小学篮球原地技巧_小学篮球原地运球的教学设计

1.篮球原地运球教案

2.如何练好运球（篮球）？

篮球原地运球教案

篮球原地运球教案 篇1

　一、教学目标

　1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。

　2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。

　3、结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作，增进学生合作意识和团队精神。

　二、教学重点、难点

　1、重点：原地运球的动作要领。

　2、难点：控球能力

　三、教学程序

　1、开始部分（6~8分钟）

　（1）学生集合整队（成六路纵队如图（一））

　▼▽▼▽▼▽

　▼▽▼▽▼▽

　▼▽▼▽▼▽

　▼▽▼▽▼▽

　◎（图一）

　（2）师生问好！宣布本课教学目标及要求。

　（3）热身：A绕篮球场慢跑两圈B热身操（4x8拍）、

　A：慢跑

　组织：由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。

　要求：队伍整齐、有秩序。

　B：热身操

　第一节：扩胸运动

　第二节：体转运动

　第三节：体侧运动

　第四节：踢腿运动

　第五节：俯背运动

　第六节：弓步压腿

　第六节：跳跃运动

　第七节：手腕、脚腕运动

　组织：学生成六列横队站立。如图（二）

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▽▽▽▽▽▽▽▽

　▽▽▽▽▽▽▽▽

　◎（图二）

　要求：动作到位、有力

　2、基本部分（25~28分钟）

　（1）熟悉球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球

　组织：教师示范动作，学生原地徒手模仿教师动作；学生按小组到教师指定的位置进行练习；教师巡视指导，并个别纠正错误。

　要求：学生认真观看教师示范并能徒手模仿；能积极参与小组练习；能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。

　（2）学习原地运球动作方法

　动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。

　组织：教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。在原地运球的基础上进行拓展，例如高低运球、左右运球等；男女生各成三列横队面对面站立，教师站立于队伍正中间讲解示范（如图三）；

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　◎

　△△△△△△△△

　△△△△△△△△

　（图三）

　（3）学生分组练习，教师巡视、纠错。

　组织：男女生各三组，每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习要求：小组合作练习、交流充分；勇于接受别人的纠错建议。

　（4）学生展示

　组织：每组选出代表进行篮球技能展示，代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。

　要求：认真观看他人展示，及时给予评价。

　（5）游戏：篮球混合接力

　方法：男女生各三组，每组8人；站立于起跑线后，在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子，在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时，每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次，抱起篮球跑至第一个标志物，接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子，最后跑至起点拍下下一位同学的手，依次进行。

　●●●

　●●●

　■●●

　△△△△△△△△△△△△

　规则：不得扔球、抛球；以先完成的队为胜。

　3、结束部分（3～5分钟）

　（1）放松练习

　组织：以教师为中心，学生成散点站立。

　要求：学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位。

　（2）小结本节课的情况

　（3）安排学生收拾器材

　（4）师生再见

　学习目标 ：

　学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

　学习内容 ：

　篮球（球性和原地的运球）

　学习步骤：

　一、情景导入

　教师活动：

　1、教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

　2、参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

　3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

　学生活动：

　1、在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的.投入到游戏中去。

　2、在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

　3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

　组织：

　四组分成原形

　二、合作探究，掌握技能

　重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。

　难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

　教师活动：

　1、分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

　2、组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

　3、及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

　学生活动：

　1、积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

　2、按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

　3、在练习时注意动作的正确运用。

　场地器材：

　篮球场一片、篮球20个

如何练好运球（篮球）？

联系运球的方法如下：

1、原地球感（让球不落地）练习：双手将球举高，用双手手指捏球，让手燃烧起来，这是其中一种，方法有很多，反正有事没事多摸摸球，对球的感觉就会好。

2、行进间球感练习（球不落地）练习：8字形胯下练球，练习的过程中，刚开始可以先慢一点，其他练习方法类似，要慢慢加快速度。

3、原地运球练习：利用手指低手运球，我感觉这个是最好的，当然还有其他一些方法，还有注意练习的时候最好不要看球，这个可能要求有点高，但要坚持。

4、行进间运球练习：这个方法也很多，但要提醒的是，一定要学会用另一只手护球，练习时最好不要看球，坚持就是胜利。

5、各种运球跑全场：这个可能有点乏味，但每个好的运球手肯定都是这样过来的，注意要快，眼睛要目视前方，各种变换运球，胯下，转身，都可以。

6、对抗运球练习：找个志同道合的几个小伙伴，全场对抗性运球练习，感受和小伙伴一起奋斗，一起进步的乐趣。