费收他入学。经过五个月的艰苦学习，在当年的高考中，他又顺利地考取了大连理工大学。
在大学里，他仍然靠做家教维持学费和生活费。只不过，此时的他把家教做出了名堂，?老师只研究怎么教，而我研究的是怎么学。?他从培养学生的学习习惯入手，形成了自己独特的家教 方法 。在北京举办的一次家教业务能力比赛中，他出色地讲解了整场比赛中最高难度的题目，成功地挑战了每小时4000元的价格标准。渐渐地，他有了?家教皇帝?这个称号。
大二时，他形成了自己?培养学生良好学习习惯?的家教理论，在新理论的推动下，他的家教业务应接不暇，于是，他决定开办一家家教公司。随后，公司规模越来越大，他也获得了不菲的收入。
到大三时，大部分大学生经济上还在靠父母，他已经花10万元为父母盖起了新房。而他的年收入更是达到30万元，被称为?中国最富的?非富二代?大学生?。好事接踵而来，大学 毕业 时，他被免试推荐到结构工程专业硕博连读，还被评为?大连市年度十大人物?。
他叫佟洪江，靠着百折不挠的勇气成就了今天的小成功。
奋斗改变命运的故事篇2
力?累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
放下烦恼?快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
放下自卑?把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
放下懒惰?奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
放下消极?绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为?最好的自己?加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐?只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!
不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
放下抱怨?与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
放下犹豫?立即行动，成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!
有些人是必须忘记的，有些事是用来反
力?累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
放下烦恼?快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
放下自卑?把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
放下懒惰?奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
放下消极?绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为?最好的自己?加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐?只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!
不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
放下抱怨?与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
放下犹豫?立即行动，成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!
有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福!
有些事情是不能等待
力?累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
放下烦恼?快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
放下自卑?把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
放下懒惰?奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
放下消极?绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为?最好的自己?加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐?只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!
不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
放下抱怨?与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
放下犹豫?立即行动，成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!
有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福!
有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾!
放下狭隘?心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!。。。。
的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾!
放下狭隘?心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!。。。。
省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福!
有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾!
放下狭隘?心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!。。。。
奋斗改变命运的故事篇3
在球星云集的nba。不坐?冷板凳?，能拥有一席之地已实属不易。要想像乔丹、科比这样成为万众瞩目的巨星，更是?难于上青天?!
有一个美国黑人男孩，他酷爱 篮球 ，自小就树立了长大后，到nba打球的理想。一次电视里的扣篮大赛，一个个精彩纷呈的扣篮，让他既羡慕又感叹：?如果有那么一天，我能像他们一样扣篮，那将是多么美妙的事情啊!?旁边的父亲鼓励说：?只要你坚持不懈地去努力，就一定会有那么一天!?他听后笑了，笑得那么的灿烂，那么的开心!
可是，14岁那年他的身高只有1.63米。这样的身高，对于一个想把篮球作为职业的人而言，无疑是天生的缺陷!然而，他并不因此而失望和气馁，而是常常告诫自己：谁没有缺憾?上帝既然要如此安排，不正是要我在其他方面做到更加优秀吗?
于是，他每天练完球，同伴们休息了，他看书看光盘问教练，加练速度和弹跳力。那个时候，他对每一项训练项目，从方法到要领再到效果，力求做到准确、优美、既有力又放松?譬如一项垂直攀高的训练，他每次要做上千次，从不叫苦喊累，而是把训练看成一种超越自我的艺术。充分享受着其中的快乐。
有时候，他练到近乎于痴迷的程度：到路上，遇到台阶。他一台阶一台阶地往上蹦跳。在课间，他做着各种拉伸韧带的动作?有同学对他投来异样的眼神，甚至是嘲笑。他视而不见，仍我行我素地继续着，努力着?
功夫不负有心人。15岁时，他的速度和弹跳力有了惊人的提高，终于可以扣篮了。但是，他不满足于双手扣篮。而是向下一个目标，空中接篮板球单手扣篮发起挑战。为了把这一高难度动作做到完美，在一次训练中，身体在空中失去了平衡，重重摔倒在地，右脚踝严重挫伤。躺在病床上，他仍不忘琢磨着失败的原因。
随着一个个目标的不断实现，他的前途仿佛一片光明。
然而，高中毕业时，他却因?太矮?，没有哪所大学愿意提供打篮球的奖学金。这将意味着。nba的?选秀?基地?ncaa(美国大学生篮球联赛)将他拒之于门外。
为此，他深深陷入痛苦和惆怅之中。正当此时，华盛顿大学倒是看中了他打 橄榄球 的才能，愿为他提供一份打橄榄球的奖学金。收到 邀请函 的那天，他的心情不是兴奋和喜悦，而是很矛盾：接受邀请，就要放下主攻多年的篮球;不接受邀请，将失去一份不错的奖学金。
一时间。他进退维谷。父亲安慰他说：?孩子，爸知道你在这件事上很苦恼。但是，做任何事情都难免有不尽如人意的时候。学会暂时的变通。并不等于彻底的放弃。只要你不改初衷。一定会等来你所希望的结果。?他默默无语。
尽管他心有不甘。最终还是高高兴兴地来到了华盛顿大学。尽管他的大部分时间必须在橄榄球场上度过，但是，一有时间，他就加练篮球。不管有多辛苦，只要拿起篮球。他身体的每一个细胞，都充满了喜悦和幸福!也正是这种不可替代的幸福感，使他对篮球执著不止。
机遇总爱垂青执著的人。到了?大三?，他在篮球场上的表现，引起了篮球队主教练的注意。一次加练完篮球。他正准备离去时，那个主教练走过来问他：?小伙子，你愿不愿意改打篮球?他高兴得连声说：?是的!这太好了!?
到了2005年，他大学毕业的前夕，因为他的出色表现，华盛顿大学篮球队一举拿下了太平洋赛区的冠军。他也因而走人了nba球探的视线，球探评价说：他的速度和弹跳力数一数二。组织能力甚佳，虽只有1.75米的身高却可以轻松地扣篮?同年，nba夏季?选秀?，他被纽约尼克斯队选中。从而实现了梦寐以求的理想，成为nba现役最矮的控球后卫。
意想不到的是，在巨人如林的nba，他的?太矮?，有时还是一种优势。同样的扣篮，他完成，就比其他人赢得更多球迷的掌声和欢呼声。他就是获得2006、2009、2010年赛季，nba全明星扣篮大赛。至今唯一的一位?三冠王?。现效力于凯尔特人队，有?小土豆?昵称的内特?罗宾逊。
?奋斗改变命运，梦想让我们与众不同。?精彩的生活，让你的未来充满无限的可能;而天赋，则没有你想象的那么重要。只要你付出了实实在在的辛劳和汗水，就一定会获得沉甸甸的成功!
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打篮球：193大卡 ， 踢足球：235大卡?，乒乓球?：123大卡， 羽毛球： 146大卡，快走：120大卡，? 慢跑：?225大卡?，快跑：310大卡， 爬楼梯 ：180大卡，骑马：187大卡?，滑冰：?187大卡， 深蹲 ：147大卡，椭圆机 ：156大卡，快走：120大卡?，慢跑 ：?225大卡，快跑：?310大卡， 爬楼梯 ：180大卡，扫地 ：102大卡?，烹饪：?104大卡。
搬家： 170大卡，晾衣服 ：?126大卡，慢骑车：130大卡?，动感单车 ?：280大卡，健身操 ：?150大卡，瑜伽：117大卡，看电视 ：40大卡 ，洗澡： 46大卡 ，坐着抖脚 ：55大卡 ，坐着工作/写作 ：41大卡 ，上厕所： 57大卡 ，吃饭 ：48大卡 ，骑摩托车 ：102大卡 ，购食品 ：73大卡 ，跟孩子玩 ：105大卡 ，收拾房间： 154大卡 ，开车： 78大卡 ，弹钢琴 ：73大卡 ，睡觉 ：31大卡。
被老师罚扫地周记 语言，神态，环境，心理，动作描写等
被老师罚扫地周记 语言，神态，环境，心理，动作描写等
“阿曼达，你爸爸真的会来救你，救我们吗？”同学们失落地望着阿曼达。
“会的，一定会的，再等等，可能他们正在挖掘，大家别怕！”阿曼达努力鼓舞自己，让自己的行动感染同学们。
同学们似信非信地低下了头，有的紧锁双眉，有的摇头叹息，有的已经绝望得唉声叹气，索性嚷嚷道：“哎……他不会来救我们的，毕竟谁都不知道我们在哪，更不会知道我们还活着！我们没救了。”话音刚落，同学们都哇哇大哭起来，嘴里还不停地呼喊著：“爸爸、妈妈！”
“不会的。”阿曼达坚定地回道，将噙在眼里的苦涩的泪水挤了回去。心想：爸爸一定会来的，一定会的，因为他说过不论发生什么事，他都会和我在一起。爸爸，我会等你的。
时间慢慢地流动着，同学们对阿曼达与他爸爸的信心一击而溃，唯有阿曼达执著地挖著。因为他知道，如果爸爸活着，就一定会来救他的。事实最终也没有将这位了不起的儿子击倒。此时，他的心里只有一个念头：努力地挖。
人，终究会有求生的信念，大家在阿曼达的行动上受了感染，也帮着挖，在窘迫的环境下始终不向亡低头，从而使得奇迹发生了……
突然，岩石缝里传出父亲急促的呼吸声与挖掘所产生的震耳欲聋的声音，渐渐交织在了一起。
“同伴们，我们有救了！”阿曼达欢呼起来。此时心中的一股暖流似潮水般涌上心头，伴随着一点点渗进来的亮光……
描写嘎子周记500字，从中必须用的到语言，外貌，心理，神态，动作描写。“轰——轰！”几声手榴弹的声音把我从睡梦中惊醒，我睁开眼，看到了无数的死人。这时，我才意识到：我来到了抗战时期。
走着走着，我看见了一个小男孩，觉得很眼熟，定睛一看，原来是抗日英雄嘎子，于是我走了上去。“扑通”一声，他将我扑倒在地。“你是不是小汉奸？”“不是”“那你怎么穿那么好？”“我是21世纪的小学生。”“那你为什么跟着我？”“我想看看你是不是嘎子。”“那我们是自己人？”“对，你的奶奶被鬼子抓走了？”还没等我们太熟悉，忽然嘎子一声“敌人来了”，于是他把我拉到了一个小坑里，我得救了。我想：嘎子真是好样的！我急忙从口袋里拿出一把塑料枪，对他说：“这是21世纪的一种玩具，也能一枪至命。”他听了，从我手中拿走，找个隐蔽的地方，瞄准敌人的要害，一下就把敌人打死了。这时，敌人提高了防备，嘎子说：“我冲出去，你在这儿等著。”刚说完，就冲了出去。
过了一会儿，我额头上好像有一把瞄着我，我抬头一看，“啊！日本鬼子！”我小声地唠叨著，只听一声枪响，我倒在了地上，当时脑子一片空白……
我被惊醒了，啊！原来是梦里的梦！
从外貌,神态，语言，动作，心理来描写快乐的周记,怎么写?友谊
我们爱跳橡皮筋，是大家公认的。这不，我们又开始了……
叮铃铃，下课了。我、高雯拿着橡皮筋如一阵风似的吹到正收拾课本的张玉莎身边，异口同声地说：“张玉莎，快点，一会儿就上课了。”张玉莎一脸为难地悄悄说：“我，我有事，不能跳了。”听了这话，我与高雯便马上离开她，去寻找另一个伙伴。
一分，两分！唉，其他同学都找别人跳了，我们垂头丧气地准备坐一个课间。突然，二班的一个同学想和我们一块儿跳橡皮筋。我们先是一阵狂喜，马上又为难了。我们想让她参加，大家一块儿跳。可她是别班同学呀，而且是“敌手”二班的同学，让她参加吗？加她，我们班的同学不知会怎么看待我和高雯。不加她，我们就跳不成橡皮筋。我看了看高雯，她对我微笑，我马上也有了自己的决定。答应那位二班的同学。“好，我们一起玩。”我对她说道。我们三人高兴地一起跳起来。
今天，我们与二班的同学玩的十分开心，并不是像我们所想象的那样，大家在学习上，有意见就是“敌人”。我们也再不会再封闭似的不与别班同学玩，而要加强与他们的友谊
（可以吗?要用的话,可记得把人名改一下,不要穿帮哦）
不快乐的语言，神态，动作，心理，环境描写句子我蜷缩在自己的角落里，，默默地伤感，心中的城池失去了往昔的光彩，无比黑暗，灰黑色的天空中是厚重的乌云，它一点一点压下来，我喘不过气来，城墙终于崩塌了，城外的洪水翻滚著涌进来，倾盆的大雨浇熄了我最后的坚强与希望，我站在碎砖碎瓦上，像一个战败的君王，独自抚摸著烟熏火燎的城堞。
已是黄昏寂落之际，天边 *** 了月亮的一角，残月如钩。雨停了，空荡荡的马路，还剩一颗被雨淋溼的心，找不到归家的迷途。
学会生存作文运用神态.语言.心理.环境等描写又是一年的结束，也是新一年的开始。回家过春节，是中华千千万万儿女的惯例也是期待更是心愿，我也一样。可是，今年回家我却发现许多的不一样，有什么不一样呢？下面，我给大家介绍一下我家乡的变化。
俗话说得好：“要想富，先修路。”过去的土路，晴天“扬灰”，雨天“水泥”，可现在，你看：道路拓宽了，铺上了厚厚的一层沥青，平平展展，路上车水马龙，好一派繁荣昌盛的景象！旁边的小路上也铺了平整的方砖，还专门为盲人修建了盲道线，行人还可以舒坦的走在绿荫下，真是令人心旷神怡呀！再说说老家的柳树河，以前因为周围的工业污染和人为的破坏，使老家的柳树河的河水污染严重，河面经常漂浮着垃圾，还发出阵阵的臭味。现在，经过大力整治后的柳树河，河水变得分外清澈，里面也有了各种各样的鱼儿，有的人在空闲时间也会在这里休闲垂钓；河道也变宽敞了，河道两旁还种满了杨柳树，也有各种各样的花草，可以称得上“景色宜人”。
说起家乡的变化简直是数不胜数，等将来我长大了，我要把家乡建设得更加美好！在家乡，建设如火如荼。老百姓的住房条件得到根本改善，古老陈旧的瓦房被结构牢固，造型美观，颜色漂亮的楼房所取代，楼房顶上一排排整齐的太阳能，走进房间里一看：内有宽敞的客厅，有温馨的小卧室，还有现代化装置齐整的厨房。其次，人与人之间的通讯更加方便快捷了，以前家家户户能有一部电话就已经是很骄傲了，但现在，手机已经成为人们必不可少的通讯装置。
无论你在那，哪怕是国外，随时随地都能畅聊无阻。电脑也可以视讯通话，人与人之间真正实现了透明化，距离也减小了，方便极了。不仅这样，就连学校也新盖了教学楼，教室又宽敞又明亮，而且教室中也安装了多媒体，专门
心理,动作,语言,环境描写成语
贼眉鼠眼豹头环眼瘦骨嶙峋肥头大耳眉清目秀
快人快语口若悬河伶牙俐齿笨嘴拙舌唇枪舌剑大吹大擂
大步流星手忙脚乱前仰后合大打出手手舞足蹈
全神贯注目不转睛趾高气扬愁眉苦脸憨态可掬
愁肠寸断心乱如麻喜出望外苦不堪言怒不可遏
动作,环境,语言,心理描写的作文800我家住在一幢单元楼的最上层，每到星期天，家中会来许多客人。
早上八点左右，我们刚吃完早饭。“当当当！”门铃响了，不用猜，一定是妈妈的同事。妈妈连忙去开门，果然是郭冰阿姨，她和妈妈有相同的爱好——喜欢购物。看见自己的同事来了，妈妈麻利的收拾了一下后，扔下我和爸爸，说笑着和郭冰阿姨出去了。
妈妈走后，我和爸爸开始做自己的事。我开启书包，做家庭作业；爸爸呢，钻进房间玩电脑去了。
大约在十一二点，门铃又响了起来，爸爸高兴地喊了一声：“来喽！”别以为是我的妈妈回来了，告诉你吧，妈妈这时候是不回来的，她还在商场东挑西拣呢。那么，这快吃中饭的时候，又是谁来呢？爸爸又为什么那么高兴呢？告诉你吧，这时候来的都是爸爸的朋友。不是吗？进来的正是李伯伯和张叔叔，他俩是爸爸的好朋友，而且和爸爸一样开朗，喜欢开玩笑，喜欢在一起谈天。进门后，李伯伯就把眼镜向上一推，似乎要看家里有人没有，他那幅样子，虽然近视，但是显得很有精神。张叔叔个子不高，但腰围超标。不过，他有一个聪明的脑袋，有什么问题找他，一定能解决。每次来的时候，他的一大把胡子都剃得很干净。
老爸也很有特点，长著一圈络腮胡。他总觉得剃胡子很麻烦，所以，相比之下，他更钟爱头发。每天都会对着镜子梳理得干净而整齐。一有空，就去理发店理发。尽管这样，老爸的头发还是有不干净的时候——因为他每天有太多的活要干。当然，星期天里，他的头发一定是油光闪亮的哩。
他们三人在一起，从新闻联播谈到焦点访谈，再从女儿听话谈到儿子贪玩。看见离吃饭时间已差不多，爸爸起身插上电饭煲，然后三人一起出门，不一会，就从超市购了些熟菜回来，再叫上我，四个人围着桌子吃了起来。
正吃得热闹时，门铃响了，是妈妈回来了，她买了一大堆东西，当然以衣服为主，我放下筷子就去帮忙——我知道，一定也少不了我的份，果然，妈妈又为我买了一件好看的裙子。看着大家在一起吃饭，妈妈也盛了饭坐在桌子上。不一会儿，大家散席。叔叔伯伯也告了辞。见他们走后，我连忙奔向房间，我还得抓紧休息一会儿呢。
下午两三点钟，我们家的门铃响了，我高兴地去开门，我知道，这是我的朋友们来了，我把他们迎进门，关在了我的小房间，这是属于我和朋友们的天地。看书，下棋，谈学习，谈烦恼，述说著自己身边有趣的故事。晚上五点左右，几个同学才离开。
这一天，我们家来了好多客人。
老人,小孩的动作,神态,语言,心理描写两段外貌：（1）老年人：我的外公六十多岁了,两斑白,头顶中间光秃秃的,像个小球场,周围是稀稀的几根头发,脸庞圆圆的,整天笑眯眯的,肚子挺得高高的,像个弥佛.他整天离不开一只小茶壶,走路的时候捧著,看报的时候摸著,就连睡觉的时候也要把茶壶放在头边,好像怕人偷走似的.
（2）中年人：大门开了,走进来一位年轻的邮递员.只见他全身衣服溼透了,裤腿卷得高高的,从膝盖到脚全沾满了泥水,好像刚从泥地里爬起来似的.他手里捧著一包用油布包着落邮件,顾不上抹脸上的雨水,对屋里人说：“《儿童时代》来啦!”
（3）少年人：妹妹今年十岁,读小学三年级.她那红扑扑的脸蛋上,一双水灵灵的大眼睛适著聪明伶俐的神色.乌黑的头发下,两条弯弯的眉毛,像那月牙儿.她那一排雪白的牙齿当中,缺了颗门牙,一笑起来,就成了个豁牙巴,十分逗人喜欢.
神态、动作：（1）老年人：老人的双手很灵巧.一个泥人在他手里诞生,只要几分钟.看他又拿起一团泥,先捏成圆形,再用手轻轻揉搓,使它变得柔软起来,光滑起来.接着,又在上面揉搓,渐渐分出了人的头、身和腿.他左手托住这个泥人,右手在头上面摆弄著,不一会儿,泥人戴上了一顶偏偏的帽子.
（2）中年人：说时迟,那时快.那个摔倒在地上的运动员,手一撑,脚一踮,猛地爬了起来.左脚尖顶住起跑线,膝盖一弯,稳稳地蹲著.两手就像两根木柱插在地上,整个身体微微前倾,那架势,就像一只起飞的雄鹰.
（3）少年人：他弯著腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍著,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会.突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内.
心理：我没有动,心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!”
我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会扇她一记耳光.
他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了.
牙齿咬得“格格”作响,眼里闪著一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子.
仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安.
辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿.
他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远.
看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮著,势不可挡地涌进了大厅.
我胆怯地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸.
我生怕舵轮滑掉,心突突地跳,手心里都出了汗.
他两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来.
望着满地的碎瓶胆片,我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了,准会批评我的.
他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来.
冉阿让大吃一惊,门臼的响声,在他的耳朵里,就和末日审判的号角那样洪亮骇人.
语言：母亲一见荔枝,脸立刻沉了下来：“你财主了怎么著?这么贵的东西,你……”我打断母亲的话：“这么贵的东西,不兴咱们尝尝鲜!”
地震中的父与子小练笔300,有动作,神态,环境,心理,语言的描写“阿曼达，你爸爸真的会来救你，救我们吗？”同学们失落地望着阿曼达。
“会的，一定会的，再等等，可能他们正在挖掘，大家别怕！”阿曼达努力鼓舞自己，让自己的行动感染同学们。
同学们似信非信地低下了头，有的紧锁双眉，有的摇头叹息，有的已经绝望得唉声叹气，索性嚷嚷道：“哎……他不会来救我们的，毕竟谁都不知道我们在哪，更不会知道我们还活着！我们没救了。”话音刚落，同学们都哇哇大哭起来，嘴里还不停地呼喊著：“爸爸、妈妈！”
“不会的。”阿曼达坚定地回道，将噙在眼里的苦涩的泪水挤了回去。心想：爸爸一定会来的，一定会的，因为他说过不论发生什么事，他都会和我在一起。爸爸，我会等你的。
时间慢慢地流动着，同学们对阿曼达与他爸爸的信心一击而溃，唯有阿曼达执著地挖著。因为他知道，如果爸爸活着，就一定会来救他的。事实最终也没有将这位了不起的儿子击倒。此时，他的心里只有一个念头：努力地挖。
人，终究会有求生的信念，大家在阿曼达的行动上受了感染，也帮着挖，在窘迫的环境下始终不向死亡低头，从而使得奇迹发生了……
突然，岩石缝里传出父亲急促的呼吸声与挖掘所产生的震耳欲聋的声音，渐渐交织在了一起。
“同伴们，我们有救了！”阿曼达欢呼起来。此时心中的一股暖流似潮水般涌上心头，伴随着一点点渗进来的亮光……
话言，动作，神态，心理，环境五方面描写各找五个例句语言：
“妈妈，我在外面和朋友们一起过通宵呢。”除夕那天，我约好了和朋友们一起通宵出去玩，反正老妈又不关我呗。“好吧，注意点安全就行了昂。”“嗯，好，拜拜”我爽朗的挂了电话。
“爷爷，你睁开眼，看看我，看看我啊！”我伏在爷爷那冰冷的身体上，哭成了个泪人。
“什么什么？我落选了？”程夏带来的讯息，令我心碎了一地。
“姥姥，我回来了！”一进姥姥家门，我就大声喊著。“哎呀，好外甥，我可想你了！你让我日夜思念啊！”
“终于回家了，哪里好都不如家里好。”妈妈一进门就躺在沙发上感慨。
动作：
面对这个手舞足蹈的聋哑人，我不禁呆萌了
瞧瞧他在干什么吧：跳到这，摆个造型，蹦到那，把身体扭成一个c，又窜了回来，对着路人嘻嘻哈哈的，路人们纷纷逃避他。
小狗摇晃着尾巴，眼睛一眨一眨的，耳朵也一抖一抖的，好可爱的样子。
她深呼吸一口气，又吐了出来，又吸了口气，屏住了两秒钟，结果又吐了出来。她的演讲到底什么时候才能开始啊。
她喃喃自语到：妈妈，我想抱抱你，我想扑进您的怀抱，我想让你安慰一下我那受伤的心灵。
神态：
她朗读时神飞扬，昂首挺胸，眉毛一挑一挑，冠军非她莫属。
她生气的时候，眉头紧锁，双目坚毅，双唇紧缩，体现出了少女的性格。
妈妈在门口等爸爸，双眼透露出极其紧张的神情，鼻子也不禁的揪了起来
他吓得面色如土，嘴巴都呈现了O字形
他被激怒了，眼睛中露出他的愤怒，就像一座快要爆发的火山。
心理：
听了她的狡辩，我心里愤愤不平：明明是她不对，却偏偏赖在张晗身上。于是我站了起来，替张晗辩解。
妈妈说我打翻了花瓶，我想顶撞，却又不敢，于是，我在心里那说：明明是妹妹干的，凭什么说是 *** 的。
哼，小样，我早就料到你会出这一手了，我心里想。谁能逃出我的手掌中呢？
我想，明天就要开学了，真是想又不想啊。我情不自禁的叹了口气。
我情不自禁的想入非非：嘿嘿，那天我也能成国家总理啊
环境：
夜色浓了，天上的星星逐渐多了，夕阳的余晖在慢慢的变少。
朝阳马上就要出来了，一开始东边还是红色的，一会儿，又变成了橙红色，直到太阳慢悠悠的爬上来。
今天早上还是晴空万里，太阳高照，下午就下起了鹅毛大雪，这鬼天气。
皑皑的白雪，披在了屋檐上，画在了山坡上，就连那棵松树都不放过。
淅淅沥沥的小雨，迎著金色的太阳下了起来。罕见的太阳雨，今天我也有所闻问了。
不知道和不和你的要求，不过这些句子都是我自己写的，坚决没有抄袭！
对自己的评价优缺点写作文
1. 写自己优点的作文怎样写
听说人是被上帝咬过的苹果，没被咬过的地方是优点，被咬过的地方是缺点，所以，每个人都不是十全十美的，我也不例外。
我的优点有以下几点： 一. 乐于助人 记得，有一天下着倾盆大雨，我们班没有几个人带伞或任一一种雨具，我带着伞，我们走出教室时，发现只有朱晨没走，因为他没带雨具，我想了一会儿，我坐公共汽车回家，就不用伞了，于是，我把伞借给了他。回到家后妈妈夸奖了我。
二. 自信心很强 记得我10岁时，喜欢作小制作，后来做成了一个小船得到了老师的认可，自从那以后，我就很自信，我认为，只要努力，就会把事情做好。 三.很勇敢。
有一次，我们下午放要进行大扫除，别的活都干完了，就剩玻璃没有擦了，由于太高许多人不敢上，我毫不犹豫地爬上高处，把玻璃擦干净了。 四. 爱劳动上学期我是卫生委员，我们的分担区有厕所，谁也打打扫，可是，我每在都去的很早，先把厕所打扫干净，再打扫其它的地方，从无任何怨言。
我的缺点是以下几点： 一.上课爱说话 上课时总控制不住自己，与左右同学说一些与课堂无关的话，因为这事我没少挨批评。 二.做事马虎 我最大的毛病就是做事马虎。
有一次上学时，我数学书没带，老师那天正好讲新课，没有书，所以很别扭。还有一次，老师让第二天交学费，我回家以后，把这事忘的一干二净。
这样的事还有很多。 三.爱骄傲每次学习成绩稍微有点进步，我就骄傲，结果，我的进步总是不快。
四. 心胸有点窄 我周围的人都说我心胸窄，这点我也知道。为人处事时，有个公道的事，我会很计较待人不宽容，这很不好。
我想：我以后要让优点保持住，让缺点改正过来，变成优点，使自己靠近完美。 这就是真实的我。
每个人都有自己的优点和缺点，我虽然不知道你的长处和短处，你也不知我的。现在就让我介绍给你听吧！ 我有不少缺点，例如：考试漏做、作业粗心大意……哎！简直多的数不胜数啊！ 有一次就是在六年级的，那天中午，午读是数学。
因为数学老师不上来，我们就开始放松起来了。当时正有值日生进来，我们班的欧福林看见有个值日生的头发向上扎着，就笑着说：“小妹妹，你的头发这么有型的啊？”我们听后就笑起来了，而我们的语文科代表杨洁萍笑的最大声，哎，当我们笑的时候，值日老师正好经过，听见 了，扣了我们班的分。
我们的班主任知道后，神色大怒，问：“中午有笑过的站起 来！”我和有些同学站了起来。“等阵个节活动课到大堂去罚企！”老师严肃地说。
于是，我们整节课都是站着上，站的我们脚都发软了，下节课还要站呢！ 到了地二节课，我们站在大堂上，遭受着底年级的取笑，有个学生还说：“你看，他们脸上无光啊！”当时我真的想跑过去打她一顿的，但……到了下课，老师走下来说：“你们这样做之前有没有想过后果？你估我好想惩罚你们的吗？我好心痛啊！我真的是好心痛啊！你们在这学校读了六年书，居然被一个全班成绩最差的一个带着走！现在，我相信你们知道自己错在哪里的，一个个告诉我！”我本好想第一个走出去的，但我没有胆量。黄丽环第一个走了出去，微声地对老师不知说了些什么，就上教室去了。
接着是杨洁萍、李君欲、陈婵芬。“怎么？邓俭霞（Me）还不知道自己错在哪里吗？敢做不敢认吗？”老师失望的说。
不是啊，老师。请您不要误会啊，我好想走出去，但是我没有胆量啊。
接着梁嘉颖、梅美欣又走了出去，我看着自己一个个好朋友都上课市去了，于是我提起勇气，向老师走去，说：“老师，我知错了！”当时我真的决心以后不在会出现。“你将来出到社会里就算你做了个经理，你愿被一个工人掀引着吗？你在这学校读了六年书，居然被一个全班成绩最差的一个带着走！你说，我能不惩罚你吗？能不心痛吗？”我听后，不争气的眼泪又一次落下来了。
“你上课室自己细细想想我说的对不对吧！”老师语重心长地说。除了这些缺点外，还有很多：自制能力差、上课不专心…… 你看了上面这些缺点，别乱评论我哦。
我还有不少优点的哦。例如：喜欢看书、学习成绩挺好……我曾经试过在三个晚上看完了三本长篇故事，有《原野上的追捕》《神气小冰窗》《博士鸟》。
大概是由于喜欢。
2. 自己的优点和缺点 作文我的优点与缺点
每个人都有优点和缺点，我也不例外。我的优点是爱劳动，每次劳动我都主动参加，从不叫累。缺点是太贪玩。
有一次，我们班进行大扫除，工作任务繁重，只有五个人做值日，我看到后主动帮忙。就在别的同学分配工作时，我已经把地扫完了。这时，我看到墙面很脏，有许多泥点和笔印，于是，我开始刷墙。我先拿来一个小桶，在里面接满水，加上洗衣粉，又拿来一个刷子开始刷墙，刷了一会儿难题就出来了：钢笔印刷不掉了，怎么办呢？我拿了一根与墙的颜色几乎一样的粉笔，开始涂墙，笔印一点点变淡了，最后，被我涂干净了。同学们和老师都表扬我爱动脑筋，有办法。我心里暗想：这还不是我在长期的劳动中积累的经验，要不然，我怎么会想出这么好的办法呢！
我的缺点是太贪玩。一天，放学回家，写完作业就求奶奶让我出去玩，奶奶不肯，我软磨硬泡，奶奶只能让我出去。但是，奶奶要求我七点以前必须回来，我爽快地答应了。我一出门，就像出笼的小鸟，玩一会这个，玩一会那个。奶奶在楼上叫了我几次，我满口答应着，“一会就回去。”可是，我玩心太重，虽然戴着手表，可我看都没看一眼，一个劲儿的玩儿。我回家的时候，已经晚上九点多钟了，当然少不了挨说，即使这样，我也很开心，因为我玩的很愉快。
这就是我的优点和缺点，你们呢？
3. 写自己优点的作文我叫```，今年``岁，在```读书。我个子不高，长得也不胖，有一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双大眼睛。 我喜欢音乐，特别喜欢拉二胡。只要有我认识的曲子，都会拉。大人们夸我还真有点音乐细胞呢。我听了，心里美滋滋的。 我的优点是在家里认真预习、复习功课。每次老师布置的作业我都认真完成。数学还用草稿纸再重新验算一遍呢。因此，我的成绩还行。 我的缺点是上课不敢大胆发言，考试时不仔细。就拿语文第二单元考试来说吧，我有些会写的词都写错了，作文还写走了题呢。所以那次考得实在不理想。我已经在努力改掉这些缺点了，争取做个更好的学生。 我特别喜欢和别人打赌。输了，嘟着嘴巴就走。要是赢了，笑得眼睛变成了一条细缝。有一次，我和同学打赌，这位同学说身上有200元钱，我想 ：“谁会有这么多钱呀，分时是吹牛”。就让他把钱掏出来看看。果然不出我所料，他对我说：“我是骗你的”。这时，我笑着高呼：“我赢了！我赢了！”
2. 小时候，妈妈常埋怨我：“你这个调皮鬼呀！”长大了，我常自嘲：“我这个人呀，就这样了。”什么样？用同学们的话来归纳：“你这个人呀，真是个怪人！” 有时候，我希望自己能快点长大，做一番惊天动地的大事，让周围的人全都惊诧不已。可有时候，又希望自己永远也别长大，做父母身边的小公主。 有一次，我和同学一起上街，看见一个小贩在欺侮一个外地人，我便梗着脖子去和小贩吵，那外地人乘机走了，我却白挨了一顿骂。同学拉走我说：“你这个怪人呀，管这闲事干嘛厂过后想想，自己也叹口气，我这个人呀！ 老师讲课时突然打个饱嗝，别的同学都没有声音，我却笑出了声，被老师狠瞪了一眼。为什么别的同学能不笑，我却忍不住呢？我这个人呀！ 学校组织同学看**（战争，让女人走开>；，当看到影片中营长妻子和副连长妻子等人听说部队将要开拔后杀猪的场面，我哭了。周围正说笑着的同学都惊诧地看着我。我想忍住，却怎么也忍不住。别人不笑的时候，我笑了；别人不哭的时候，我又哭了。我就是这么个怪人。有人说应学会控制感情，可我学不会，我只能任感情的小溪自由地流淌。 夜里，对着窗外的夜空，看着柠檬一样的月亮，我想得很多。也许在周围人眼里我是个难以理解的怪人，但我认为这种“怪”是实在的、可爱的。我就是我，为什么要想方设法去改变，去隐藏呢？也许我永远也改变不了，可我并不觉得遗憾，尽管我会自嘲：我这个人呀！这就是我。
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要说我嘛，可不是吹牛，那优点是相当的多啦！就像天上的星星，数也数不清。怎么？不信，那我举几个例子给你听听吧！
爱学习
爱学习可是我的一个特大号优点。课间，其他同学都出去荡秋千、滑滑梯、转转亭、打篮球的时候，我便从书包里掏出一本阅读书或奥数书认真地做起来。因此，老师常常夸我是爱学习的好学生，是同学们学习的好榜样。就连我的班长同桌，也不得不佩服我这点。放学时，同学们像快乐的小鸟，蹦蹦跳跳地走在放学路上。而我呢？则蜗牛一般，一边慢慢地走着，一边思考着老师留下的难题。一次，我正陷入了沉思，突然撞在了树上。我连忙说：“对不起！对不起！”逗得身边的同学哈哈大笑。晚上，写完作业，我就立刻捧起课外书津津有味地看起来。可以说，我是利用一切时间学习，学习，再学习。
爱劳动
说到劳动，我可是少先队员当中当之无愧的“劳动模范”。每天早上，我都会帮值日生扫地、拖地、擦黑板、抬水等。教室内外到处都可以看到我忙碌的身影。同学们都说我是班级里的“小雷锋”。在家里，我常常帮妈妈做家务，擦地、刷碗全是我的活。妈妈经常夸我是她的好帮手呢！
诚实
诚实可是我的一大美德啊！一次，我和小哥去超市买饮料，阿姨多找了我两元钱。小哥想“分赃”，拉着我的手就急匆匆地往外走。我猛地甩开小哥的手，转身就往超市跑，毫不犹豫地把两元钱还给了阿姨。阿姨笑着摸着我的头说：“你真是个诚实的好孩子！”
我还有许多优点呢！如：坚强勇敢、拾金不昧、尊老爱幼、乐于助人、大公无私……
嘿嘿！怎么样？我的优点多吧！
5. 我的缺点作文文加入我的缺点，我来改 俗话说得好：金无足赤，人无完人.这句话就说明了世界上没有一个人是十全十美的，多多少少都会有缺点，现在就来说说我的几大缺点吧！缺点一：懒惰 有一次，我正看电视.突然，妈妈大叫一声：“丹敏，快去倒垃圾，垃圾都满了.”我听了，不耐烦地说：“不，你去倒嘛！” “叫你去，你就去，别在推脱！”妈妈斩钉截铁地说.我心想：啊，又得从这三楼跑到底楼，多麻烦呀！这时，妈妈的狮吼声又来了：“怎么？还不去？”“哦”我懒洋洋地说.便不情愿地拿起了垃圾，慢吞吞地走出去.这时，我忽然灵机一动，又悄悄地来到阳台上，把垃圾往下一扔.“哈哈，我的投篮真准，恰好扔进了垃圾堆.”我小声地自言自语地说.缺点二：马虎 有一次，我们班进行数学测验，我把所有的题目答上完后，检查了几遍.心想：这回我准能考个好成绩.可当老师在公布好成绩同学的名单时，却不见有我的名字的踪影，不一会儿，老师念进步的同学，竟然有我的名字.这时，老师发话了：“吴丹敏同学这几天上课进步了很多，你这次考了个73分要继续努力，可这73分对我来说很差，下次一定要认真喽！”我心想：“看来我是和100分没缘分了.缺点三：性格 怎麽说嘛我的性格的确是有点怪，人家经常说狮子座性格好.可我却不是，在家：我总是欺负比我小的人，可在学校：我看到他们被人家欺负，就去帮忙.每次爸爸帮我纠正，可我每次都是好了几天就忍不下去了…… 缺点四：学习 学习嘛…，其实我不是想学习只是我不爱学习，每次一做完作业就认为任务完成了.可每一到考试就认为这次能考好但试卷一发下来后就知道考砸了，而且每次上课都很不认真… 其实我的缺点很多.瞧，这就是缺点带来的坏处，但我有信心远离马虎.在阅读、计算、预习、复习、作业、考试等都取认真、严肃的态度.如：放学回家先做作业后玩；老师改出的错处抄三遍；写作业计算完成的时间；遇到难处有耐心不急燥；练习本、课本保持整洁，书写要工整.只要严格要求自己，经常检查，这样就使我们养成良好的学习习惯，就会逐步克服 “马大哈”的缺点了.我也要改掉懒惰的毛病，克服它，虽然和克服任何一种坏毛病一样，是件很难的事.但是只要有决心与懒惰分手，是没有不可能的事.同时，我也要认真学习，还要改掉暴躁的性格，就是在实际的生活中要持之以恒，那么，灿烂的辉煌是属于我的.。
6. 写自己的优点四年级作文《我的优点》
每个人都有自己的一个优点，不论他是如何穷凶极恶、好吃懒做，缺点一大箩筐，起码都有一个优点。我也不例外，我最大的优点就是好胜心强、永不服输。
比如在学习上吧，上课时我遇到一个自己听不懂的问题，课后就会自己仔细钻研，从书本上寻找答案。如果还是不懂的话，我就会虚心地请教老师、同学，直到弄懂为止。尤其是对自己的弱项——物理。
我在物理这门功课上可谓是一窍不通，测验考试也只是徘徊在“七”字头的水平。可能是由于自己天资不足吧，其他同学都很容易理解的问题我却怎么想也想不明白。有时候我也会埋怨自己为什么没有别的同学那么聪明呢？可是我不服气，我不想就此被绊倒。因此我针对着物理这一弱项，专门找一些这一类型的题目来做。每个夜晚，当星星们爬上那块漆黑的天幕之际在我手中的就是那些物理练习册、卷子；每个深夜，“当当当……”时钟敲了十下，疲惫不堪的我仍然带着一双布满血丝的眼睛，埋头攻读，在写字台上写着，写着……虽然我很笨，但是，我坚信“笨鸟先飞”的道理，没有什么事会把勤奋的人难倒的。
果然，上天还是很眷顾我这个倔强的人。在这几次的物理测验中，我都取得了比较满意的成绩，有一次还拿了98分的成绩呢！这都归功于我的好胜心。
在体育方面，我更是毫无自信。每次篮球课上的上篮练习我都成为了同学们的笑柄。然而，我不甘心。于是，我开始寻找自己在技术上的缺陷，并且努力地改进。终于，我的上篮技巧令人刮目相看，成了许多同学眼中的“老师”，给我投来了羡慕的眼光。
正是由于我的好胜，使我在困难面前不低头，而且迎难赶上，迸发出自身的潜能。不过，好胜有时候也会演变成没有耐心，骄傲这些缺点。所以我必须继续发扬自己的优点，也要尽量降低优点变为缺点
7. 我的优点和缺点作文我是一个活泼开朗的女孩，我有许多优点和缺点.下面来听我说说吧！我的优点很多，爱看书，字写得漂亮，帮爸爸妈妈做事。
优点虽然很多，可缺点也不少，比如：写作业不专心，经常写错；上课不积极举手发言。
这些毛病让我很是烦恼，后来，听了我们的品德老师的话后，我决定正视自己的缺点，尽量把自己的一些毛病给改掉.首先，我要正视自己的缺点，然后，再查出自己错在了哪里，找完原因后再看别人是怎样做的，最后从别人身上找到的长处来弥补自己的短处.说起这些，我便想起以前我写的字很丑，我就很希望自己能把字写好，然后看了前后左右的同学的字后，找出写得最漂亮的，定为目标，学习他的字，学着学着，我就写习惯，所以我的字就越写越漂亮了.还记得以前上一年级下学期的时候，我很不爱看书，后来我有个朋友，到我家就来借书，然后我也就向那个朋友学，拿一本书看，看得入了迷，看着看着，我又好像看懂了许多东西.渐渐的我便养成了爱看书好习惯.我们每个人都有优点，同时也有着许许多多的缺点，有了缺点我们就要努力去改正它，有了优点我们要保持下去。
8. 自我评价优缺点怎么写缺点1
如我虽然学习了许多课堂里书本上的理论知识，但与实际联系甚少，实验又做得不多，理论无法联系实际，造成动手能力较差。
缺点2
又如我的课外活动过多，一定程度上影响了正常学习的开展，成绩徘徊不前。
缺点3
作为院系干部，由于工作很忙，我无法顾及与班级同学的沟通，虽然我的工作在院里得到肯定，与班上同学关系却很淡漠，这是不应该的。
缺点4
我在学习上很努力，经常自修到深夜，但是学习成绩却没有很大提高，说明我的学习方法有待改进，在学习技巧上需要花些功夫。
缺点5
由于是女生的缘故，我体育活动参加得很少，这显然无法适应新时代社会对大学生的要求，健康的体质才能使我在将来的工作中得心应手，充分发挥。
缺点6
我在学习上花费了许多时间精力，却很大程度上忽视了与同学的沟通与联系。使得我的人际关系能力不强，今后步入社会以后，要想有所作为，在这方面需要加强，改变“书呆子”形象。
缺点7
我的社会活动能力比较差，许多活动都是被动地参加，无法真正融入，这值得我今后认真改进。
缺点8
我对电脑和网络的兴趣很高，这是好事，但我化了大量的时间泡在上面，虽然网络知识和应用能力有很大提高，却影响到了其他方面，造成正常学习时间不足，课外活动减少…如何控制和正确引导自己的兴趣爱好，是我必须考虑的。
缺点9
成长的过程不会是一帆风顺的。在学习生活中，由于各种主客观的原因，我还是遇到了许多问题。
缺点10
当然，我在大学的学习生活中也暴露了许多弱点和不足，这是需要我引起警惕并在今后的日子里努力加以改进的。
9. 重金 求两片对自己评价的文章 200字 关于优点的 优点 要好 急需……本人能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。老师和同学都很喜欢我。学习上虽然很努力，但学习方法不是最佳，所以成绩还不够理想。希望在以后的学习和生活中，能探索出适合我自己的高效的学习方法。
我能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。
……在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天！
我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
……初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。 本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。 本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力 学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。