伦敦奥运会马拉松天气如何_伦敦奥运会马拉松天气

1.马拉松跑全程最快时间

2.有哪些奇特的马拉松冠军？

3.为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员

全国马拉松时间表2023年如下：

1、4月15日，2023重庆长寿湖半程马拉松。

2、4月15日，2023张家界武陵源生态马拉松。

3、4月15日，首届湖北咸丰·坪坝营森林马拉松赛。

4、4月15日，2023上海马桥半程马拉松赛。

5、4月16日，2023陕西宝鸡·陈仓生态半程马拉松赛。

6、4月16日，2023曲阜圣城马拉松。

7、4月16日，2023郑开马拉松赛。

8、4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松赛。

9、4月16日，2023杭州湘湖半程马拉松。

10、4月16日，2023金坛茅山半程马拉松。

11、4月16日，2023盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）。

12、4月16日，2023武汉马拉松。

13、4月16日，2023重庆长嘉汇半程马拉松。

14、4月16日，2023上饶城市马拉松。

15、4月16日，2023首届南京江岛半程马拉松。

16、4月16日，2023“庐山杯”九江马拉松。

17、4月16日，2023山东肥城汶阳马拉松。

18、4月16日，2023连南半程马拉松。

19、4月16日，2023宜宾蜀南竹海马拉松。

20、4月16日，2023岳阳马拉。

马拉松历史介绍：

马拉松运动的起源可以追溯到公元前6世纪，当时雅典和斯巴达之间爆发了一场战争。为了抵御斯巴达人的入侵，雅典人组建了一支由长跑手组成的军队，他们以速度和耐力为优势，成功地抵挡了斯巴达人的进攻。此后，马拉松运动逐渐发展成为一种民间体育活动，主要是为了纪念菲迪皮茨这位英雄。

在19世纪末和20世纪初，马拉松运动开始在欧洲和美国流行起来。1896年，第一届现代奥运会将马拉松列为正式比赛项目。在1908年的第四届伦敦奥运会上，马拉松比赛的距离被确定为42.195公里，这个距离是根据菲迪皮茨的奔跑距离和英国国王乔治五世的骑马距离之和得出的。

马拉松跑全程最快时间

第1比赛日

（北京时间7月28日—29日）

17:00 公路自行车 男子公路赛18:00 射击 女子10米气决赛22:30 举重 女子48kgA组22:30 射击 男子10米气手赛01:01 射箭 男子团体金牌赛02:30 游泳 男子400米个人混合泳决赛02:40 击剑 女子花剑个人金牌赛02:49 游泳 男子400米自由泳决赛03:09 游泳 女子400米个人混合泳决赛03:50 游泳 女子4x100米自由泳接力决赛

第2比赛日

（北京时间7月29日—30日)

18:45 射击 女子10米气手赛21:00 射击 女子飞碟双向决赛22:00 跳水 女子双人3米跳板决赛22:30 举重 女子53kgA组01:01 射箭 女子团体金牌赛02:00 举重 男子56kgA组02:10 击剑 男子佩剑个人金牌赛02:30 游泳 女子100米蝶泳决赛03:08 游泳 男子100米蛙泳决赛03:15 游泳 女子400米自由泳决赛03:54 游泳 男子4x100米自由泳接力决赛

第3比赛日

（北京时间7月30日—31日)

19:15 射击 男子10米气决赛22:00 跳水 男子双人10米跳台决赛22:30 举重 女子58kgA组23:30 竞技体操 男子团体决赛02:00 举重 男子62kgA组02:40 击剑 女子重剑个人金牌赛02:41 游泳 男子200米自由泳决赛02:49 游泳 女子100米仰泳决赛02:56 游泳 男子100米仰泳决赛03:13 游泳 女子100米蛙泳决赛

第4比赛日

（北京时间7月31日—8月1日

21:00 射击 男子飞碟双向决赛22:00 跳水 女子双人10米跳台决赛22:06 皮划艇激流 男子单人划艇(C1)决赛22:30 举重 女子63kgA组23:30 竞技体操 女子团体决赛02:00 举重 男子69kgA组02:39 游泳 女子200米自由泳决赛02:40 击剑 男子花剑个人金牌赛02:47 游泳 男子200米蝶泳决赛03:39 游泳 女子200米个人混合泳决赛03:47 游泳 男子4x200米自由泳接力决赛

第5比赛日

（北京时间8月1日—8月2日)

19:10 赛艇 女子四人双桨决赛A21:15 公路自行车 男子个人计时赛22:00 跳水 男子双人3米跳板决赛22:30 举重 女子69kgA组22:30 射击 女子25米手赛22:30 乒乓球 女子单打金牌赛23:30 竞技体操 男子个人全能决赛02:00 举重 男子77kgA组03:00 击剑 男子重剑个人金牌赛03:09 游泳 女子200米蝶泳决赛03:17 游泳 男子100米自由泳决赛

第6比赛日

（北京时间8月2日—8月3日)

22:00 射击 男子飞碟双多向决赛22:30 乒乓球 男子单打金牌赛22:37 射箭 女子个人金牌赛23:00 柔道 女子78kg决赛23:30 竞技体操 女子个人全能决赛02:15 击剑 女子花剑团体金牌赛02:38 游泳 女子200米蛙泳决赛02:46 游泳 男子200米仰泳决赛03:16 游泳 男子200米个人混合泳决赛03:34 游泳 女子100米自由泳决赛

第7比赛日

（北京时间8月3日—8月4日)

19:00 射击 男子50米卧射决赛20:30 羽毛球 混合双打金牌赛21:30 射击 男子25米手枪速射决赛22:26 蹦床 男子决赛22:30 举重 女子75kgA组22:37 射箭 男子个人金牌赛23:00 柔道 女子+78kg决赛01:45 击剑 男子佩剑团体金牌赛02:00 举重 男子85kgA组02:30 游泳 女子200米仰泳决赛02:38 游泳 男子100米蝶泳决赛02:45 游泳 女子800米自由泳决赛03:09 游泳 男子50米自由泳决赛03:30 田径 男子铅球决赛04:25 田径 女子10000米决赛

第8比赛日

（北京时间8月4日—8月5日)

19:45 射击 女子50米三种姿势决赛20:30 羽毛球 女子单打金牌赛20:30 羽毛球 女子双打金牌赛21:00 网球 男子双打金牌赛21:00 网球 女子单打金牌赛22:00 射击 女子飞碟多向决赛22:26 蹦床 女子决赛02:15 击剑 女子重剑团体金牌赛02:30 田径 女子铁饼决赛02:30 游泳 女子50米自由泳决赛02:36 游泳 男子1500米自由泳决赛02:55 田径 男子跳远决赛03:07 游泳 女子4×100米混合泳接力决赛03:27 游泳 男子4×100米混合泳接力决赛04:15 田径 男子10000米决赛04:55 田径 女子100米决赛

第9比赛日

（北京时间8月5日—8月6日)

18:00 田径 女子马拉松19:00 网球 混合双打金牌赛19:30 射击 男子50米手赛20:00 羽毛球 男子单打金牌赛20:00 羽毛球 男子双打金牌赛21:00 网球 女子双打金牌赛21:00 网球 男子单打金牌赛21:00 竞技体操 男子自由体操决赛21:50 竞技体操 女子跳马决赛22:30 举重 女子+75kgA组22:40 竞技体操 男子鞍马决赛02:00 跳水 女子3米跳板决赛02:15 击剑 男子花剑团体金牌赛02:35 田径 女子三级跳远决赛04:10 田径 女子400米决赛04:50 田径 男子100米决赛

第10比赛日

（北京时间8月6日—8月7日)

20:45 射击 男子50米三姿决赛21:00 竞技体操 男子吊环决赛21:50 竞技体操 女子高低杠决赛22:41 竞技体操 男子跳马决赛23:00 射击 男子飞碟多向决赛02:00 举重 男子105kgA组02:00 田径 女子撑杆跳高决赛02:15 田径 女子铅球决赛03:45 田径 男子400米栏决赛04:05 田径 女子3000米障碍决赛04:30 田径 男子400米决赛

第11比赛日

（北京时间8月7日—8月8日)

21:00 竞技体操 男子双杠决赛21:47 竞技体操 女子平衡木决赛22:00 花样游泳 双人自由自选决赛22:30 乒乓球 女子团体金牌赛22:37 竞技体操 男子单杠决赛23:23 竞技体操 女子自由体操决赛01:25 摔跤 男子古典式66kg金牌赛01:25 摔跤 男子古典式96kg金牌赛02:00 举重 男子+105kgA组02:00 田径 男子跳高决赛02:00 跳水 男子3米跳板决赛02:45 田径 男子铁饼决赛04:00 田径 女子100米栏决赛04:15 田径 男子1500米决赛

第12比赛日

（北京时间8月8日—8月9日)

21:55 马术 个人场地障碍赛决赛22:30 乒乓球 男子团体金牌赛01:15 摔跤 女子自由式48kg金牌赛01:15 摔跤 女子自由式63kg金牌赛03:05 田径 女子跳远决赛03:45 田径 女子400米栏决赛04:00 田径 女子200米决赛04:00 沙滩排球 女子金牌赛比赛04:15 田径 男子110米栏决赛05:15 跆拳道 女子49kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子58kg金牌决赛

第13比赛日

（北京时间8月9日—8月10日)

16:38 静水男子双人划艇(C2)1000米决赛A17:15 静水女子单人皮艇(K1)500米决赛A19:00 游泳 女子10公里马拉松19:30 马术 个人盛装舞步自由演绎大奖赛20:00 帆船帆板 470级男子双人艇奖牌赛23:30 拳击 女子蝇量级(51kg)决赛回合23:45 拳击 女子轻量级(60kg)决赛回合00:15 拳击 女子中量级(75kg)决赛回合01:15 摔跤 女子自由式55kg金牌赛01:15 摔跤 女子自由式72kg金牌赛02:00 跳水 女子10米跳台决赛02:20 田径 男子三级跳远决赛02:45 足球 女子金牌比赛03:00 田径 男子800米决赛03:00 水球 女子金牌赛03:55 田径 男子200米决赛04:00 田径 女子标赛04:00 沙滩排球 男子金牌赛04:28 田径 男子十项全能1500米预赛05:15 跆拳道 女子57kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子68kg金牌决赛

第14比赛日

（北京时间8月10日—8月11日)

19:00 游泳 男子10公里马拉松22:00 花样游泳 团体自由自选决赛23:30 小轮车 女子小轮车决赛轮23:40 小轮车 男子小轮车决赛轮02:00 田径 男子撑杆跳高决赛02:35 田径 女子链球决赛03:00 曲棍球 女子金牌赛03:05 田径 女子5000米决赛03:40 田径 女子4x100米接力决赛03:55 田径 女子1500米决赛04:20 田径 男子4x400米接力决赛05:15 跆拳道 女子67kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子80kg金牌决赛

第15比赛日

（北京时间8月11日—8月12日)

16:00 田径 男子50公里竞走16:37 皮划艇静水男子单人皮艇(K1)200米决赛A16:54 皮划艇静水男子单人划艇(C1)200米决赛A17:21 皮划艇静水 女子单人皮艇(K1)200米决赛A17:48 皮划艇静水男子双人皮艇(K2)200米决赛A19:30 山地自行车 女子越野赛22:00 足球 男子金牌比赛22:10 艺术体操 个人全能决赛00:00 田径 女子20公里竞走01:25 摔跤 男子自由式60kg金牌赛01:25 摔跤 男子自由式84kg金牌赛01:25 摔跤 男子自由式120kg金牌赛01:30 排球 女子金牌赛比赛01:45 现代五项 男子跑射联项02:00 田径 女子跳高决赛02:20 田径 男子标赛02:30 田径 男子5000米决赛03:00 田径 女子800米决赛03:00 曲棍球 男子金牌赛03:25 田径 女子4x400米接力决赛03:30 拳击 男子次蝇量级(49kg)决赛回合03:30 跳水 男子10米跳台决赛03:30 手球 女子金牌赛03:45 拳击 男子雏量级(56kg)决赛回合04:00 田径 男子4x100米接力决赛04:00 篮球 女子金牌赛04:15 拳击 男子轻沉量(64kg)决赛回合04:45 拳击 男子中量级(75kg)决赛回合05:15 拳击 男子重量级(91kg)决赛回合05:15 跆拳道 女子+67kg金牌决赛05:30 跆拳道 男子+80kg金牌决赛

第16比赛日

（北京时间8月12日—8月13日)

18:00 田径 男子马拉松20:00 排球 男子金牌赛20:25 摔跤 男子自由式66kg金牌赛20:25 摔跤 男子自由式96kg金牌赛20:30 拳击 男子蝇量级(52kg)决赛回合20:30 山地自行车 男子越野赛20:45 拳击 男子轻量级(60kg)决赛回合21:15 拳击 男子沉量级(69kg)决赛回合21:16 艺术体操 集体全能决赛21:45 拳击 男子轻重量级(81kg)决赛回合22:00 篮球 男子金牌赛22:00 手球 男子金牌赛22:15 拳击 男子超重量级(+91kg)决赛回合22:50 水球 男子金牌赛01:00 现代五项 女子跑射联项

有点长，耐心看吧

有哪些奇特的马拉松冠军？

马拉松跑全程的最快纪录是1小时59分40秒。

一、马拉松的起源和定义

1、马拉松起源于古希腊时期，距离约为42.195公里。它的名称来源于马拉松战役中的历史事件，雅典人以少胜多击败了斯巴达人。

2、现代马拉松比赛源于19世纪中叶的伦敦奥运会，但直到1908年才被正式列为奥运会比赛项目。

3、马拉松比赛要求参赛者具备优秀的耐力、速度和体能。

二、最快纪录的背景和历史

1、1999年，肯尼亚选手海利·格布雷塞拉西刷新了马拉松世界纪录，成绩为2小时05分38秒。这一成绩被认为是马拉松比赛历史上的一大突破。

2、在此之后，许多顶级马拉松选手不断刷新世界纪录，包括肯尼亚选手科斯盖、基普乔格等。

3、2020年1月，基普乔格在意大利的波尔托诺挑战赛中创造了1小时59分40秒的马拉松世界纪录。这一成就被称为“世纪之战”，标志着马拉松比赛进入了一个全新的时代。

三、基普乔格的成就和影响

1、基普乔格是肯尼亚长跑名将，拥有多项马拉松冠军头衔和世界纪录。他的成功和成就对肯尼亚和整个非洲国家的体育事业产生了重要影响。

2、基普乔格的纪录对其他顶级马拉松选手产生了激励和挑战，许多选手都试图刷新这一纪录。这也推动了马拉松比赛的发展和创新，促进了技术的进步和创新。

3、基普乔格的成就也激发了更多人参与长跑运动的热情和兴趣，推动了全球跑步运动的普及和发展。

基普乔格的纪录对马拉松比赛的影响

一、马拉松记录的刷新推动马拉松运动的进步

马拉松比赛的快速发展和不断刷新的世界纪录，推动了马拉松运动的进步。这包括了马拉松比赛规则的完善，赛事组织水平的提高，以及跑步装备和技术的改进。这些变化使得马拉松比赛更加专业化和规范化，同时也提高了比赛的观赏性和吸引力。

二、马拉松的国际影响力不断提升

基普乔格的成就让马拉松比赛在全球范围内受到了更多的关注。许多国家都开始举办自己的马拉松比赛，并且越来越多的国际顶尖选手加入到马拉松比赛中来。这使得马拉松比赛成为全球范围内一项重要的体育赛事，同时也促进了各国之间的文化交流和友谊。

为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员

抄近道的马拉松冠军第二届奥运会在巴黎举办，马拉松比赛的路线是进入巴黎 市区后再折回起点。由于法国选手“道儿熟”，占了不少便宜， 最终夺得冠军。瑞典选手法斯特一直也跑在前边，可是途中他 被一名稀里糊涂的警察指错了路，为此多跑了 12分钟的冤枉路， 只获得了第3名。中途搭车的马拉松冠军第三届圣路易奥运会马拉松比赛中，美国运动员洛茨在跑 到17千米时腿开始抽筋，他便搭上了一辆过路的汽车，在距离 终点还有9千米的时候下车继续跑，结果第一个到达终点。但 纸是包不住火的，不久真相大白，洛茨被终生取消比赛资格。 另一名美国选手托马斯?希克斯最终获得冠军。不过，他也存在 舞弊行为，因为他在比赛过程中吞下了士宁、生鸡蛋清和白兰 地以维持体力，而那就是当时的兴奋剂。最贪吃的马拉松运动员还是第三届奥运会马拉松比赛，古巴选手卡尔瓦杰一直跑 在前边，当他看到沿路人群中有人吃桃子，便冲上去吃了两个； 经过一个苹果园时，他又冲进去，一口气吃掉了 15个苹果。

如此暴食使他的肚子剧烈地疼痛起来，他咬牙坚持到终点，却只 得了第4名。被架过终点的马拉松运动员在第四届伦敦奥运会的马拉松比赛中，最先进入体育场内 的是意大利人皮耶特里，但是他已经累得几近虚脱，5次摔倒在 跑道上，而且跑错了方向。最后，是官员架着皮耶特里越过终 点线的。但因为依靠了外力帮助，他最后被取消比赛资格。54年跑完的马拉松运动员第五届斯德哥尔摩奥运会的马拉松比赛那天天气特别炎热， 日本选手金粟志藏跑到中途感到又累又渴，他跑进路边的一处 人家，一觉睡到第二天才归队。54年之后，76岁的金粟志藏 又到了瑞典的奥林匹克运动场，并象征性地跑到了终点。 赤着脚的马拉松冠军第17届罗马奥运会马拉松比赛上，运动员出发时，人们惊 奇地发现埃塞俄比亚选手阿贝贝?比基拉赤脚参赛。这本来是 违反比赛规则的，但组委会没认真追究。可是比赛结果却使人 们大吃一惊，“赤脚大仙”第一个到达终点，获得冠军。?

配速员是优秀赛事不可或缺的一部分。他们为业余选手提供稳定的配速，帮助他们在预定的时间里完成目标，实现马拉松这个所有跑步者的终极梦想。

为营造良好的团队跑步氛围。一般一个配速员身边都会有若干个选手跟跑，这个临时性的小团队中成员互相聊天或聆听，可以消除马拉松途中的枯燥感。甚至有些配速员会免费提供盐丸给附近的选手补充能量；

为参赛者提供稳定精准的速度参考。变速对于长跑来说非常消耗体力，当跟着配速员时可以节省思考时间和变速力气，更好完成比赛；

为参赛者提供动力。速配员在比赛过程中，不仅需要清楚跟跑行者各阶段的体能状况，也需要给予其提示和鼓励，以便更好的完成比赛。

跑马拉松的注意事项：

1、马拉松赛前要做好充分的准备活动

马拉松运动是一项长距离有氧运动，比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶，使身体各系统、器官（肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统）之间建立一定的协调性，而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。

2、预防和处理跑步中可能的小腿抽筋

赛前准备活动一定要做得充分，要达到身体发热的效果，天气冷时要适当延长准备时间，还要注意小腿保暖。比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来，然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位，如不能缓解应到救护站处理。

3、学会预防和处理踝关节扭伤

预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动，完善技术，在比赛中提高安全意识，集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。比赛中一旦出现踝关节扭伤，一般应退出比赛，到救护站进行治疗。