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14场分析推荐_14场胜负彩下期对阵表

tamoadmin 2024-07-01
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比利时vs瑞典腰斩怎么算胜负

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算该胜负的方法如下:

1、择日重赛。重新安排比赛时间,保证两支球队在公平的环境下继续比赛,这样可以确保比赛的公正性和公平性。

2、按平局算。如果比赛无法在规定时间内完成,那么可以将其视为平局。这种情况在足球比赛中比较常见,即双方各得一分,比赛结果不计算为任何一队的胜利或失败。

3、按310全对计算。按照体彩相关规定,如果比利时与瑞典的比赛不能在下期足彩开奖前补赛,彩果将按310全对计算。这是一种比较特殊的情况,因为涉及到**的。在这种情况下,如果比赛腰斩导致无法确定最终结果,那么**公司会根据相关规定进行计算,以确定最终的。

任九奖金怎么算

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祝您中奖

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大魔术师的播出信息

播出平台:央视CCTV-3

网络播出平台:爱奇艺

首期播出时间:2014年7月26日晚19:30

首播时间:每周六19:30

重播时间:每周日12:30 每周二10:30

期数:12期

口号:大魔术师持场万千幻象

魔术师:丁建中、王子妃(中国台湾)、傅琰东、郭汛杰、谭永铨(中国香港)、凯特琳(匈牙利)

明星学员:陈志朋(中国台湾)、萧蔷(中国台湾)、叶童(中国香港)、高虎、杨洪基(中国内地)、阿牛(马来西亚)

主评审:张国立

评审:孟广美

嘉宾:周杰伦、曾志伟等 《大魔术师》由张国立担任主评审,孟广美、王刚、周涛等出任评审,每周一位;周杰伦、张铁林、曾志伟等担任观“魔”嘉宾,每周一位。顶级魔术师阵容有来自海内外的“魔”界牛人丁建中、傅琰东等。魔术学员是陈志朋、萧蔷、叶童、高虎、杨洪基、阿牛6位明星。整个节目主要讲6位学员从零开始学习魔术并登台表演比拼,最终决一胜负。

《大魔术师》节目中张国立以主评审的身份坐镇全场,他调侃自己是“第一次担任正职”,并表示从小就喜欢看魔术,这种感情至今未变。对于评委的新角色,张国立打趣道:“我要入魔道啦!” 主评审:张国立 评审:孟广美 观魔评审:周杰伦

魔星搭档配对情况 魔术导师丁建中傅琰东王子妃郭汛杰谭永铨凯特琳明星学员陈志朋萧蔷高虎阿牛叶童杨洪基本期节目时长:一小时二十三分十九秒 2014年07月26日19:30是《大魔术师》节目的首期播出时间,通过央视综艺频道(cctv-3)直播或爱奇艺搜索都可以看到。 节目开场是一个杂技演员骑着一辆马车,他说:“大魔术师即将登场,各位观众,请鼓掌(有观众鼓掌),请热烈鼓掌(此时观众都在鼓掌并欢呼),请全体起立热烈鼓掌(此时观众全体起立在鼓掌并欢呼)”。这时他又变身小丑从轿子里出说“你们可真听话呀!女士们先生们,请收起严肃表情,打开好奇之心,将座椅与屏幕调整到最佳观赏距离,与大魔术师一起职场万千幻想”

接下来就是陈志朋出场秀《开场舞》,伴舞:soulshow舞团;杂技表演:巧科利艺术团,然后就是高虎、叶童、杨洪基、萧蔷、阿牛陆续出场。接着幕后主持人(马跃)喊出“有请主评审张国立,有请评审孟广美”,最后又喊出:“请观摩嘉宾(然后周杰伦隆重登场)”。周杰伦说:“魔术师不能说的秘密,就像我的歌曲想要带给大家快乐和惊喜。”孟广美说:“我们知道呢!在杰伦的歌曲生涯当中,他对于艺术的魔术的偏好我们都知道的。但是他今天之所以不远千里的来到我们《大魔术师》担任我们的观魔评审,我想最重要的原因是对于台下这六位非常杰出的明星学员们报以非常非常高的期望。所以在未来十二周里,你们必须卯足全力,突破所有的困难,朝着大魔术师的头衔狂奔而去,因为笑到最后的只有一个”。张国立说:“是啊,是啊!笑到最后的只有一个人,所以各位明星学员,要想成为笑到最后的大魔术师,你们首先第一个任务就是选择你们的导师,和他结为魔星搭档。在未来的十二周,你们的魔术旅程中你们的导师会助你们一臂之力,接下来我们将请六位导师依次登台表演,在他们表演过程中,你们随时可以按两你们的魔方椅,表示愿意和导师结为搭档。记住,一旦配对成功,导师不能更改”。

1、幕后主持人喊出:“有请魔术师丁建中”。经过一段丁建中的短片,丁建中出场了,他带来的魔术节目名字叫《超级变变变》。这一轮阿牛跟陈志朋、杨洪基都按亮了魔方椅,由于丁建中的魔术多数都是大型舞台魔术,考虑杨洪基年龄大了不适合,杨洪基老师也自愿退出,所以排除了杨洪基老师。在阿牛跟陈志朋对比中,丁建中把他们吊在空中,最后选择与陈志朋结为魔星搭档。

2、幕后主持人喊出:“有请魔术师王子妃”。同样也是先播放一段短片,然后在出场,王子妃表演的魔术节目是《丝袜纸牌》。阿牛跟高虎都按亮了魔方椅,王子妃让他们经过一段才艺表演,最后选择了高虎。

3、幕后主持人喊出:“有请魔术师傅琰东”一段短片过后傅琰东出场,傅琰东表演的魔术节目叫《移形换位》。这下阿牛又按亮了魔方椅,萧蔷跟叶童两位女士之前都没按亮魔方椅,这次也按亮了魔方椅。傅琰东经过一个近景魔术的测试,最终选择了跟萧蔷搭档。

周杰伦经过一段点评之后,张国立要求周杰伦上去秀一下魔术,周杰伦说他没有带牌,张国立问魔术师们有没有带牌的,丁建中说他带了,周杰伦就用丁建中的牌表演了两个魔术(由于时间的关系,其中一个没有公布,在节目序幕时才公布)。4、幕后主持人喊出:“有请魔术师郭汛杰”。郭汛杰表演的魔术叫《双手狂想曲》,这一轮只有阿牛一个人按亮了魔方椅,郭汛杰说他想找的搭档还没出现,他要求再给他一次机会,经过节目组研究讨论后决定给他下一轮的选择机会。这次阿牛又没选中,张国立让周杰伦唱首歌安慰安慰阿牛,周杰伦推脱了两下,最后唱了两句。

5、幕后主持人喊出:“有请魔术师谭永铨”。谭永铨表演的魔术叫《魔术速成班》,谭永铨请出一位现场的美女做搭档,并说自己还有一位搭档,是一条蛇。陈志朋听说有蛇要出场,他说他怕那东西,只能先离开现场到外面避避。阿牛经过前几次的挫折,这一次不敢在按亮魔方椅了,这次按亮魔方椅的分别是杨洪基跟叶童。谭永铨用一个绳子的近景魔术来考验杨洪基跟叶童,现场两位评审和观魔嘉宾周杰伦也跟着也都跟着学,最终都失败了,只有叶童成功的将绳子穿进去,最后谭永铨选择了叶童。

6、幕后主持人喊出:“有请魔术师凯特琳(Kotoln)”。凯特琳表演的魔术叫《幻彩魅影》,这次阿牛跟杨洪基都按亮了魔方椅,凯特琳要求杨洪基跟阿牛都唱对方的歌,阿牛唱的是《滚滚长江东逝水》,杨洪基唱的是《桃花朵朵开》,通过对比凯特琳选择了杨洪基

在节目的最后张国立把郭汛杰请出来,问他愿不愿意选择阿牛,如果不愿意他就要离开,郭汛杰最后选择愿意跟阿牛做魔星搭档。在节目结束时还会播出下期精彩预告(以后每期都有下期精彩预告跟本期精彩花絮)。 主评审:张国立 评审:王刚 观魔评审:张铁林

本期是排位赛,不做淘汰 名次  111222魔术导师丁建中王子妃傅琰东郭汛杰凯特琳谭永铨明星学员陈志朋高虎萧蔷阿牛杨洪基叶童节目名称记住你的香在一起蟾宫折桂桃花协奏曲  滴答翻滚吧,小红球当前的分18  1614141618最终得分272727212121本期节目时长:一小时二十四分五十六秒

2014年08月03日19:30是《大魔术师》第二期节目首播时间。节目的刚开始是本期精彩预告,一段精彩预告之后节目才正式开始。

节目开场幕后主持人(马跃)喊出:“有请主评审张国立,有请评审王刚”。张国立说王刚往这一站他又想起一个人,王刚问谁,张国立说皇上呀!王刚说想他干什么呀,张国立说他要往这一站,咱们这铁三角不就在《大魔术师》这聚齐了吗?王刚说人家观众未必愿意,然后又问观众喜欢我们仨聚在这吗?观众异口同声说喜欢。张国立说掌声不够热烈呀!王刚说他最后别来,张国立说怎么了...他别来,王刚说他平时演皇上,瞧他那大模大样的,就咱俩多好呀!是不是,这话也得说,别找他来,张国立说不想要他,王刚说不想要他。张国立说还真是烦皇上,那...行,那咱变出来一个。瞧,嘉宾呢,这边没有,这边,出(张国立扔出一条**的丝巾,飞到张铁林面前,台下一阵欢呼),张铁林出现了,张铁林站起来接过丝巾说他坐下了,张国立、王刚喊别别别,张铁林说你不喜欢我呀!张铁林说我都听见了,王刚说别别,张国立说铁林,有请我们的观魔评审张铁林,张铁林上台了。王刚说观魔,你今是大魔,大魔呀!大魔......。张铁林说说什么我都听见了再奉承也没用,也没用,好人坏人就这时候全听出来了。张国立又说那咱们赶紧看看大魔术师真正的主角,看看这六位搭档准备的如何,然后就连线了一下第二现场,六组魔星搭档出现在屏幕上......

张铁林对六组魔星搭档说第一次以搭档的形式登台表演马上就要开始了,今天是你们的排位赛啊!在你们比赛过程中,我们三位评审会给你们分别打分,这个分数是要累积到下一次的淘汰赛中去的。王刚说这次不是淘汰呀!合着我们没什么权利。张国立说他们的分数要积累到下一次,如果这一次他们的比赛分数不高,那直接会影响到他下一次会不会淘汰,淘汰赛中将有一组魔星搭档遗憾的出局,而他们的位置将有一组新的搭档来顶替。张国立说各位加油呀!加油,王刚说观众朋友们鼓掌,张铁林也说加油,给他们(全场一片掌声)。张国立说他们到底能给我们带来怎样的精彩表现呢!张国立、张铁林、王刚一起喊马上开始他们的魔幻之旅(全场一片掌声和欢呼声)。

1、首先是在上海拍摄的一个场外短片,陈志朋从上海出发来北京去找丁建中,然后进行魔术学习。他们出场表演的魔术节目叫《记住你的香》,是以演唱、话剧和魔术相融合的节目。听名字就知道了,餐厅,美女,雪花,都是非常浪漫的元素,成就了这个非常好看的魔术。张国立、王刚、张铁林经过一段点评之后,张铁林说接下来我们就开始投票了。我们眼前这屏幕上有从A到K,有七张扑克牌,不同的点数就代表不同的分值,每一次投票的时候只能用一张牌,比如你投完了9,9就没有了,王刚说哦,是这样,张国立说所以一定要慎重。还有一个特别之处就是“观魔评审(声音比较大)”你的那个分数呢!我们现在是不公布的,最后我们在台上再来公布,这样我们就会出现另外一个奇迹。张铁林说所以我那一票特重要吧!王刚说第一组还真不太好打是不是,张国立说对,王刚说因为他只有那一个分数就占那了,张铁林说没有比较,张国立说所以请你们二位慎重投票,开始。王刚给出了9分,张铁林的不公布,张国立也给出了9分,丁建中跟陈志朋本轮得分是18分。

2、幕后主持人喊出:“有请下一组魔星搭档”然后就播放郭汛杰跟阿牛的一段场外短片,阿牛刚见到郭汛杰的时候说:“多么希望跟我的搭档是王子妃呀!”这句话使得他们一下子尴尬起来,过了一会阿牛就开始向郭训杰学习魔术了。郭汛杰跟阿牛表演的魔术节目叫《桃花朵朵开》,汛牛组合,琴牌合一。弹唱版《桃花朵朵开》用扑克牌跟钢琴演绎了一个小故事,让现场气氛变得温情浪漫。表演结束后,王刚给出了7分,张国立也给出了7分,他们本轮的得分是14分。

3、幕后主持人喊出:“有请下一组魔星搭档”,一段短片过后,杨洪基跟凯特琳出现了,他们表演的魔术节目名字叫《滴答》。听名字就知道,这个节目肯定是歌曲与魔术相结合的。杨洪基化身萌大叔,从现场找出一位观众,巧施魔法挑战无痛穿身。表演结束后,王刚给出的点评是杨洪基老师很让他感动,一位著名的老艺术家,都七十多岁的人了,还坚持学习魔术,这种精神很让人感动。应张国立的要求,杨洪基又表演了一个近景小魔术。这一轮王刚给出了11分(J),张国立给出了5分,他们本轮的得分是16分。

4、经过一段甜蜜浪漫的场外短片后,王子妃跟高虎出场了,他们表演的魔术节目名字叫《在一起》。王子妃、高虎变身魔术情侣,演绎曲折故事,唯美动人。应张国立的要求,高虎即兴表演一小段小品,高虎、王子妃快速角色转换。张国立又提出建议王刚跟张铁林也即兴表演。张国立现场命题,张铁林、王刚即兴表演。命题一:朋友相见;命题二:30年老友久别重逢(第二现场插入,丁建中表演魔术);命题三:男女朋友约会。下面又到了打分的时候了,王刚给出了最后分13分(K),而张国立为了互补平衡只给出了3分,王子妃跟高虎的得分是16分。

5、幕后主持人喊出:“有请下一组魔星搭档”,在短片中能看到叶童找了好久才找到谭永铨,短片结束后谭永铨跟叶童就出场了。他们表演的魔术节目叫《翻滚吧 小红球》,叶童携手谭永铨演绎创新版的三仙归洞。打分的时候王刚说真对不起二位,你们没别的牌了,王刚给出了5分,张国立给出了13分(王刚说弥补了他自己的遗憾),他们本轮的得分是18分。

6、幕后主持人喊出:“有请下一组魔星搭档”在短片中能看到,萧蔷抵达傅琰东工作室的时候已经是晚上了,傅琰东亲自去接他工作室,短片结束后他们就出场表演了。他们表演的魔术节目名字叫《蟾宫折桂》,从名字上能看出是攀折月宫桂花的意思,这又体现了一个大型舞台魔术。古典中国风高贵典雅,傅琰东、萧蔷大玩穿越。点评时王刚说只能是这个分数,但是有没有办法,只能说对不起。王刚给出了3分,张国立给出了11分(J),他们这一轮的得分是14分。

张国立、张铁林跟王刚都到台上去了。张国立说接下来就到了本场最关键的时刻了,先来回顾一下排名情况。张国立说,大家看到的这是目前的排分,但是绝不是你们最后的得分。我们的观魔评审为每组搭档选出的扑克牌,可能让目前的排分发生一个根本的变化。铁林,现在你的投票非常非常关键,张铁林说我早就意识到了。张国立说但是还好,其实分数是很接近的,王刚说对呀!张国立说分数很接近,那好,贴邻的分数到底是如何分配呢!我相信我们每一位选手都是非常非常期待的,铁林,我们现在请你揭晓你的评分。此时从地下升上来一张桌子。张国立说这一时刻要到了,我们的观魔评审在每一轮选择的扑克牌,都已经装进了现在的这个盒子里,分值最高的和最低的我们暂时不公布,首先我们公布的是上面的四张牌。有请。张国立说高虎、王子妃,张铁林说11分;张国立说丁建中、陈志朋,张铁林说9分;张国立说郭汛杰和阿牛,张铁林说7分;张国立说凯特琳、杨洪基,张铁林说5分。张国立说接下来我们最紧张的时刻到了,最高分和最低分,我们的观魔评审要投给谁呢!有请。张铁林说3分和13分花落谁家(此时又插播了第二现场)。张铁林把扑克翻开,张国立公布3分他投给了谭永铨和叶童,13分他投给了傅琰东、萧蔷。张国立说现在我们的比分的排序就又要发生了一个变化了,我们一起来看,哇,太有意思了,太有魔术感了。我们六个人(组)只有两个阶梯。一组是二十七分一组是二十一分,太有意思了,那,我们现在的排名大家已经看到了。这是我们本周第一次的排名赛的排名已经出来了,各位,下期我们六个搭档要按照这个排名顺序进行表演。各位魔星搭档,让我们一起为大魔术师而战。下周同一时间,不见不散(六组魔星搭档也异口同声的喊)。 主评审:张国立 评审:周涛 观魔评审:曾志伟 名次  123456魔术导师丁建中  傅琰东谭永铨郭汛杰王子妃凯特琳明星学员陈志朋萧蔷叶童阿牛高虎杨洪基节目名称大战蝎子王佳人圆梦我的好朋友.peter时间去哪了情之殇  漂浮上期得分272721212127最终得分  605050484238本期淘汰王子妃高虎     本期节目时长:一小时二十二分钟五十五秒

2014年08月09日19:30是《大魔术师》第三期节目首播时间。

幕后主持人(马跃)喊出“有请主评审张国立,有请评审周涛,最后喊出有请观魔评审(曾志伟)”。曾志伟出场后,张国立说这是我们本期的观魔评审曾志伟,曾志伟对着观众大声说你好。曾志伟又对张国立说国立呀!张国立嗯了一声,曾志伟说我总小就喜欢魔术,张国立说是吗?曾志伟说我觉得魔术就是什么呢,魔鬼的法术,张国立又嗯了一声。作为一届春晚这个事情,所以我今天来参加呢!所以我提前申请,能不能看每个魔术的秘密,张国立说那哪行啊!曾志伟说,那不行吗?张国立说对呀!你看完秘密那人家怎么变,曾志伟说我来变(观众鼓掌欢笑)。周涛说我真的要评点一下志伟大哥今天的造型,真的是好美呀!好炫呀!(曾志伟害羞地笑笑)你看那耳朵上的钻石耳环多么大呀!你知道看了你这个发型我想起来,木兰辞里有两句词,当花(窗)理云鬓对镜贴花黄,你看贴到头皮上了(观众在欢笑)。周涛又说我觉得国立对志伟大哥今天的造型,我觉得有两个字可以来形容,张国立说你来,周涛说混搭。

张国立说对,哎,志伟我要给你介绍介绍本期六位组魔星搭档的状态如何呢!让我们大家一起关注(此时六组魔星搭档出现在大屏幕上跟大家打招呼)。张国立说我们果然是一周之后,为了大魔术师我们又见面了。怎么样都准备好了没有,六组模型搭档一起说准备好了。张国立说都是信心满满的,曾志伟说对呀!张国立说这一期呢!我们就进入淘汰赛了,各位,我相信你们每一位都准备好了自己的拿手的表演节目,好,在本期表演当中六组魔星搭档到底会拿出怎样的看家本领呢!马上开始他们的“魔幻之旅(周涛、曾志伟也跟着说)”。

1、幕后主持人喊出:“有请第一组魔星搭档”播放了一段丁建中跟陈志朋排练的短片,丁建中跟陈志朋就出场了,他们表演的节目名字叫《大战蝎子王》,由soul show舞团伴舞,这个节目是以**剧情形式展现的。陈志朋、丁建中演绎情景魔术剧,古埃及神话传说蝎子王登陆大陆《大魔术师》,在剧中他们将给观众上演一场电锯惊魂的视觉盛宴。表演结束后三位评审分别给出了很高的评价,张国立说好,先声夺人,接下来进入投票的环节。周涛给出了11(J)分,丁建中、陈志朋很高兴,曾志伟说你们那么容易满足呀!J就很开心啦,我还想给你老K呢!算了,丁跟陈都说不是不是,不是那个意思。曾志伟说,哎呀!陈志朋说志伟哥谢谢!曾志伟说好吧,哎,打完分后又说对不起,看不到的,啊,看不到的。张国立也给出了11(J)分,曾志伟说,好高了,22分那。丁建中说谢谢,谢谢三位评委老师,陈志朋说谢谢大家。

2、幕后主持人喊出:有请下一组魔星搭档一段辛苦排练+温馨生日的短片过后,他们就出场表演了。他们表演的节目是话剧类型,名字叫《情之殇》,是上一期《在一起》的续集。高虎、王子妃再秀恩爱感情戏,默契十足。情之殇无悔,嬑美韩剧令曾志伟飙泪。但剧中魔术部分较少,也不够惊奇,以剧情为主了。三位评审也都评价说这个节目剧情挺好的,不过魔术部分简单平常,不够奇异。这是魔术节目,应该以剧情为次要,魔术为重要才对,当然了,你们的表演还是不错的。周涛给了3分,曾志伟说这次真是缺少一点变化,但是表现还是不错......,张国立给出了5分,他们的得分是8分。

3、幕后主持人喊出:有请下一组魔星搭档一段傅琰东跟萧蔷瑜伽训练的短片播完他们就亮相了。《佳人如梦》是他们表演的节目名字。傅琰东化身魔法服饰师为佳人(萧蔷)变装,萧蔷瞬间换装秀,大秀美腿险些走光,令人目不暇接。周涛跟曾志伟都评价傅琰东的资深很高,周涛还说他们是一对很好的搭档,帅哥靓女,很棒。曾志伟还说你是魔术世家,不简单呀!已经第四代了,还戏言傅琰东如果失手了怎么办,张国立说他们俩之间很配合的默契,有什么秘诀。萧蔷说我很调皮或会耍赖,但是我很勤快,当老师看到我很勤快的时候就不好意思再去骂我了,周涛接过来说聪明的女人。投票时周涛给出了7分,张国立给出了9分,张国立说恭喜傅琰东跟萧蔷,你们目前的得分是16分。

4、幕后主持人喊出:有请下一组魔星搭档从短片中可以看出,谭永铨给叶童的要求,叶童觉得很乏味,然后走出去了,谭永铨跟着出去安慰她。他们出场表演的节目叫《我的好朋友peter》。叶童遭遇导师的捆绑催眠,体验异度空间的惊悚瞬间。谭永铨还现场请了两位观众一起配合并体验。曾志伟说怎么解释刚才那个小提琴,谭永铨戏言说很多人都说魔术师是骗人的,我没有骗大家,我之前说我有一个好朋友来自另外一个世界,曾志伟说你还在骗。周涛说我觉得你这个魔术,整个都是一个障眼法,叶童其实并不是什么都没做。张国立说谭永铨选择这个魔术是为叶童量身定做的,因为也痛就喜欢这些神神怪怪的,从他演的电视剧《新白娘子传奇》就能看出,周涛说《新白娘子传奇》他演的是许仙又不是妖怪,张国立说他跟妖怪打交道呀!本轮周涛给出了13(K)分,张国立给出了7分,张国立说他这是给他们凑一个整数,他们本次的得分是20分。

5、幕后主持人喊出:有请下一组魔星搭档短片中可以看出凯特琳逛街时买了一个奇异的古董送给杨洪基,她说这个古董很像一个魔术道具。他们出场表演的节目叫《漂浮》,这也是魔术中一个很常见很经典的魔术。先是凯特琳拿出一些布条出现,然后杨洪基出场时还唱出滚滚长江东逝水他这首经典成名歌曲,之后杨洪基变身魔幻大师,气场全开玩漂浮,凯特琳悬空惊艳换位。曾志伟说在电视上看到杨洪基真的进步很多,一个星期变成这个样子,恭喜你。张国立问杨洪基练习魔术三周后有何感受,杨洪基说他最大的感受是,魔术师们的创新,他们的设想,这些是一般人想不到的。又问凯特琳杨洪基对他有什么影响吗?凯特琳说萌大叔好贴心。周涛给出了5分,张国立给出了3分,暂时得分8分。

6、幕后主持人喊出:有请下一组魔星搭档在播放的短片中能看出阿牛煲了一锅鸡汤送给郭汛杰,郭汛杰喝后说咸,阿牛说是他买的,郭汛杰不信。郭汛杰说今天交给你的就是障眼法,然后他们一起练习。他们的节目名字叫《时间都去哪了》,这是一个互动性的近景魔术,他们请出了三位观众过来配合。阿牛郭汛杰大耍宝,曾志伟名表被惨摔。阿牛,郭汛杰现场搞笑,貌似发生意外,曾志伟为心爱之物现场发飙。周涛说刚才那个魔术是一个传统的魔术,而你们两位把它演绎的不那么传统,很时尚有创意。周涛给出了9分,张国立说我给你们留了一个最高分,张国立给出了13(K)分,他们本轮是22分。

张国立说接下来进入本期最紧张的一个环节,揭晓观魔评审的票数,让我们来回顾他们上一期的分数根本场的分数加在一起的排名,最后高虎跟王子妃这一组在本期被淘汰。 2014年08月16日19:30是《大魔术师》第四期节目首播时间。

主 评 审:张国立

评 审:王 刚

观魔评审:罗飞雄

节目时长:83分02秒

节目开场是幕后主持人马跃分别喊出有请主评审张国立跟评审王刚。王刚说你好,张国立也说你好,王刚又回应说你好,张国立说又来了,王刚说啥叫又来了,你这。张国立说对呀!上次你来过呀!张铁林呢!王刚说你等的是他呀!张国立说不是,你依赖他不就得来了吗?行,我明白,那再见啊!拜拜!张国立追着说哎哎,王先生,是不是他没来呀!王刚说他没来,你怎么惦记他干嘛!他不来多好啊!张国立说,你找跟我说呀!就是不想让他来。哎呀!王刚:嘿嘿,咱俩想到一块去了。张国立说有一期你没参与,我们那一期已经淘汰了两位选手了,一对搭档,我心里也特别不唠喏。今天又是排名赛(张国立拿出扑克牌),每一次一共是有一二三四五六,有六位,六位搭档。王刚嗯了一声。张国立继续说六对搭档通过我们的比赛之后呢!就有四对搭档(同时用牌蓝色的扑克牌来配合)一二三四,四对搭档就到了一个相对的安全区。王刚说哦,为他们庆幸。张国立说还有两位就到了相对的危险区(这时手中剩下的两张牌由蓝色变成了红色)。王刚说哎,你等会,刚才这六张看明明都是蓝的背面呢!怎么忽然之间两张红的张国立说魔术师嘛!接着大声的说魔术师,又指着自己的头说大魔术师。王刚说士别三日当刮目相看呢!张国立说怎么样,行吧!王刚说行,好好。王刚动了一下拍,张国立喊哎!王刚说这不这这还(红的下面还有两张蓝的),哈哈哈哈哈,在这呢!哈哈哈哈。王刚说你没跟我说你,张国立说这就是故意的,故意露出点破绽然你开开玩笑。这回的啊!玩真的啊!我这有一张牌,拿着(给王刚一张牌),不许看啊!看见没有,各位,看一下这有一副牌,你也看一下,54张牌没有一张重复的。王刚说对对,张国立说看着哦,各位,瞧瞧这手法,太厉害了,没看吧!王刚说没看。那你手里拿的几,王刚说3呢!张国立说嘿,这是没看吗?这是,(台下欢呼)张国立说啊。王刚说你拿着我就好奇,我能不看吗?这自然的一种心理嘛!张国立说我告诉你魔术师不能说出这个结果的。你这一看了你这几呀!3呀!是吧!王刚说3呀!大伙看3呀!张国立说那行,你说吧!你要第几张牌,我把这3也给你变出来。王刚说我随便说是不是,张国立说对呀!王刚说54,54除2、27,第27张牌,张国立说27 ,大家一块数啊!台下观众跟张国立一起数1、2、3......数完第26张之后,张国立说就这一张了,就这张了,各位,跟王刚的对比一下果然是3。张国立说知道为什么给你变出个3来吗?王刚说是呀!干嘛非得说三呢!张国立说因为每一期的魔术评审不只我们两个人,要三个人,王刚说对对对,张国立说本期的魔术观魔评审,让我们一起掌声请出罗飞雄,王刚跟张国立说有请。罗飞雄出场刚说罗先生好,罗飞雄说你好......(详细台词详见央视网或爱奇艺《大魔术师》第四期的视频) 大魔术师2014年08月16日魔星搭档出场顺序出场顺序123456魔术导师丁建中  傅琰东  谭永铨  郭汛杰凯特琳  刘世杰明星学员陈志朋萧蔷叶童阿牛杨洪基莫小棋节目名称魔术玩家布偶情缘彩色的画笔双臂和一女孩的衣橱日蚀出场短片简介陈志朋辛苦做料理,有意报复丁建忠  萧蔷苦中作乐,梅花桩战胜导师傅琰东谭永铨惨败积木战,超市变钱惊呆  郭汛杰、阿牛户外游戏,训练配合默契  杨洪基讲解中国文化,凯特琳感动  莫小棋开启自恋模式,遇导师情绪  大魔术师2014年08月16日节目表格名次123344魔术导师傅琰东  丁建中  郭汛杰凯特琳谭永铨  刘世杰  明星学员萧蔷陈志朋阿牛杨洪基叶童莫小棋节目名称布偶情缘  魔术玩家双臂和一  女孩的衣橱  彩色的画笔  日蚀  节目简介萧蔷变身布娃娃玩偶,神秘失踪,傅琰东施展魔力寻回爱徒谁是魔术玩家,大变活人不一样的神奇,惊艳全场变身连体兄弟,左膀右臂配合默契,杨洪基挑战魔女衣橱,现场切割导师大玩心灵感应,服饰颜色能否匹配成功莫小棋魔术首秀性感惊艳,黑先生刘世杰魅力难挡  本期得分3327  25251717后续导师刘世杰          后续学员莫小棋

初二上学期数学期末试题

八年级上学期期末数学模拟试卷

命题人:福景外国语学校 徐玲

班级___________姓名________________座号_________成绩______________

一、填空题(每空1分,共20分):

1、5的平方根是_____,32的算术平方根是_____,-8的立方根是_____。

2、化简:(1) (2) ,(3) = ______。

3、如图1所示,图形①经

过_______变化成图形②,图

形②经过______变化成图形③,

图形③经过________变化成图形④。

4、用两个一样三角尺(含30°角的那个),能拼出______种平行四边形。

5、估算:(1) ≈_____(误差小于1)

6、已知:四边形ABCD中,AB=CD,要使四边形ABCD为平行四边形,需要增加__________。(只需填一个你认为正确的条件即可)

7.一个多边形的内角和比外角和的3倍多1800,则它的

边数是___________.

8,.某种大米的单价是2.4元/千克,当购买x千克大米时,花费为y元,则x与y的函数关系式是

9..如图直线L一次函数y=kx+b的图象,

则b= ,k=

10..若 ,则x= ;y= 。

11..调查某车间在一天中加工零件的情况如下:有2人加工18个零件,有1人每人加工14个零件,有4人每人加工11个零件,有1人加工15个零件.根据上述数据,这组数据的平均数为________ ,这组数据的众数为__________,中位数是__________ 。

二.选择题(每小题2分,共20分):

12. 如图4是我校的长方形水泥操场,如果一学生要

从A角走到C角,至少走( )

A.140米 B.120米 C.100米 D.90米

13、下列说法中,正确的有( )

①无限小数都是无理数; ②无理数都是无理限小数;

③带根号的数都是无理数; ④-2是4的一个平方根。

A. ①③ B. ①②③ C. ③④ D. ②④

14、如图5,已知点O是正三角形ABC三条高的交点,

现将⊿AOB绕点O至少要旋转几度后与⊿BOC重合。( )

A. 60° B. 120° C. 240° D. 360°

15、和数轴上的点成一一对应关系的数是( )

A.自然数 B.有理数 C.无理数 D. 实数

16、如图6所示,在 ABCD中,E、F分别AB、CD的中点,连结DE、EF、BF,则图中平行四边形共有( )

A.2个 B.4个 C.6个 D.8个

17.点M(-3,4)离原点的距离是( )单位长度.

A. 3 B. 4 C. 5 D. 7.

18.有10个数据的平均数为12,另有20个数据的平均数为15,那么所有这30个数据的平均数是( )

A.12 B.15 C.13.5 D.14

三、化简(每小题3分,共20分):

19. 20.

21. 用作图象的方法解方程组:

四、解答题(每题5分,共30分)

22 经过平移, 的边AB移到了EF,作出平移后的三角形,你能给出几种作法?

23. 如图,在□ABCD中,AC与BD相交于点O,AB⊥AC,∠DAC=45°AC=2,求BD的长。

A D

O

B C

24.已知:如图,正方形ABCD中,点E,F分别是AD,BC的中点。

(1)△ABE≌△CDF吗? (2)四边形BFDE是平行四边形吗?

A E D

B F C

25.点P1是P(-3,5)关于x轴的对称点,且一次函数过P1和A(1,-2),

求此一次函数的表达式,并画出此一次函数的图像。

26.我校八年级实行小班教学,若每间教室安排20名学生,则缺少3间教室;若每间教室安排24名学生,则空出一间教室。问这个学校共有教室多少间?八年级共有多少人?

27.小靓家最近购买了一套住房。准备在装修时用木质地板铺设居室。用瓷砖铺设客厅。经市场调查得知:用这两种材料铺设地面的工钱不一样,小靓根据地面的面积,对铺设居室和客厅的费用(购买材料费和工钱)分别做了预算,通过列表,并用x(m2)表示铺设地面的面积,用y(元)表示铺设费用,制成如图所示,请你根据图中所提供的信息,解答下列问题

(1)预算中铺设居室的费用为_____元/m?,铺设客厅的费用为____元/m?;

(2)表设铺设居室的费用y元与面积x(m?)之间的函数关系式为_______。表示铺设客厅的费用y(元)与面积x(m?)之间的关系式为_________。

(3)已知在小靓的预算中。铺设1m?的瓷砖比铺设木质地板的工钱多5元;购买1m?的瓷砖是购买1m?木质地板费用的3/4。那么,铺设每平方米木质地板、瓷砖的工钱各是多少元?购买每平方米的木质地板、瓷砖的费用各是多少元?

居室

客厅

答案

一 1) ; 3; -2

2) (1)3 (2)5 (3)

3)轴对称 平移 旋转

4)3种

5)4或5

6)AB‖CD或AD=BC等

7)9边

8)y=2.4x(x≥0)

9)3;-

10)1;-1

11)14.1;14;14

12)C;13)D 14)B 15)D

16)B 17)C 18)D

19)1- 20)

21)

22)3种

23)2

24)略

25)y= x-

26)21间;480人

27)135;110;

y=135x;y=110x

地板的手工钱:15元/㎡;瓷砖的手工钱:20元/㎡

地板的材料费:120元/㎡;瓷砖的材料费:90元/㎡

八年级上学期数学期末复习题

一、细心填一填

足彩胜负 05021 期

开奖日期:2005-05-23 兑奖截止日期:2005-06-20

亚特兰 卡利亚 切 沃 拉齐奥 利沃诺 布雷西 帕尔玛 桑普多 斯图加 纽伦堡 凯泽斯 比勒菲 多 特 弗赖堡

0 1 3 1 1 3 1 0 0 0 0 0 3 0

1.观察中国足球**胜负

彩05021期,回

答问题:在本期开奖结

果中(针对数字)“1”出

现的频数是 “0”

出现的频率是 .

2.某校八年级(5)班60

名学生在一次英语测试中,优秀的占45%,在扇形统计图中,表示这部分同学的扇形圆心角是 度;表示良好的扇形圆心角是120°,则良好的学生有 人.

3.下赶岗女工张嫂再就业做快餐盒饭的小生意,前5天销售情况如下:第一天50盒,第二天62盒,第一天57盒,第一天70盒,第一天78盒.要清楚地反映盒饭的前5天销售情况,应选择制作 统计图.

4.小张和小李去练习射击,第一轮10枪打完后两人的成绩如图所示,通常新手的成绩不太稳定,那么根据图中的信息,估计小张和小李两人中新手是 。

5.下图是小明画出的雨季某地某星期降雨量的条形图.

(1)这个星期的总降雨量约有 mm;

(2)如果日降雨量在25毫米以上为大雨,那么这个星期哪几天在下大雨? .

6.有100名学生参加两次科技知识测试.条形图显示两次测试的分数分布情况.请你根据条形图提供的信息,回答下列问题(把答案填在题中横线上);

(1)两次测试最低分在第 次测试中;(2)第 次测试较容易;

7.一组数据经整理后分成四组,第一、二、三小组的频率分别为0.1,0.3,,0.4,第一小组的频数是5,那么第四小组的频率是 ,这组数据共有 个.

8.一个容量为20的样本数据分组后,组距与频数如下:10< ≤20,2;20< ≤30,3;30< ≤40,4;40< ≤50,5;50< ≤60,4;60< ≤70,2.则样本在10< ≤50上的频率是( )

A. 0.20 B. 0.25 C. 0.50 D. 0.70

二、精心选一选

1.下列各数中可以用来表示频率的是( )(A)-0.1(B)1.2 (C)0.4(D)

2.扇形统计图中扇形占圆的30%,则此时扇形所对的圆心角为( )

(A)120° (B)108° (C)90° (D)60°

3.将100个数据分成8个

组,如下表:则第六组的

频数为( )

(A)12 (B)13 (C)14 (D)15

4.甲校女生占全校总人数的50%,乙校男生占全校总人数的50%,比较两校女生人数( )

(A)甲校多于乙校 (B)甲校与乙校一样多(C) 甲校多于乙校 (D) 不确定

5.下图是某地区用水量与人口数情况统计图.日平均用水量为400万吨的那一年,人口数大约是( )

(A)180万 (B)200万 (C)300万 (D)400万

6.已知一组数据63、65、67、

69、66、、66、、65、68,在.5~66.5之间的数据出现的频率是( ) (A)0.4 (B)0.5 (C)5 (D)4

7.2005年第一季度,钢铁及新材料、轿车等机械制造、烟草及食品、光电子信息、石化、环保等十大行业的快速发展,带动了武汉市国民经济的快速增长.其中,规模居前的6个行业第一季度的生产规模占这十大行业同期生产总规模的百分比依次是27%、18%、10%、16%、9%、6.25%(如图).

已知环保第一季度的生产规模约27亿元,则此次统计中第一季度十大行业生产总规模及其中规模超过40亿元的行业个数分别为( )

(A)约432亿元,3 (B)约432亿元,4

(C)约372.6亿元,3 (D)约372.6亿元,4

8.如图是小刚一天中的作息时间分配的扇形

统计图.如果小刚希望把自己每天的阅读时间

调整为2时,那么他的阅读时间需增加( )

(A)15分.(B)48分.(C)60分.(D)105分.

三、认真答一答

1.图①、②是李晓同学根据所在学校三个年级男女生人数画出的两幅条形图.

(1)两个图中哪个能更好地反映学校每个年级学生的总人数?哪个图能更好地比

较每个年级男女生的人数?

(2)请按该校各年级学生人数在图③中画出扇形统计图.

2.中国足球甲级联赛于2005年6月11日结束了上半程的最后一轮比赛,积分榜如下表。请你根据表中提供的信息,解答下面问题:

(1)补全图中的条形统计图;

(2)十四支甲级队在联赛中失球最少是哪个队?负的场次最多的是哪个队?

(3)进球数20个以上(含20个)的球队占参赛球队的百分数为多少(精确到1%)?

名次 队名 场次 胜 平 负 进球 失球 净胜球 积分

1 厦门蓝狮 13 10 2 1 26 8 18 32

2 长春亚泰 13 8 4 1 36 12 24 28

3 广州日之泉 13 7 4 2 22 6 16 25

4 江苏舜天 13 6 6 1 20 10 10 24

5 浙江巴贝绿城 13 7 2 4 20 12 8 23

6 青岛海信 13 6 4 3 16 14 2 22

7 河南建业 13 4 5 4 14 15 -1 17

8 延边 13 5 1 7 22 19 3 16

9 上海九城 13 3 6 4 21 18 3 15

10 南京有有 13 3 6 4 20 18 2 15

11 成都五牛 13 4 1 8 20 30 -10 13

12 湖南湘军 13 3 2 8 10 25 -15 11

13 大连长波 13 3 1 9 9 30 -21 10

14 哈尔滨国力 13 0 0 13 0 39 -39 0

3.甲、乙两人在某公司做见习推销员,推销“小天鹅”洗衣机,

他们在1~8月份的销售情况如下表所示:

月份 甲的销售量

(单位:台) 乙的销售量

(单位:台)

1月 7 5

2月 8 6

3月 6 5

4月 7 6

5月 6 7

6月 6 7

7月 7 8

8月 7 9

(1)在上边给出的坐标系中,绘制甲、乙两人这8个月的月销售量的折线图:(甲用实线;乙用虚线)

(2)请根据(1)中的折线图,写出2条关于甲、乙两人在这8个月中的销售状况的信息. ① ;

② .

4. (本题满分10分)为了了解学校开展“孝敬父母,从家务做起”活动的实施情况。该校抽取初二年级50名学生,调查他们一周(按七天计算)做家

务所用的时间(单位:小时),得到一组数据,并绘制成下表。请

分组 频数累计 频数 频率

0.55~1.05 正正 14 0.28

1.05~1.55 正正正 15 0.30

1.55~2.05 正 7

2.05~2.55 4 0.08

2.55~3.05 正 5 0.10

3.05~3.55 3

3.55~4.05 0.04

合计 50 50 1.00

根据该表回答下列各题:

(1)将频数分布表补充完整.

(2)由以上信息判断,每周做家务的时间

不超过1.5小时的学生所占的百分比.

(3)作出反映调查结果的统计图

(4)针对以上情况,写一个20字以内倡导“孝敬父母,热爱劳动”的句子.

四、解答题:

1.如图,四边形ABCD中,点E在边CD上,连结AE、BE.给出下列五个关系式:①AD‖BC;②DE=CE;③∠1=∠2;④∠3=∠4;⑤AD+BC=AB.将其中的三个关系式作为题设,另外两个作为结论,构成一个命题.

(1)用序号写出一个真命题(书写形式如:如果×××,

那么××),并给出证明:

(2)用序号再写出三个真命题(不要求证明);

(3)加分题:真命题不止以上四个,想一想,就能够多

写出几个真命题,每多写出一个真命题就给你加1分,

最多加2分.

串腰斩的比赛怎么算

问题一:竟彩串关比赛腰斩如何计算奖金如何派奖 朋友,关键还是看马来西亚足协对于这场比赛的处置 处置一:择日继续未完成的比赛 重新选择一个时间,带 着0:4的比分,完成剩下的35分钟,那么就是大球了 处置二:择日重赛 重新选择一个时间,以0:0的比赛重新踢90分钟,以比赛结束时实际比分为准 处置三:终止比赛 不再选择时间完成剩余比赛或者重新比赛,这场比赛以完场算 这又要根据结束比赛的责任方确定结果 通常会判责任方0:3输掉比赛(小于0:3按0:3计,大于0:3,按实际比分计) 如果是那个没有进球的队的责任,比分按0:4计,是大球 如果是领先的一方原因,比分按3:0计,这就要看你的大球是3球 还是4球,如果4球算大球,3球不算,那还是输 希望能够对你有所帮助

问题二:腰斩的比赛奖金怎么算 腰斩的比赛不计入**结果,剔除,看其他结果就行了

问题三:来问一下,足彩中途腰斩的比赛怎么计算? 终止比赛的场次,在下期足彩开奖前补赛的,按实际赛果算。在后补赛的,310任何结果全对。 查看原帖>>

问题四:腰斩的比赛怎么算 一般的正规比赛,出现特殊情况是可以重赛的,当然如果有恶意比赛的话,会出图退赛的话,就直接判负了。

问题五:竞猜多串出现腰斩怎么办 别玩了,就是送钱的。小赌怡情 大赌伤身 强赌灰飞烟灭!

问题六:买了五串一的足球,一场腰斩了怎么算奖金啊 如果对了3场就有奖,少于三场就没啦。大于三场就从对的场次每次抽出3个值相乘再以2,最后结果相加就是奖金!

问题七:昨天买的足球竞技2传一中了一场。另一场腰斩了。我**怎么算 ,或者几串1就代表,所有场次全猜对了才有奖金。

你的只猜对一场,所有没有奖金。建议买单场,进球数,或者几串多。

另外还要看,有的比赛双方实力差距特别大(不让球的),所以很低,就算中了,奖金也不是很多。

记得我以前买7串1,全猜对了,奖金才70块,因为我猜的比赛胜负悬念都不大,不高。而我朋友14世界杯时6串1,全对了,奖金6000多!

问题八:足彩腰斩的怎么算 按规则你买的任一一个结果都算你中

问题九:足球竞猜中七串一,其中一场双选,双选这场被腰斩了,奖金如何计算 尼斯vs南特,如果比赛取消了,那么这场比赛,在过关里的系数变为1,其余场次继续计奖,串子是不能退钱的。

象棋是是不是由古代战场布阵演变过来的呢?

我们知道象棋分为国际象棋,还有中国象棋。那么我们中国的象棋就是由于古代的战场布阵演变过来的,因为在古代的时候,那些军师需要在排兵布阵那么就用象棋来代替那些军队还有武器,还有他们的元帅,从而制定一些军事战略。而且象棋的发展应该和兵家有关,因为兵家擅长研究战术和一些战场战略,而且兵家也是诸子百家中的一个,他们初期制定的象棋能够在复杂变幻的战场中摆兵布阵有一定的战略作用。

而且古代兵家制定的象棋也是在春秋战国的时候,那时候各个国家都有对付的战争,而且战场变幻莫测,如果不指定好的军事策略的话,很容易被别的国家击败。所以在春秋战国的时候,制定一个好的战争策略是非常重要的。所以象棋就这么诞生了,所以中国的象棋就是根据古代的战场来的。

现在可以说很小的孩子都会象棋,特别是在去公园的时候,就会看见一些人围在象棋盘看下象棋的,在天桥也经常有那种拿着残棋来吸引归路人的,10元一次,赢了这个残局就得100元,象棋也慢慢融入我们生活中。

象棋也是一种锻炼人脑的方式,在下象棋的时候我们往往不能只看一步,不能只看眼前的利益?而是要纵观大局,有时候可以牺牲一兵一卒一炮来达到最终杀掉对方将军或者元帅首领。可以说是中国文化的一种骄傲,下象棋就有种融入到古代战争当中。

我买了50倍,猜中了一场比分,有奖?

中了1250元;50×25=1250元;

中奖办法

奖金总额:销售总额的%。

奖金设置:一等奖的奖金是本期总奖金额的70%加上期滚存奖金,未中的奖金即滚入下期一等奖奖池;二等奖为本期总奖金额的30%。单注封顶奖金为500万元。

中奖办法:每期设一、二等奖,猜中本轮所规定的全部14场比赛胜负结果即中一等奖;猜中13场比赛胜负结果为二等奖。全国共用一个彩池,所有中奖者平分奖金。 查询办法:可通过电话,或者中国查询结果。

开奖须知

彩民的结果与一致的即为中奖。

以实际比赛结果为依据,不受其后任何更改的影响。

彩民可在中国体育**标准店内,或通过中国网查询赛事信息、、浮动奖金额、固定奖金。

50元的**中了多少钱?

中了1250元;50×25=1250元;

中奖办法

奖金总额:销售总额的%。

奖金设置:一等奖的奖金是本期总奖金额的70%加上期滚存奖金,未中的奖金即滚入下期一等奖奖池;二等奖为本期总奖金额的30%。单注封顶奖金为500万元。

中奖办法:每期设一、二等奖,猜中本轮所规定的全部14场比赛胜负结果即中一等奖;猜中13场比赛胜负结果为二等奖。全国共用一个彩池,所有中奖者平分奖金。 查询办法:可通过电话,或者中国查询结果。

开奖须知

彩民的结果与一致的即为中奖。

以实际比赛结果为依据,不受其后任何更改的影响。

彩民可在中国体育**标准店内,或通过中国网查询赛事信息、、浮动奖金额、固定奖金。

活动策划方案

为了确保事情或工作能无误进行,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。方案要怎么制定呢?以下是我精心整理的活动策划方案6篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

活动策划方案 篇1

为了进一步树立广大教职工"每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子"的锻炼意识,同时为了丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,展示学校教职工崭新的精神风貌,学校工会将在本年度开展系列文体活动,具体安排如下:

一、活动目的:

缓解工作压力,愉悦身心健康,增强集体凝聚力。

二、活动主题:

强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园

三、活动口号:

活力永青春,运动无极限

四、活动项目:

1、广场舞比赛

2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)

3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式:

1、以工会小组为单位,以抽签的形式组成四个比赛大组,各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现,按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着"参与第一、比赛第二"的原则让大多数教职工参与活动,不做统一要求,待所有比赛活动结束,根据各组教职工参与情况,按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准:

(一)广场舞比赛评比标准

1、阵容(60分);注:每组限参加比赛人数不少于5人,每增加1人加5分。

2、动作整齐程度(30分);

3、服装(10分)

注:每组选派1名教师做为广场舞蹈教练,同时该教练为本组在总分中积50分值;

(二)排球比赛方式

1、每组选派6名队员(4女2男),按抽签决定对阵;

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(三)羽毛球比赛方式

1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双

2、按抽签决定对阵,每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(四)乒乓球比赛方式

1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双;

2、按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)

按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜,对临阵弃权的组别扣10分;

(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛,以45岁为分割段)

1、跳绳:在规定时间内完成的个数计算;

2、踢毽子:按两次完成的总数计算;

3、呼啦圈:摇圈行走。

活动策划方案 篇2

一、活动目的:

通过活动,让全体队员感受父母关爱自己的点点滴滴,感悟父母在自己成长历程中所付出的爱,激发队员对父母的感恩之心。用行动来回报父母。

二、活动主题: 感恩父母

三、活动口号: 感恩父母,从小事做起

四、活动内容及程序:

1、老师推荐名人感恩名言,创设浓郁的班级感恩教育氛围。

2、通过班队会:

(1)让学生估算一笔养育帐(经济付出:将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来,算出家长为自己的投资。)

(2)讲述一件关爱事(感情付出:让学生们通过翻看旧照片,听父母、长辈讲述自己成长的经历,回忆自己生病时,遇到疼痛、烦恼时,父母是如何照顾、开解、鼓励自己的,了解父母家长在自己成长过程中对自己的无私付出)

3、利用午会课和音乐课,学唱感恩歌曲,做到熟背歌词,熟记旋律。

推荐歌曲:《世上只有妈妈好》、《童年的小摇车》、《白发亲娘》、《感恩的心》、《儿行千里》、《常回家看看》、满文军的《懂你》、刘和刚的《父亲》、阎维文的《母亲》等。

4、阅读一组亲情文章。

精心选择一组亲情文章,认真开展亲情阅读,为丰富其情感内涵,积淀其人文素养打下坚实基础。

推荐书目:《天下父母--有一种爱让我们泪流满面》、《傅雷家书》、冰心《寄小读者》、印度泰戈尔《新月集》、意大利亚米契斯《爱的教育》、张洁《世界上最疼我的那个人去了》、周国平《妞妞——一个父亲的札记》、王小波、李银河《爱你就象你自己》。

5、完成一套感恩作业

(1)开展“每天一件家务事”活动,如:打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物、整理房间等。

(2)开展“给父母写一封信”活动,感谢父母养育之恩。

(3)自制一张送给父母的感恩卡,向父母说一声谢谢,道一声辛苦了,送一句祝福语。

(4)牢记四个感恩节(母亲节:5月的第2个星期日,父亲节:6月的第3个星期日,父母的生日),设计一项感恩作业(为父母捶捶背、洗洗脚、洗洗头,给父母一个拥抱等)。

活动策划方案 篇3

“促销”是指短期的宣传行为,目的是鼓励购买的积极性,或宣传一种产品,提供一种服务。在零售业中促销活动是购物中心、广场、百货商场策划出的主动自我推销的一种方式,除用以吸引人流,还可以塑造企业、商场的形象。

一、工作职责

1、企划部经理:本着扩大公司销售额的目的,负责协助和指导所有对于达成公司预期销售和毛利有帮助的促销工作。

2、宣传主管:负责本公司各种对外、对内宣传广告工作及种展览活动的计划和执行。

3、装饰主管:负责商场内外各橱窗和促销场地的装饰,制作SIGN和POP。

4、特别活动员:按照公司的促销策略、组织、计划、实施各种特别活动。

二、促销的时间及主题

一月份;元旦迎新活动、新春大优惠、春节礼品展、除旧迎新活动、结婚用品、礼品展、年终奖金优惠购物计划、旅游商品展销。

二月份:年货展销、情人节活动、元宵节活动、欢乐寒假、寒假电脑产品展销、开学用品展销、玩具商品展销、家电产品展销。

三月份:春季服装展、春游烧烤商品展、春游用品展、换季商品特价周、“三八妇女节”妇女商品展销。

四月份:清明节学生效游食品节、化妆品展销会、礼品展。

五月份:劳动节(5/1)活动、夏装上市、清凉夏季家电产品节、母亲节商品展销及活动、端午节商品展销及活动。

六月份;儿童节(6/1)服装、玩具、食品展销及活动、考前补品展销、考前用品展销、饮料类商品展销、夏季服装节、护肤防晒用品联展、热带水果节。

七月份:欢乐署假趣味竞赛、商品展销、暑假自助旅游用品展、父亲节礼品展销、COOL在七月冰激凌联合促销、暑假电脑促销活动。

八月份:夏末服饰清货降价、升学用品展销。

九月份:中秋节礼品展销、教师节、敬老礼品展销、秋装上市、夏装清货。

十月份:运动服装、用品联合热卖、秋季美食街、大闸蟹促销活动、金秋水果礼品展、国庆节旅游产品展、重阳节登山商品展、入冬家庭用品展、羊绒制品展。

十一月份:冬季服装展、火锅节、护肤品促销活动、烤肉节。

十二月份:保暖御寒用品展销、冬令进补火锅节、圣诞节礼品饰品展销、岁末迎春商品展。

三、如何策划购物中心、百货商场、超级市场的形象促销

(一)主题活动:主题活动的目的主要是提升整个店铺的形象和气氛,或提高某种商品的短期销量。

(二)公益活动:公益活动一般在商场所在的社区参与社区的建设或其它活动。此活动一般是非盈利性的,但可增强商场的亲和力,保持商场在社区居民中良好的社会形象。

四、如何成功策划购物中心、百货商场内的商业促销活动

1、新品上架

2、限时特价销售

3、派送赠品

4、赠送包装

5、加量包装

6、抽奖活动

7、积分卡或积点兑换

8、返还和优惠券

9、系列商品展销

10、以旧换新

11、公司内部销售竞赛

五、把握时机商场、购物中心做促销活动,策划为先,最重要的是宣传与推广

促销的基本目的是要提升业绩,树立商场的价格形象,巩固老顾客对商场的忠诚度,开发新的顾客,增加市场的占有率。有效的宣传媒体通常有以下几种。

1、电视

优点:直接、快速、范围广、动态画面且色彩清楚。

缺点:广告制作耗时,顾客可选择的电视台较多,被顾客观看的概率较低。

广告费用高,出现的频率较少而且时间短。电视广告有一定的时段差异,除黄金时段外,其它时段效果差。

注意事项:区域性促销不宜做全国广告,可尝试在地方台做广告。若不是大型活动,不必做电视广告。

2、广播电台

优点:收听广播不受地点限制,广告到达率高。广告费用较低。广告内容更改容易,只须更改录音既可。制作主题明确,对象易掌握。广播电台大部分为地区性的,可以根据地区性顾客的实际情况作促销宣传。

缺点:广播电台广告被收听的几率相对较低。没有影像,无法把产品的包装或外观传给顾客。有区域性不能小满足大型活动的需要。

注意事项:事先了解节目收听的对象,找到合适的顾客群广告才有效果。可利用电台不同的区域功能,做不同的促销广告。

3、报纸

优点:包装版面可调整控制,可根据广告费用预算来选择报纸的种类及版面。广告内容、设计更改容易,机动性大、报纸普及率高而且报纸广告较为经济、文字的表达、描述弹性大有足够的空间。

缺点:报纸纸质较差,且彩色排版效果不佳,影响到刊登的品质及公司的形象。如没有安排到好的版面,很难引起阅报者的重视,广告效果差。

注意事项:报纸广告的商品内容或主题内容必须精挑细选,才能吸引顾客来店购买。报纸稿的审稿必须仔细。

4、杂志

杂志广告的保有期限长,广告延续效果好。杂志的分类和读者群的分类也很明确。除了刊登介绍公司形象的广告外,一般商场不适合在杂志上做广告。

5、户外广告

优点:字体显眼明了,图案简单鲜明。可装设霓虹灯或射灯,增加夜间的广告效果。

百货商场促销活动方案3篇活动方案缺点:是到台风、暴雨需要检修,增加后期的维护费用。

注意事项:板材质量好坏,须事先考虑预计使用的年限。

6、交通车广告

定点定时出现,对某部分人接触率很高。车站人潮集中,广告效果好。可利用车内的椅套、灯箱、外车体做广告。交通车广告有一定的成效,但须注意字体要大,且较合开幕或大规模促销活动,小活动不必做此广告。

7、夹报

优点:可将信息有效的传递给订报者,可根据目标商圈搜作夹服,以达到掌握商圈顾客的目的。可依据报纸性质的不同,来选择夹报的报纸。

缺点:夹报时间大都在深夜,必须派人监督。夹报的对象、年龄层、客户层较复杂,较特殊的促销活动要事先考虑是否有效。

8、快讯DM(DirectMail)

优点:主题明确、DM内容印制精美、商品丰富可看性高,可以配合附送优惠券等。

缺点:现在的DM泛滥,顾客收到后可能不会翻阅或收到后随手扔掉。

六、购物中心、百货商场、超级市场如何策划供应商的促销活动

1、采购提前二周确定DM品项。

采购应在二周前就与供应商接触,对本期DM商品的价格和数量进行洽谈,以确定DM商品输入电脑并做变价动作。

2、企划部在采购人员确定DM商品后,到楼面收取样品进行拍照。

DM商品如属新产品,则需采购人员通知供应商携带样品前来拍照,并于制作过程中添入价格栏目;如属特价商品,则需有明显标志,最后打出本期DM之初稿。

3、初稿完成后,采购人员应认真仔细核对DM初稿,如有变化或差异应迅速更正,最后确定初稿并交企划部彩印。

4、当DM完成彩印后,通过邮递或分发等方式,传递到消费者手中。楼面工作人员应到电脑部领取快讯清单,熟记下期DM商品。

5、楼面人员按DM清单做出端架计划时,需遵循以下几项原则:

A、商品相近原则;

B、整体规划原则;

C、最大销售额原则。

6、楼面人员核实DM商品的订单及到货情况,查看订货量是否充足,如货量少时,则可暂时将几个商品并作一个端架陈列;货量多时,则可做退货。

楼面人员到企划部POP卡:POP卡是指商场为促进销售的广告,也称销售时点广告。凡是店内提供商品与服务信息的广告、指示牌、引导等标志都可以称为POP广告。POP卡是介绍DM商品品名、价格且悬挂于货架旁的广告纸,它具有强烈的视觉效果,可刺激消费购买欲望。

7、更换端架:时间为此期DM的前一天下午18:00到晚22:00,更换步骤如下:

A、首先撤掉端架所陈列的上期DM商品,将其补充到货架,使排面丰满、多余商品分箱装好,上库存区,填写库存单的品名、数量以便补货;

B、清洁空端架,及时将新DM商品拖到空端架位前,此时不能影响现场销售、堵塞通道,商品陈列应齐肩高,陈列时要保持周边区域的卫生并及时清除空纸壳等杂物;

C、所有新DM商品的陈列应在快讯前一天22:00前逐一完成;

D、撤除上期DM快讯商品POP卡和价签,不能有遗漏。

E、更换新DM商品和POP卡和价签。

8、新DM生效当天,楼面人员逐一检查新DM商品的电脑售价与DM宣传单、POP卡是否一致,如有错误,立即做电脑更正。

9、为方便消费者咨询及加快收银速度,客服员与收银员应熟记新DM商品,楼面人员检查上期DM商品价签是否恢复原价。

10、新DM商品的销售。

活动策划方案 篇4

区域游戏:

阶段目标:

1、能使幼儿积极投入游戏中去,乐意与同伴共同游戏。

2、发展幼儿的语言表达能力,能清楚的向其他幼儿和老师讲述自己玩的是什么以及怎么玩的。

3、帮助幼儿建立物归原样的意识。

活动流程:区域创设——幼儿自主活动——交流评价、分享成果

活动指导:

一、区域创设

1、 语言区——看图书、掷骨子 (骨子、图书若干)

指导语:看了什么书?书上有什么?

把骨子往上抛,看一下落在地上时看到了什么水果宝宝?

要求:讲完整的话

2、 生活区

喂娃娃吃饭——学习使用小勺子,发展小肌肉(大嘴娃娃、各类食物)

粘贴果子——练习手指的灵活性(果树、果子若干)

打扮娃娃——探索打扮娃娃的方法(珠子、头绳、梳子等)

要求:做到物归原样

3、 益智区

找朋友——能找到配对的手套、鞋子、手脚印(手套、鞋子、手脚印若干)

拼图——能找到相应的积木宝宝和(拼图版、积木)

找瓶盖——给瓶子找到大小合适的盖子(瓶子、瓶盖)

4、 美工区

橡皮泥——能捏出弯弯的'香蕉、圆圆的苹果、橘子粘在果树上

涂颜色——使幼儿知道正确的涂颜色的方法,先打围墙再小蚂蚁一样一点一点的涂 (蜡笔、水果图)

手指点画——颜料、彩纸

二、幼儿自主游戏,教师巡回指导

三、交流评价、分享成果

指导语:谁能告诉大家你今天玩了什么?是怎么玩的?作品大家一起看,共同欣赏评价。

重点讲评生活区种果子,请幼儿讨论“我在树上种满了果子,如果别的小朋友再想种怎么办呢?”

生活活动:

内容:我会折衣服

目标:1、引导幼儿认识到乱扔、乱放衣服是不对的。

2、交给幼儿简单把衣服折小的方法。

3、逐步培养幼儿折衣服,不乱扔、乱放的习惯。

重点与难点:重点:认识到不能乱扔衣服,并能做到脱掉的衣服折好以后再放下。

难点:掌握折衣服的方法。

材料与环境创设:小朋友的外套

活动流程:观察发现——幼儿示范——幼儿练习

活动指导:

一、 观察发现

“小朋友刚才咱们做游戏都热了吧,热的小朋友把外套脱下来放到后面的箱子里”

请幼儿观察

“箱子里的衣服乱七八糟好不好看啊?那我们想办法让衣服整齐一点好不好?”

二、 请幼儿到前面演示一下怎样折衣服,其他小朋友观察。

三、 幼儿练

教师肯定或纠正这位小朋友折衣服的方法,请幼儿把自己的衣服取回,折好以后再放回来。

活动的延伸:以后脱下衣服要折好再放进来,在家也应该这样。

学习活动:

活动名称:水果色拉

设计思路:结合本月主题采果子,请幼儿在感知水果的基础上,自己动手剥果皮、用玩具小刀切水果,在老师的帮助下自己动手制作水果色拉。通过本次活动培养幼儿喜欢吃水果、热爱水果的情感,发展幼儿小肌肉,体验自己劳动成果的喜悦。

活动目标:

1、培养幼儿喜欢水果、爱吃水果的情感,引发幼儿自己动手的兴趣并能从与同伴的分享中感受到快乐。

2、培养幼儿的动手能力,如剥、切等,发展小肌肉。

3、进一步加强幼儿对水果外形特点、味道、吃法的感知水平。

活动准备:各类水果若干 色拉酱 水果刀 大碗每桌一个 小勺每人一把 一次性桌布

重难分析:重点:加强感知水平并培养喜欢水果、分享快乐的情感

难点:培养幼儿的剥、切的能力

活动流程:感知讨论——动手制作——分享成果

活动指导:一、感知讨论

1、出示水果篮

“这里有什么水果啊?”

“小朋友们告诉大家你最喜欢吃什么水果?”

“为什么?”

2、讨论吃法

“这些水果我们都吃过,谁来告诉我香蕉是怎么吃的?” ——剥皮

“怎么剥皮,请一个小朋友上来剥剥看”

“橘子是怎么吃的?”——剥皮

“苹果和生梨是怎么吃的?”——削皮

演示给幼儿看怎样削皮,并告诉幼儿小朋友不可以玩小刀。

二、动手制作

1、告诉名称

“这些水果都非常好吃,我们在家都吃过,今天我们换一种吃法,把他们切成小块放在一起,然后再浇上色拉酱,这样做出来的水果我们叫它“水果色拉”请小朋友一起跟老师说一遍

2、老师示范

边演示边讲解

去皮——用勺子切成一段一段放进碗里——浇上色拉酱——用勺子拌匀

3、请幼儿自己做

将幼儿分成六组,请幼儿自己分工,提醒他们浇上色拉酱以后再吃。

三、分享成果

幼儿做好以后,请他们自己品尝,也可交换品尝,请老师品尝,体验自己动手做事情的自豪感。并引导他们说一说味道有什么不一样了。

运动活动:

活动名称:小刺猬背枣子

活动目标:

1、鼓励幼儿愉快主动地参与活动,体验快乐和友爱的情感;

2、引导幼儿练习侧身翻滚,发展动作的协调性。

环境创设与材料准备:

1、红色皱纸剪成的“枣子”若干、小篮子若干、垫子若干、竹梯、小桥。

2、录音机和音乐、幼儿身穿毛衣

重点和难点:侧身翻滚

活动流程:动物模仿操——自由探索滚的动作——共同游戏——放松运动

活动指导:

一、动物模仿操

1、教师扮刺猬妈妈,带领小刺猬入场。

2、教师:今天天气真好,让我们一起锻炼身体吧!(听音乐做动物模仿操)

二、自由探索滚的动作

幼儿围在老师的周围“今天我们小刺猬跟妈妈一起出去玩好不好?刺猬是怎么走路的,哪个小朋友来学一学?”

老师肯定或纠正动作,请所有的小朋友一起学

三、共同游戏

将幼儿分成四组

1、“中午了,我们去摘枣子吃好吗?”

请一幼儿示范,老师讲解玩法规则

2、四组共同游戏,老师观察指导

四、放松运动

教师:我们背了这么多枣子,高兴吗?

背着枣子回家。

自由活动:

1、组织游戏——邮递员

目标:培养幼儿的节奏感、注意力、模仿能力、记忆能力

2、幼儿自主选择材料游戏

午餐:

1、饭前谈话:介绍今日菜单,提高幼儿食欲,请幼儿安静用餐

2、用餐管理:帮助个别幼儿,提醒全班孩子细嚼慢咽,不挑食。

活动策划方案 篇5

活动主题 xx年,女人也疯狂!

活动时间 xx年3月2日——3月11日

活动内容

一、疯狂,是一种宣泄——“枕头大战”。

柔软的枕头,也是一种宣泄压力的武器,拿起枕头,互相击打,当白色的羽毛漫天飞舞,让压力彻底释放。

二、疯狂,是一种健康——“女性高跟鞋赛跑 ” 。

内容:给每位前来参加女性朋友的配备比赛号码编号、手环,穿自己的高跟鞋(4cm以上),全副武装,以内广场空中花园下主环道为起点,沿着公园主环道赛跑,来一场颠覆性的趣味小长跑。前十名跑到终点的游客按照名次将获得超级大奖。

三、疯狂,是一场舞台秀——“女人也疯狂”专场演出。

小小的舞台上,浓缩了女性在生活中面临的种种不公状况,如何面对,一场秀为你全景展示。

四、疯狂,是一种平等——绅士迎宾

在这一天,女人我最大,百名燕尾服绅士用最完美无缺的礼仪,迎接前来的所有女士。

五、疯狂,是一次享受——28大免费游乐+4大风情演出

28大免费游乐,刺激你的心脏,锻炼你的胆量,极限挑战,放肆减压。4场不同风格的风情演出精彩不断。

活动策划方案 篇6

为了丰富在职员工的业余生活,公司特举办一次拔河比赛,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,促进在职员工之间的交流,增加凝聚力,以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

一、活动时间: 4月3-4日(周三、四)上午09:30——18:00

二、活动地点: 后院停车场

三、裁判及工作人员:

主裁判:袁涛

助理裁判:范晓雷、董俊霞

主持人:杨晓亮

记录员:谭晓齐

监督裁判:周总

四、比赛流程

1.各参赛队伍清点人数,列队待命,由各队队长代表本队抽签

2.领导致开幕词,并宣布比赛开始

3.主持人宣布比赛规则及相关事项

4.按照抽签的顺序开始比赛

5.主持人宣布比赛结果

6.领导颁奖,队长领奖

五、组队要求

1.每队男队员7人,女队员5人。

2.请参考以上人数,安排每个部门参加人员。

A队:由营业部A班各部门人员组成

B队:由营业部B班各部门人员组成

C队:由营业部C班各部门人员组成

D队:由工程部、综合办、财务部、保安部人员组成

六、拔河比赛规则

1.拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。

2.比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

3.比赛第一轮实行循环赛,队队见面,一局制,胜积1分,负积0分,选出积分最高的两队进行决赛,第二轮决赛实行3局2胜定胜负制

4.由各部门负责人安排人员,并任命一名队长:队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

5.4月1日18点前将名单交到人事部

6.合并为一个队的,要求每个部门人员都要有人参加

七、注意事项

1.比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方人员受伤,各队负责人谨记,并转告给各队队员

2.各队需努力完成比赛,不可有弃权、放水现象

3.比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二

4.比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格

八、奖项设置

比赛共设3个奖项,一等奖:价值936元的浴资劵(24张);二等奖:价值468元的浴资劵(12张);优秀奖:价值6元毛巾(12块)。

经费预算:价值1104元的浴资劵(36张),价值72元(12块)拔河绳:1根,共计1176元。

九、工作安排及准备事项:(工作人员须提前半小时做好准备)

魏鹏,负责准备浴资劵和毛巾

许艳君,帮忙准备抽签纸若干绳一根,口哨一个,记录卡若干,创可贴一盒,消毒水一支,维护现场秩序

谭晓齐,帮忙负责登记好每一轮比赛结果,比赛结果后立即将结果交到主持人手中。

我是一个高二理科生,现在下期了。整个高中生活情绪极不稳定,心态时好时怀!好的时候觉得学习很顺利,...

打造成功者的心态,预定一生的非凡成就。人生巅峰的高度,取决于你心中目标的高度。人生价值的大小,取决于你心态的积极指数。一个人所能取得成就的大小,取决于他年轻时的心态。那些在人生中创造了非凡成就的人,并不比那些平庸之辈聪明多少倍,他们只是在走入社会前就调整好了自己的心态。——乔治·华盛顿

一个人所能取得成就的大小,取决于他年轻时的心态。那些在人生中创造了非凡成就的人,并不比那些平庸之辈聪明多少,他们只是在走入社会前就调整好了自己的心态。他们与失败者最大的差别是:成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生;而失败者的人生则是受过去的种种失败与疑虑引导支配。

高中生正处在人生的关键时期,即将开始社会征程,稍有不慎就有可能为自己的整个人生贴上失败者的标签。好的心态不仅是高考成功的有力保证,更重要的是,心态对于今后的人生历程也起着决定性的作用。只有良好的心态,才能确保高中生无论面对怎样的人生磨难,都能达到自己的人生顶峰。所以,对于高中生来说,最重要的就是有一个好心态。

1.与人交往不多疑,心胸豁达

2.能克制自己冲动,对诱惑说“不”

3.报复是柄双刃剑,伤害的不仅仅是他人

4.能够控制自己,避免过激行为

5.培养健康的性心理,不要任“性”而为

6.懂得适时宣泄自己的不良情绪

7.勇于接受现实,不自我欺骗

8.自尊能提升自我,过度则成为虚荣

9.改变自己,从自我封闭中走出来

10.告别抑郁,学会追求生活中的快乐

11.把嫉妒变成积极向上的动力

12.珍惜自己的所有,不盲目攀比

13.别让悔恨的情绪毁掉自己

14.充满热情,不要让空虚占据自己的心灵

15.走出狭隘心理,不要为小事抓狂

16.不要被高期望压垮

17.好心态是高考成功的一半

18.克服内心恐惧,积极面对与他人的交往

19.亲密有间,懂得与异往的分寸

20.悦纳异性,积极与异往

21.正确表现自己,不过分显示自己也不刻意取悦别人

22.善于与他人沟通,懂得换位思考

23.学会宽容,不要为了满足自己的需求而苛求别人

24.肯定自我,解除自卑的咒语

25.即使是困难的时候,也能笑面以对

26.善待自己,为自己喝彩

27.没有挫折的人生是不完整的,提高挫折承受力

28.感恩地生活,体验生活的美好

29.不自私,学会在给予中得到快乐

30.克服依赖心理,独立的面对生活

31.相信自己一定能行

32.不要躲藏在过去的阴影里

33.梦想比知识更重要

34.学会倾听和接受他人的意见

35.勇敢面对生活,远离恐惧心理

36.无论在什么时候,都不要以为自己已经知道了一切

自我激励的20种方法

1、离开舒适区

不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方

2、把握好情绪

人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

3、调高目标

许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标。

4、加强紧迫感

20世纪作者Anais Nin(阿耐斯)曾写道:"沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在丹尼斯称之为 "虚幻岛" 的汪洋大海之中。其实,直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生一种再生的感觉,这是塑造自我的第一步。

5、撇开朋友

对于那些不支持你目标的 "朋友" ,要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍,他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

6、迎接恐惧

世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会象疯对我们穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

7、做好调整计划

实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。

8、直面困难

每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。

9、首先要感觉好

多数人认为,一旦达到某个目标,人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上,无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住,快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉,让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐,而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

10、加强排练

先"排演"一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

11、立足现在

锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去,也不要耽溺于未来,要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过,这一切就绪后,一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

12、敢于竞争

竞争给了我们宝贵的经验,无论你多么出色,总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人,能使自己更深地认识自己;努力胜过别人,便在生活中加入了竞争 "游戏 " 。不管在哪里,都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。

13、内省

大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的危险。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。

14、走向危机

危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活,努力设计各种越来越轻松的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德说过:"所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。"

15、精工细笔

创造自我,如绘巨幅画一样,不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作,你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已。总之,无论你有多么小的变化,点点都于你很重要。

16、敢于犯错

有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己"状态不佳"或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。

17、不要害怕拒绝

不要消极接受别人的拒绝,而要积极面对。你的要求却落空时,把这种拒绝当作一个问题: "自己能不能更多一点创意呢?"不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。

18、尽量放松

接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。

19、一生的缩影

塑造自我的关键是甘做小事,但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一个循序渐进的过程。这儿做一点,那儿改一下,将使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子,是你一生的缩影。

20、大多数人希望自己的生活富有意义.

但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事,就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天,自我激励的力量才能汩汩不绝。