自己练篮球好还是报班_篮球自学好还是培训好

1.为什么要给孩子学篮球，报篮球培训班的好处现在篮球培训办靠谱吗

2.孩子想学习篮球但是只有周六日有时间，不知道报哪家篮球培训学校好？

3.在南京报篮球课在培训机构好还是学校报好

4.篮球多大孩子开始学比较好

为什么要给孩子学篮球，报篮球培训班的好处现在篮球培训办靠谱吗

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孩子想学习篮球但是只有周六日有时间，不知道报哪家篮球培训学校好？

我觉得孩子要是还小的话，不建议你把他送到培训机构去，毕竟现在他什么基本功都没有，去了还要从头学起的。你可以让他现在在周末先学学最基本的额一些东西，可以让他会打球的同学啊朋友啊先来教他，有了一定的基础了再去抱培训学校，这样提升也快很多呢。

在南京报篮球课在培训机构好还是学校报好

学校培训班好。根据查询第一培训网得知。

1、学校篮球培训班有更加专业的教练和教学。培训机构教师多源于学生，教学经验少。

2、学校篮球培训班会有更好的篮球场地、更先进的训练设备和更丰富的篮球教材。培训机构场地是租住场地，经过多人使用，已经不耐用了。

篮球多大孩子开始学比较好

6岁开始学。孩子学习培训篮球的最合适年纪是6-16岁。6-10岁主要是学习培训一些基本技能，基本技能应当自小就打好，要不然之后学起来会更为艰难，并且孩子的身体在这个环节也在生长发育，而运动能够推动孩子的成长发育。

篮球也属于对抗性运动，在运动过程中和他人的撞击、抢球等动作很容易造成关节韧带拉伤，对身体造成伤害，所以孩子运动时最好穿戴合适的篮球鞋、护膝等保护工具。

要做好热身运动。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。

合理安排运动量。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

打好基础最重要。基本功对于刚接触篮球的孩子来说是最重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。 将最基本的技术动作练好会影响孩子的一生。

运动前后的拉伸运动。打篮球之前应该做拉伸运动使肌肉“预热”，缓解肌肉僵硬，更有利于孩子开展运动。打完篮球以后拉伸肌肉可以加快肌肉的恢复，有效缓解打篮球后肌肉酸痛僵硬的现象。