篮球中的快攻战术有哪些_篮球中的快攻战术

1.打篮球时该怎么打快攻

2.篮球比赛中有哪些著名的战术？

3.简述篮球快攻的定义是什么?基本要求是什么

4.简述防守快攻战术的方法

5.为什么篮球比赛中要发动快攻？

6.篮球快攻技巧介绍

分类: 体育/运动 >> 篮球

解析:

1 快攻的概念和特点

快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，对提高身体素质水平，发展全面、熟练、快速、准确的技术等，都起着积极的促进作用。它的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性，进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快，这是篮球运动的永恒主题。

2快攻的分类

依据快攻的发动形式，可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。依据快攻推进的形式，可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。

3 快攻分析

快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。

(1)发动和接应阶段 是组成快攻的主要环节，取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲，先争取长传快攻，再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动快攻的时机主要有获得后场篮板球时、抢断球后、掷界外球时、跳球时等。接应一般有插中接应、拉边接应等。

(2)推进阶段 应保持分散的、纵深的合理队形。快攻推进一般有三种形式，第一种是组织队员接应后快速运球推进；第二种是传球推进；第三种是传球和运球结合的推进。在推进阶段，能传的球就不应该运，以提高攻击速度，减少失误。

(3)结束阶段 是决定快攻成功的关键，在保持速度和时空优势的基础上，要果断攻击和冲抢篮板球，准备二次进攻或转入阵地进攻。结束阶段以多打少时，控球队员应大胆上篮，其余进攻队员应分散拉开，有层次地依次插向篮下，尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防，不给对手快攻的机会。

4 快攻的运用时机

(1)对方队员退守缓慢时。

(2)对方队员体力下降时。

(3)对方善于阵地防守时。

(4)战术需要时。

5 运用快攻时应注意的问题

(1)处理好速度与成功率的关系。要在减少失误和保证成功率的基础上，尽可能地提高进攻的速度。

(2)掌握好节奏变化。虽然快速是篮球运动的核心，但不能一味求快，应根据不同对手及自身实际控制好快与慢。

6 提高快攻水平的原则及主要步骤

(1)要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。

(2)抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传，其余队员要积极接应和快下。

(3)全队配合，积极行动和协作，发动接应和快下要协同进行，保持好分散的纵深队形。

(4)快攻结束阶段时不要降低速度，要果断攻击和拼抢篮板球。

(5)紧密结合身体素质和技术训练，不断提高快攻质量。

(6)通过比赛在实践中检验提高。

打篮球时该怎么打快攻

★快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势情况下乘对方阵脚未稳，抓住战机

果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。快攻得分一般占总分三分之一左右。

★发动快攻的时机

抢获后场篮板球后；

抢、断得球后；

掷界外球时；

跳球获球后。

篮球比赛中有哪些著名的战术？

打篮球时该怎么打快攻

打篮球时该怎么打快攻，在篮球比赛中，最振奋人心的就是打快攻的时候，但不是所有人都适合打快攻，那打篮球时怎么打快攻呢，下面我给大家整理了打篮球时该怎么打快攻的文章，希望对大家有所帮助。

打篮球时该怎么打快攻1

打篮球时如何有效的打快攻

篮球中打快攻是很快捷很涨士气的得分方式，只要抓准时机，传球到位，投篮稳健，一般快攻的成功率是百分之百。下面介绍一下有效地打快攻的技巧。

抓准打快攻的时机

1、当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。

2、如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻最轻松最有效了。

3、当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。

4、当进攻方进攻时被防守方抢断，这时要有队员冲起来运球直到前场，上篮得分。

调整好打快攻时的节奏和投篮方式

1、如果有了打快攻的时机，一定要沉住气，把球打稳了，如果前方没有防守队员，最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。

2、当快攻时前面有一个人阻拦，有些朋友会觉得自己遇到拦路虎了，会冲过去，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免对方封盖。

3、当快攻遇到对方两到三名队员防守，这时要控制好进攻节奏，不能急着去投篮，可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友，把球经脑后妙传，让后者直接三步上篮或灌篮得分，还能大大提升士气。

4、如果快攻时推进速度较慢，被大部分对方球员赶超，这时只能重新部署进攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高成功率，但运球节奏一定不能乱了，否则会被对方反抢断。

篮球快攻战术与防守快攻战术

篮球快攻战术和篮球防守快攻战术是常用的篮球战术。

1、篮球快攻战术

这是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间，在对方尚未部署及防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理的进行攻击的一种快速决战的进攻战术。

越来越多的.人开始注重对身体的保养了，特别是晚上，很多人会在饭后散步。走路也是一种有氧运动，特别是快走，可以很好地锻炼我们的心肺功能，还能提高免疫力、减肥瘦身。不过，也有些人会采取倒着走的方式来健身，这样真的好吗？

2、篮球快攻战术的要求

全队要有积极的快攻意识，篮球是一项多人运动，需要全员之间的相互配合，这很重要，并需掌握快攻的发动时机；由守转攻时，每个队员都要积极行动，发动接应，快下要协同一致，并保持纵深分散队形，以展开迅速的快攻；获球队员和掷界外球队员。

要敏锐的观察同伴的行动，要先远后近，传好第一传。在快攻中，应以传球为主，结合运球突破，加快进攻速度；快攻结束时，不要降低速度，要果断进行攻篮和跟进抢篮板球。

3、篮球快攻战术的形式

长传快攻；短传结合运球推进快攻；运球突破快攻。

4、篮球防守快攻战术

防快攻的发动与接应；防快攻的推进；防快攻的结束。

打篮球注意事项

一、打球前

1、选好场地，如果在室内场地，受天气影响较少，如果是室外场地，则要选择天气较好、温度较高、无风或微风的场地；温度低、光线不好、有风的情况下最好不要去打球。

2、打篮球也是需要装备的，因此我们需要带好装备去打篮球，除篮球本身需要的赛球、球衣、护膝、护腕等常用口之外，还要带好充足的衣服以防寒，一场毛巾，随时能擦汗；一个保温瓶，里面装有开水。如果有简易急救包，也可以带一个，以防有突然的受伤时及时作简易处理。

3、最好约好伙伴一起打球，以便互相之间有个照应。

二、打球中

1、做好赛前的充分热身运动，先活动开关节，然后再加大运动量活动肌肉，待到身体有点发热时才换球衣。

2、比赛中不要用力过猛，冬天的身体状况不是特别好，用力过猛容易受伤。

3、比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的汗，迅速加上衣服，以免受寒。

4、如果被替换休息时，在擦汗加衣后在场边走走，以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。

5、喝开水（不能喝凉水)时要慢点喝，以免突然喝水太多，导致大出汗，从而易着凉。

6、坐下休息时，不能直接坐在冰凉的地方。

三、打球后

1、迅速擦汗换好衣服。

2、慢慢走动，等到身体恢复平静状态时再离开。

3、离开时注意检查所带物品，以免遗失。

4、尽快回家洗澡换衣。

结语：以上就是关于篮球快攻技巧的全部介绍了。篮球快攻其实非常简单，并没有大家想象的那么难，只要掌握正确的方法就可以了，只要大家按照上文的介绍，多多练习就可以了。大家在打篮球的时候也要注意安全，希望大家都能安全打篮球。

打篮球时该怎么打快攻2

抢断方面

想快攻，抢断是关键，一般来说大部分快攻是由抢断带来的，所以要眼疾手快，看准对方运球的弱点，争取提高抢断的成功率。

视野方面

抢断后要有比较开阔的视野，这样传球给前面的快攻队员才会游刃有余，提高队友的进攻效率。

提起速度。

快攻时，经常会遭到对方的围追堵截，所以速度一定要保证，要把速度提起来，尽全力向前冲刺，不能犹豫。可以把步幅加大，双臂摆开。

控制好篮球

在快攻时，一定要控制好篮球，运球不要太远或者太高，否则容易脱手造成失误的。应该让篮球靠近自己身体一侧，不能让篮球离自己太远。

快攻投篮要稳

快攻投篮时，要稳一些，手感要柔和，慢慢的用手勾进去，注意不要太用力，因为快攻冲进很大，只需要轻轻的一挑就行了。

注意保护自己

快攻时容易遭到对方的拦截，特别是在空中，所以要做好闪躲，保护好自己，不要受伤，落地要采取保护措施。

简述篮球快攻的定义是什么?基本要求是什么

篮球战术

（1）传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

5号位传球给4号位后，5号位立即摆脱对手向篮下切入，接4号位的回传球投篮。

配合要点

切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够，切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。

（2）长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

配合方法

以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。3号位和4号位判断5号位有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接5号位的长传球投篮。

扩展资料

篮球防守战术

主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域，及快速合理的轮转是防守战术的关键。

区域联防

2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。

盯人防守

是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。

百度百科-篮球战术

简述防守快攻战术的方法

篮球快攻是由防守转攻时，以最快的速度、最短的时间，在对方未布置好防守之前，创造出人数上、位置上的优势，果断、合理地进行攻击的一种进攻战术。

基本要求：全队必须有统一的思想，每个队员都必须积极主动，明确自己的职责和行动路线，保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员，要敏锐地观察场上同伴的行动，先远后近传好第一传。推进以传球为主，结合运球突破，加速进攻的速度，在快攻结束时，也不能降低速度，要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。

扩展资料：

篮球快攻的特点：

快攻的成功率非常高。因为对方从攻转守速度比较慢，我们从守转攻速度比较快而且人数多，造成多打少的局面，成功率一定高。如果我们不断地发动快攻，上分就比较快，给对方精神上造成巨大的压力，会振奋我们自己的士气。所以，快攻是每一个教练员和每一支队伍所最追求的目标。

快攻与一般的进攻是两回事，既然是快攻，就是在高速的跑动当中接传球、运球、投篮、上篮，与半场进攻的技术有本质的区别。所以我们首先要练习快速技术，在快速当中、在最快的跑动当中，把球传好，把球传准。有的时候长传，有的时候短传，有的时候击地传球。

当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻最轻松最有效了。

当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。当进攻方进攻时被防守方抢断，这时要有队员冲起来运球直到前场，上篮得分。

百度百科-快攻

百度百科-防守快攻

为什么篮球比赛中要发动快攻？

简述防守快攻战术的方法：提高进攻成功率、积极拼抢前场篮板球、封堵一传和截断接应、退守时要“堵中卡边”，防止长传快攻、提高以少防多的能力。

常用的方法和手段

(一)提高进攻成功率

防守快攻首先应提高进攻成功率，要特别注意减少进攻中的失误和违例，这是控制对手进攻速度，减少其发动快攻机会的重要手段。

(二)积极拼抢前场篮板球

比赛实践证明，当进攻投篮不中时，有组织地积极拼抢前场篮板球，是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效的方法。即使防守队获得篮板球，由于近篮区攻守人员密集，攻守争夺激烈，所以不容易发动快攻。

(三)封堵一传和截断接应

有组织地堵截快攻的第一传和接应，是制止对方发动快攻的关键。破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。当对手获球转攻时，邻近的防守队员，要迅速紧逼积极封堵一传，与此同时，其他防守队员要主动迫使接应队员改变预定的接应区，截断其联系，从而延缓其发动快攻的时间，使同伴迅速抢占有利位置，以便更好地按照规定的防守战术要求进行防守。

(四)退守时要“堵中卡边”，防止长传快攻

防守快攻除积极拼抢篮板球，堵截一传和接应外，在退守过程中要防止对方从中路突破，并要防守快下队员。

( 五)提高以少防多的能力

在比赛中，由于攻防变换频繁，情况复杂多变，等对方快攻推进时，往往形成以少防多的局面，出现以少防多的情况时，防守队员应积极移动，选择和占据有利的防守位置，保护篮下，并运用假动作来干扰，给进攻队员制造错觉和困难，迫使对手在传球中出现失误。在此基础上延缓其进攻速度，为同伴争取退防的时间，以便重新组织起阵地防守战术。

要点

合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。

篮球快攻技巧介绍

一场紧张的篮球比赛，争夺十分激烈，比分相当接近。可是我们有时会发现，某方在极短的时间内连连得分，或转败为胜，或遥遥领先，甚至在一瞬间，球飞过全场而进入篮网，打出了一个精湛的配合而得分。

原来，他们运用了快攻战术，所以获得这样出色的战果。“快攻”战术是篮球战术中的一种，它充分体现了毛主席关于集中优势兵力与速决战的战略原则，是我国篮球运动“积极、主动、快速、灵活”的战术风格，指导着我国篮球运动的实践。在国际比赛的友好交往中，中国篮球队的快速、灵活的风格，给外国运动员和观众留下了深刻的印象。

快攻战术就是指在守方未退回阵地防守前，在某个位置或区域，出现暂时的空隙，攻方用最快的速度，造成两打一、三打两或者五打四的局面。运用这样的战术，就能打开局面，争取进攻中的主动性，尤其是能造成强大的攻势，有时似入无人之境，稳稳投篮得分。但是这样的“局面”，这样的“优势”，在时间上是非常短的，有时只有“滴答”秒钟，如果错过这样的机会，就会失去战机，在防守队及时退回后，就会形成相持的局面，不得不转入阵地进攻的战术。因此，“速度”在快攻战术中相当重要，没有速度，也就没有了攻势。

那末，快攻战术的速度，到底有多快呢？根据现有材料的统计，最快一次快攻战术是2~3秒钟，一般的快攻战术平均5~7秒。也就是说利用短短几秒钟的时间，就能结束一次“战斗”。在现代的篮球比赛中，我们往往能看到场上比分突破100分的大关，其中有很多球是依靠发动快攻得分的。所以“快攻”战术不仅在风格上体现了敢打敢拼的作风，而且也是得分的主要战术。

短短几秒钟的时间怎样来组织一次快攻战术呢？快攻战术是一种靠突然袭击的“长传快攻”，也就是说只利用一次长传球的机会就投篮了。其次是“短传快攻”，即由二、三个队员快速进行传接球来完成配合的。它有2~3次的短距离传接球，快速攻到篮下投篮得分。这样的短传快攻在比赛中运用较多。

快攻战术的形式除了长传快攻和短传快攻外，还有个人快速运球突破上篮的形式。但无论哪种快攻战术，它都有快攻的发动、推进与结束。

　篮球运动中，快攻是非常振奋人心的打球方式，那么你掌握快攻技巧了吗?下面我给大家介绍关于篮球快攻技巧的相关资料，希望对您有所帮助。

　篮球快攻技巧介绍

　1、当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。

　2、如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻最轻松最有效了。

　3、当进攻方投球不进，防守方抢到篮板后，这时如果防守方有队员提前跑向对方半场，而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机，这时持球人应及时把球长传到前场，队友接到长传球后可立即上篮得分。

　4、当进攻方进攻时被防守方抢断，这时要有队员冲起来运球直到前场，上篮得分。

　调整好打快攻时的节奏和投篮方式

　1、如果有了打快攻的时机，一定要沉住气，把球打稳了，如果前方没有防守队员，最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。

　2、当快攻时前面有一个人阻拦，有些朋友会觉得自己遇到拦路虎了，会冲过去，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免对方封盖。

　3、当快攻遇到对方两到三名队员防守，这时要控制好进攻节奏，不能急着去投篮，可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友，把球经脑后妙传，让后者直接三步上篮或灌篮得分，还能大大提升士气。

　4、如果快攻时推进速度较慢，被大部分对方球员赶超，这时只能重新部署进攻方式了，快攻也失效了。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高成功率，但运球节奏一定不能乱了，否则会被对方反抢断。

　篮球快攻战术与防守快攻战术

　篮球快攻战术和篮球防守快攻战术是常用的篮球战术。

　1、篮球快攻战术

　这是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间，在对方尚未部署及防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理的进行攻击的一种快速决战的进攻战术。

　2、篮球快攻战术的要求

　全队要有积极的快攻意识，篮球是一项多人运动，需要全员之间的相互配合，这很重要，并需掌握快攻的发动时机;由守转攻时，每个队员都要积极行动，发动接应，快下要协同一致，并保持纵深分散队形，以展开迅速的快攻;获球队员和掷界外球队员。

　要敏锐的观察同伴的行动，要先远后近，传好第一传。在快攻中，应以传球为主，结合运球突破，加快进攻速度;快攻结束时，不要降低速度，要果断进行攻篮和跟进抢篮板球。

　3、篮球快攻战术的形式

　长传快攻;短传结合运球推进快攻;运球突破快攻。

　4、篮球防守快攻战术

　防快攻的发动与接应;防快攻的推进;防快攻的结束。

　打篮球注意事项

　一、打球前

　1、选好场地，如果在室内场地，受天气影响较少，如果是室外场地，则要选择天气较好、温度较高、无风或微风的场地;温度低、光线不好、有风的情况下最好不要去打球。

　2、打篮球也是需要装备的，因此我们需要带好装备去打篮球，除篮球本身需要的赛球、球衣、护膝、护腕等常用口之外，还要带好充足的衣服以防寒，一场毛巾，随时能擦汗;一个保温瓶，里面装有开水。如果有简易急救包，也可以带一个，以防有突然的受伤时及时作简易处理。

　3、最好约好伙伴一起打球，以便互相之间有个照应。

　二、打球中

　1、做好赛前的充分热身运动，先活动开关节，然后再加大运动量活动肌肉，待到身体有点发热时才换球衣。

　2、比赛中不要用力过猛，冬天的身体状况不是特别好，用力过猛容易受伤。

　3、比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的汗，迅速加上衣服，以免受寒。

　4、如果被替换休息时，在擦汗加衣后在场边走走，以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。

　5、喝开水(不能喝凉水)时要慢点喝，以免突然喝水太多，导致大出汗，从而易着凉。

　6、坐下休息时，不能直接坐在冰凉的地方。

　三、打球后

　1、迅速擦汗换好衣服。

　2、慢慢走动，等到身体恢复平静状态时再离开。

　3、离开时注意检查所带物品，以免遗失。