姚明苦练篮球的经历_姚明苦练篮球的经历是什么
1.在姚明篮球生涯中有哪些辉煌的时刻？
2.求体育明星姚明的故事或他的成长历程？
3.姚明的故事50字
4.姚明的成长故事
中文名：姚明 位置：中锋
英文名：Yao Ming 国籍：中国
生日：09/12/80 籍贯：上海
高度：2.26M 手掌： 21CM
体重：140.6kg 臂长：221CM
球衣号码：11号 血型：A型
个人简介
◆他的父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.90米,母亲曾是中国国家篮球队的球长；
◆NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员
◆本年选秀，身高列第1位；体重列第2位
◆第3位登陆NBA的中国球员（继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后）
◆9岁进入青年体校，接受正规篮球训练
◆14岁入选上海青年篮球队
◆18岁入选中国国家篮球队
◆参加2000年悉尼奥运会篮球比赛；平均每场得分10.5、篮板6.0（全队最高）、盖帽2.2、投篮命中率 0.639（全队最高）
◆参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8；帮助中国队 夺得此项赛事的冠军
◆参加2002年世界篮球锦标赛
◆绰号“小巨人”
◆喜欢玩电脑游戏
◆曾在上海体育技术教育学院学习
◆上海外国语学院的荣誉学生
◇2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。
◇2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。
◇2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。
◇2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。
◇2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖
◇2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。
◇2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。
◇2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。
◇2003年2月西部联盟最佳新秀
◇2002年12月西部联盟最佳新秀
◇2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录
◇2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高
◇2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。
◇2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分
◇2002年，成为NBA状元秀
◇2002年，获亚运会男子篮球银牌
◇2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容
◇2002年，世界男子篮球锦标赛12名
◇2002年，中国男篮甲A联赛冠军
◇2001年，全运会男子篮球亚军
◇2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军
◇2001年，全国男篮甲A联赛亚军
◇2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖
◇2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容
◇2000年，中国男篮甲A联赛亚军
◇2000年，中国城市运动会男子篮球冠军
◇2000年2月，入选1999年亚洲全明星队 2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖
◇1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军
◇1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖
◇1999年，入选中国篮球南方明星队
◇1998年，入选中国篮球明星队
◇1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军
回答者：oeggs - 助理 三级 11-13 19:35
名：姚明 位置：中锋 籍贯： 上海 家庭： 篮球世家 百米速度： 15秒左右 属相：猴 手掌： 21厘米 臂展：2.25米 喜欢的颜色：蓝色 喜欢的动物：都伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈的菜 喜欢的节日：国庆节 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的歌手：杂 喜欢的歌曲：流行 喜欢的服装：运动，休闲 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的影星：丹泽尼.华盛顿 喜欢的**：《虎口脱险》 讨厌的事情：吹捧 害怕的事情：孤独 最喜欢做的事情：打高水平、很刺激的比赛
最大的烦恼：不能像普通人一样生活 崇拜的人物：周恩来 刘备 休闲地方： 星巴克咖啡屋 业余爱好：打电脑游戏，上网冲浪 音乐 看书 欣赏偶像：巴克利 萨博尼斯 奥拉朱旺 座右铭：相信自己 年轻不应平凡
外号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸，状元郎，潜龙
个儿经历
未出生已被体委预定
6岁 看美国哈里篮球队上海表演，知道NBA 9岁 进上海市业余体校
14岁 进上海市青年男子篮球队,电视上首次看NBA ◎ 凯神网 －Ux
17岁 进中国国家青年篮球队,上海东方篮球俱乐部 ◎ 凯神网 －NM
18岁 到美国参加篮球夏令营见到乔丹 ◎ 凯神网 －iK
18岁 进入中国国家男子篮球队至今 ◎ 凯神网 －09
22岁 开始NBA 之旅 ◎ 凯神网 －tz
荣誉 ◎ 凯神网 －vK
·1998年入选中国篮球明星队。 ◎ 凯神网 －TS
·1999年入选中国篮球南方明星队。 ◎ 凯神网 －G9
·1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。 ◎ 凯神网 －MX
·2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 ◎ 凯神网 －RZ
·2000年3月入选1999－2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 ◎ 凯神网 －F7
·2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 ◎ 凯神网 －xs
·2003年2月，入选 NBA 全明星整容 ◎ 凯神网 －Fb
这是姚明的百日照，好可爱呀，真没想到能长成现在的巨人 登上长城，已经立下雄心壮志
姚明当初很瘦弱 姚明第一次打成人比赛，是在1997-1998赛季开始前不久的全国八运会。当上海队的“秘密武器”姚明出现时，着实激起一片惊呼。首战对山东队，当姚明上场时，上海队以2比19落后。没有人想到这个孩子能抢下17个篮板，5次盖帽并得9分，上海队最终以50比48反败为胜。
然而当他在1997-1998赛季首次出现在CBA赛场上，只有17岁的他，身高虽然已经达到2.22米，但是身体却单薄得很。上海和浙江一战是在CBA的第一次亮相，他负责盯防身高2.16米、30岁的浙江队中锋余乐平；一场比赛下来，姚明足足摔了15个跟斗，庞大的身躯将地板砸得嘭嘭作响。
第一次入选国家队 青涩姚明与板凳为伍
第一次入选国家队的姚明并没有能够在国家队里呆多久，当时国家队里王治郅和巴特尔都处在黄金年华。而姚明虽然有着2.26米的身高，可是瘦弱的身躯根本就禁不起别人的碰撞。在5月份姚明又奔赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练，可以说他第一次入选国家队，几乎没有得到任何锻炼的机会。 但是在美国的耐克训练营里，姚明真正见识到了什么是高水平的篮球比赛，这应该是他篮球技艺突破猛进的一段时间。
CBA颠峰对决只有一次 上海总冠军不见王治郅 ◎ 凯神网 －wp
姚明从未能够在王治郅身上夺取过冠军。上海东方先后三次进入总决赛，2000年0比3，2001年1比3，2002年3比1获胜。这三年是CBA历史上影响力最大的三年，最流光溢彩的3年，龙争虎斗，才能够吸引观众的眼球。姚明所带领的上海队，一年比一年进步，却一直没有能够突破王治郅的阻挠。2001年是最接近的时候，但是上海队还是以1-3输掉了总决赛，因为，姚明没有那么多的帮手。
姚明终成NBA状元秀 休斯顿迎来东方巨龙 2002年6月27日，在美国纽约剧院举行的NBA选秀大会上，上海东方大鲨鱼篮球队22岁的青年中锋姚明，被握有头号选秀权的休斯敦火箭队在首轮第一顺位选中，成为第一位以“新秀状元”身份入选NBA的中国运动员，这也是NBA选秀大会历史上第一位来自美国以外的、直接从外国联赛中进入NBA的“新秀状元”。10月，休斯敦火箭队与姚明签下为期4年，总额达1780万美元的新秀合同。根据协议，姚明将无条件听从中国篮协召唤，代表中国队参加奥运会、世锦赛和亚运会、亚锦赛4项国际大赛。10月20日，姚明抵达美国休斯敦布什国际机场，休斯敦华裔副市长关振鹏、火箭队主教练汤姆贾诺维奇以及大批球迷前往机场迎接。
初进NBA状元秀难适应 首场得零分惹多方责疑
2002年10月31日，在姚明参加的第一场NBA常规赛中，休斯敦火箭队客场82-91不敌印地安那步行者队，姚明在比赛中第二节和第四节两度替补出场，但未能得分，只拿到两个篮板，还有三次犯规。 ◎ 凯神网 －KZ
比赛中，在无数的闪光灯和NBA球场炫目的灯光下，略显紧张和矜持的姚明以替补身份出场11分钟，但第一次触球就在转身时被福斯特断下，第四节火箭62-71落后时，姚明再次替补上场，换下了本场抢得其职业生涯最高的17个篮板球的卡托。结果，他投失了自己本场唯一一次投篮机会，紧接着就再次被替换下场。 历经低潮姚明终爆发 状元秀上演精彩得分秀
在经历了加盟NBA后短暂的低迷后，来自中国的NBA选秀状元姚明终于让那些怀疑论者见识了其强大的潜能，2002年11月22日在代表休斯顿火箭队参加的一场NBA常规比赛中，姚明狂演个人秀，上场33分钟拿下全场最高的30分，成为本场比赛的最大亮点。虽然本场比赛火箭队90-103不敌小牛，让后者完成新赛季的十二连胜。但姚明却已经开始在NBA的赛场上显露他的霸气了和未来的光辉前景了。
对活塞姚明首取大两双 欺凌大本摆脱软名声
2003年12月7日，姚明借助NBA职业生涯中的首次大两双率领休斯敦火箭队主场以86：80击败来访的底特律活塞队，迎来了火箭队的三连胜。 ◎ 凯神网 －38
这个夜晚注定是属于姚明的，他在内线无比强大的控制能力，令活塞队内线几乎哑火。面对上个赛季的篮板王华莱士，姚明砍下全场最高的22分和20个篮板，包括6个进攻篮板，再送出4个盖帽和3次助攻，全面压过本·华莱士。华莱士此役只得到7分、10个篮板和1个盖帽。难得的是，姚明的这个成绩是在面对NBA全联盟的最佳防守球员之一、上赛季的“篮板王”本·华莱士取得的。 ◎ 凯神网 －aa
◎ 凯神网 －M1
胡子做赌注绝地反击 姚明率男篮爆发进八强 ◎ 凯神网 －3i
当中国男篮到达雅典的时候，姚明信心十足的发誓如果男篮打不进前8强，他将半年不刮胡子。然而很快他就发现，中国男篮进八强的机会并不大，他们已经走到了悬崖边上。对阵世界冠军塞黑队，中国队只有取胜才能够进八强，一旦输了比赛，姚明的胡子就要留定了。 不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。在濒临绝境背水一战中，每个人都被激发了潜能，姚明打满了全场，一个人就拿下27分和13个篮板，尤其是在关键时刻，姚明不断利用内线强攻造成犯规 罚球得分，又在防守端给了塞黑队员一记气灌长虹的封盖，压掉了对手反扑的气焰，最终帮助中国队以67-66一分险胜塞黑队，第二次成功打进八强。
季后赛大好形势先赢后输 姚麦不甘心明年再来 在2005年与小牛的季后赛中，火箭早早就在客场取得2-0的领先优势。然而优势在手却让火箭难以是适从，很快就被小牛重新将主场优势夺回。到了关键的第七场决战，稚嫩的火箭没有能够抵挡住心理压力，终于在决战尚未开始时宣告崩溃。 ◎ 凯神网 －ro
关键的第七战中，姚明拿下全场最高的33分，麦蒂也有27分入账，但火箭其他球员全线哑火，姚麦组合之外的火箭诸将总共只砍得16分，尚不及姚明一人得分的一半。姚麦组合固然是当今NBA的超级组合，但当二人彻底沦为孤家寡人时，火箭也就失去了和小牛对话的本钱，在决定性的第7战中令人惊讶地以40分的劣势大败。
首次小手术众人大关心 姚明自嘲显露幽默
尽管慎之再慎，姚明终于还是在6月18日进行有生以来第一次手术。虽然去除脚踝骨刺的手术并不复杂，但是关心他的人却都是小心翼翼。毕竟篮管中心一直在等待他回归打亚锦赛，而火箭也期待他早日康复，以最好的状态迎接下个赛季的到来。据说姚明的脚踝骨刺是去年被发现的，此前一直进行保守治疗和药物控制，本赛季有过几次严重的肿胀发作。在最近一次姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。虽然很多人在对待姚明的手术都非常的严肃，但是姚明自己却在手术过程中显得非常轻松，手术后还不忘记开玩笑说医生没有开错刀他才放心，充分显示了姚氏幽默的典型风格。由于种种的原因,与姚明并肩作战的弗朗西斯被交易到了魔术换来了一个新帮手-T-MAC
上赛季的火箭由于伤病,让我们失望过后还是失望
在姚明篮球生涯中有哪些辉煌的时刻？
1986年的秋天，姚明提前一年进入高安路一小读书，当时姚明身高是1.47米。姚明一家离开了体育学院的职工宿舍，搬入到康平路的新居。小学的姚明是个喜欢读书的孩子，但因为身高不得不开始篮球训练。姚明因为自己小时候因身高超群而感到自卑。性格内向，也是最受欺负的一个。
1989年，姚明开始在徐汇区少体校开始进行业余篮球训练，姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食补助。1990年，姚明参加了由上海市体育局主办的篮球夏令营活动。他开始参加正式篮球比赛。姚志源也经常用奖品鼓励姚明。
很多专家不看好姚明，因为他太高了。方凤娣则没想让他打专业队，只想升学能加分。1991年，姚明五年级毕业，身高已超过1米80，在班中他是最高的。
扩展资料
姚明职业经历：
2006年11月14日，对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。12月16日，对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。
2000年2月，他入选1999年亚洲全明星队。3月，他入选蒋兴权执教的国家男篮和全国男篮甲A联赛全明星阵容，并参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。
2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯最后一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。
百度百科-姚明
求体育明星姚明的故事或他的成长历程？
1997年，获亚洲男子青年篮球锦标赛冠军。 1998年4月，入选王非执教的国家队。 1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。 1998年，入选中国篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。 1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。 1999年，入选中国篮球南方明星队。 1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛进步最快球员奖。 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。 2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。 2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。 2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名。 2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。 2002年6月，成为状元秀,是NBA历史上第一位外籍状元秀。 2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。 2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。 2004年02月22日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。 2004年02月22日对老鹰队获得职业生涯最高助功7次。 2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。 2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。 2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。 2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。 2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。 2008年北京奥运会中国体育军团举旗手姚明2008年11月6日香港大学授予名誉社会学博士学位。 2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日对山猫投中本赛季第1个3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。 2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。 2009年5月5日对湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。 2009年7月成为CBA上海东方队老板。
姚明的故事50字
1980年9月12日傍晚，上海市第六人民医院的走廊上，一群医生和护士在窃窃私语。当晚7点多，妇产科病房里的一位孕妇艰难地产下一个重得出奇的男婴，负责接生的医生和护士对此早有准备。男婴的父母都是退役篮球运动员，这对全中国个头最高的夫妇在一年前结婚。
孩子的母亲方凤娣身高1.88米，比普通身材的上海男子高出不少。孩子的父亲姚志源是个身高2.08米的巨人，由于长期低头穿过对他来说太矮小的门框，以及低头聆听别人说话，他的脊背总是微微佝偻着。这对夫妇从小就拥有高人一筹的个头，所以人们都习惯叫他们“大姚”和“大方”，孩子出生前，队友们就已经开始推测起了孩子的身高，不过孩子长大后还是让他们大吃一惊。
第六人民医院的工作人员肯定没见过这样的新生儿：长长的腿、又宽又平的脑门、手脚大得像三岁小孩。这孩子出生时体重5公斤，比普通新生儿重了几乎一倍。
姚家夫妇给儿子起的名字是姚明，小姚明呱呱堕地的时候，他未来的路就已经注定，谁都看得出来将来他将和父母一样成为篮球运动员。即便姚明的身高具有巨大优势，但大姚和大方那时还不曾想到，他们的儿子会成为中国新一代运动员的****，更想不到他还能震惊遥远的美洲大陆。
已经退休的王重光教练是上海篮球界元老，他上世纪70年代曾是姚志源的队友，20年后他又成为姚明的教练。对于姚明，王重光有许多话要说，这是他等待多时的人才：“为了等待一个像姚明这样的篮球苗子，我们足足等了三代人，所以我觉得姚明的名字应该叫姚盼盼。”
中国的运动员培养体制借鉴了前苏联的做法，有运动天赋的孩子被送入体校，接受专业体育训练，姚明的父母也都是体校培养出来的运动员。父母又继续培养姚明，上海篮球界对于姚明的培养虽然没有一个特别的称谓，但是现在将其叫做“姚明行动”也是无可厚非。
方凤娣：小时候我想当演员
当年轻的方凤娣站在南京西路651号的大理石拱门下时，那道门是如此高大，以至于像她那样高的女孩都会暗自敬畏。那是在1965年，15岁的方凤娣走进上海体工队训练基地，她将在那里度过五年，从一个活泼的女孩变成篮球明星。当时大方并不喜欢打篮球，她回忆道：“我只是个喜欢唱歌跳舞的小女孩，小时候我想当演员，一点也不喜欢打篮球，从来没想过要打篮球。”
大方的身高引起了上海女篮的注意，体育局官员造访大方的家，征询其父母的意见。他们告诉大方的父母，他们的女儿能为这座城市甚至整个国家带来荣誉。此外，能进入专业体育队在当时也是个“铁饭碗”，那意味着大方今后可以过衣食无忧的生活，也不必像她的母亲一样在棉纺厂的生产线上忙碌。
在体工队里，五六个运动员住在一间宿舍里，他们有固定的食谱，也有牛奶和肉类供应。在那个物资紧缺的年代，这些都是专业运动员的特权。刚进体工队时，大方遇到了一些麻烦，她当时的一位教练回忆：“大方刚进来时跑得很慢，抓不住球，而且在场上跑几个来回就跑不动了。”
无论冬寒夏暑，专业运动员每天都要训练八到十个小时，有时候训练会艰苦得让人哭出来。林美珍曾是上海女篮的前锋，她说：“我们认为意志是体育运动的最高境界，一个运动员的技术提高是有止境的，但意志的提高却是无止境的。”
大方的意志也在不断提高，接受专业训练一年后，她的技术还是很生涩，但是在抢篮板球时她更加主动，有时为了争一个球，她会毫不犹豫地扑倒在地板上，这样的意志品质也让她在之后艰难的生活中始终没有放弃。
1969年，上海恢复了专业运动员的训练，由于大量老运动员的退役，19岁的方凤娣被推上主力中锋的位置。大方稳定的投篮和在篮下的顽强作风让她得以入选国家女篮，并在1976年亚洲女篮锦标赛上战胜当时的亚洲霸主韩国队。当时的国家女篮控卫罗学莲说：“大方是个非常内向的人，训练结束之后她总是坐在寝室里织毛衣。”
月收入80元 养孩子很吃力
方凤娣的球员生涯在1979年走到尽头，艰苦的训练让她背部的旧伤越来越重，体能也急剧下降。上海男篮中锋姚志源，就是在那个时候走进方凤娣的生活。姚志源本是个锤接电机部件的工人，由于身高出众，被选拔进上海男篮，并于1978年退役。
大方在28岁那年退役后，找对象成了问题，她从来没吻过一个男孩子，甚至很少约会。从青春期到成年这段日子，她的世界只有篮球。帮大方找对象的任务自然落在以前的教练身上，前上海女篮教练王永芳说：“我们不得不为退役运动员说媒，这些女孩子与教练和领队在一起的时间比跟父母在一起的时间都多，我们不关心她们谁去关心？”
姚志源是个始终面带微笑、富有幽默感的人，多年来他和大方在同一个食堂吃饭，在相邻的训练场上训练，但两人却并不太熟。真正促成这段婚姻的人，是上海篮球队领队刘师余，他找大方和大姚分别谈话，建议他们可以“多交往一下”。
一年后，大方和大姚居住的那间小公房里挤满了亲朋好友，他们都是前来祝贺姚明的降生。不过小姚明最开始似乎并没有给自己的父母带来好运，由于年青时没有接受太多系统教育，大方在上海青年女篮担任了半年助理教练后，就再也与教练生涯无缘。
方凤娣最初被分配到体育系统内的工作岗位上，负责照料退役运动员的生活起居。不久后大方又被调到上海体育科研所，在那里做一些行政工作。姚志源退役后同样也没有担任教练，他被分配到上海海事局，并一直干到儿子去美国打球。
最开始，姚家夫妇的月收入加起来不到80元，要靠这笔钱维持一家人的生活，还要抚养个头长得极快的姚明，让两口子有点力不从心。姚家附近小菜场的摊主们至今还记得，大方几乎每天傍晚都会穿着一身旧工作服出现在他们面前，为猪肉或转卖的配给米轻声讨价还价。
大方和大姚所有的收入几乎都花在食物上，就这样他们偶尔还只能半空着肚子坐在餐桌旁，看年幼的儿子狼吞虎咽。姚明4岁时，身高已经超过1米，体重也达到27公斤。又过了四年，姚明的身高蹿到1.70米，他的篮球天赋只要是明眼人都能看出来。
大方的老朋友徐为丽这时恰好是徐汇区少体校的党支部书记，她希望小姚明能进体校接受系统的篮球训练。姚家夫妇的想法有些不同，他们吃过没文化的苦，所以希望儿子在普通学校里多学点东西。不过当徐为丽提及少体校的食堂至少能保证小姚明得到足够的营养时，大方和大姚让步了。大方后来说：“姚明的路不是我们帮他选的，不过我们是篮球运动员，我们原来的队友和教练在姚明很小的时候就一直关注着他的成长。”
想当考古学家 父亲利诱打球
姚明有幸生长在中国改革开放的年代，有机会接触许多当年他的父母无法接触的新事物，这让他从小就充满幻想。姚明说：“我从小就想当个考古学家，到世界各地去猎奇探险。当然，以我这样的身材在狭小的洞穴里前进，会相当困难。”
当父母告诉还未满9岁的姚明，他即将去体校接受篮球训练时，小姚明没有拒绝，他一向就是个乖孩子。每天下午，姚明放学后就站在学校门口，等教练骑自行车来带他去体校，训练的时间是周一到周五下午和周六全天。小姚明一点也不喜欢篮球，但他很少请假，因为那是父母要他做的。
刚进体校那会儿，姚明的大块头和笨拙的动作让他遭受了不少嘲笑，但嘲笑与艰苦的训练比起来根本算不了什么。基础训练是简单而枯燥的，一个孩子很难因此爱上篮球。每当姚明垂头丧气地回到家里，姚志源都会把他拉到小区的自行车棚外，对着钉在那里的篮圈练习投篮。
只要姚明投中一定数量的球，父亲就答应给他买一件小礼物，以至于姚明后来开玩笑说，他是“在父亲的利诱下打篮球”。姚明9岁的一天，大方弄到两张哈林篮球队的表演赛门票，小姚明第一次意识到篮球原来是如此充满乐趣。大方后来说：“我相信那次经历给姚明造成了很大的影响，让他知道篮球也是一种娱乐方式。”
尽管大方全力培养儿子对篮球的兴趣，可她也时常为小姚明的前途担心，她更希望儿子接受更多教育，过相对正常的生活。为此，大方一度积极地想让姚明远离专业体育。1992年姚明小学毕业，徐为丽向大方建议让姚明去体校读中学，大方断然拒绝，让姚明进入师资力量雄厚的南洋模范中学就读。
“大方只想让姚明好好学习，她不在乎他是否打篮球。”徐为丽后来说。不过大方的计划很快就被破坏，姚明虽然很喜欢地理和历史，但有些学科却跟不上，这时徐为丽再次劝说大方，11岁的姚明终于进入徐汇少体校。多年以后，姚明的一位朋友这样说：“为篮球放弃学业是姚明最后悔的一件事。”
火箭选中儿子 母亲喜笑颜开
两年后，年仅13岁的姚明身高已超过2米，他离开自己的家，住进上海体育运动技术学院的宿舍，他的职业球员生涯从此开始。接下来的八年里，姚明与父母很少见面，关心儿子的大方只能在他放假回家时，为他做一顿可口的大餐，或是在主场比赛结束后守候在更衣室门口，为儿子递上食品和衣物。
有段时间，大方很难在上海买到适合姚明那双大脚的篮球鞋，于是托在美国的远房亲戚代买一双。那个亲戚的男朋友名叫章明基，他花92美元买到一双18号的Nike Air篮球鞋并带回上海，这件小事在现在看来充满许多妙不可言的巧合：与姚明签约的第一家球鞋赞助商正是Nike，多年以后章明基成了“姚之队”的负责人。
也就是从那时开始，大方萌生了让姚明去美国打球的念头，而让姚明首次踏出国门的则是Nike公司。1996年，一群Nike公司的高级管理人员第一次看到这个身高2.18米的少年，在惊奇之余他们不但决定为姚明提供运动装备，还邀请他前往巴黎参加1997年Nike青年篮球训练营，大方承认那次巴黎之行“让姚明增加了不少信心”。
第二年夏天，姚明又前往美国参加了Nike篮球训练营，当他回到上海时，已经相信自己有在NBA打球的实力。那年9月，大方在自己家中设宴庆祝姚明的18岁生日，来宾中包括NBA教练和球探各一名，以及Nike公司中国市场部的所有高管。
到了2002年，21岁的姚明已经身高2.26米，他帮助上海男篮夺得联赛冠军，前往NBA打球的时机已经成熟。大方身边也有了自己的顾问团，那就是以章明基为首的“姚之队”。在“姚之队”的帮助下，姚明完成了选秀前的一系列手续，成为当仁不让的头号新秀。
姚明一家三口飞往北京观看选秀大会直播，当NBA总裁大卫·斯特恩宣布火箭选中姚明时，大方的脸上微笑绽放。
开车吃罚单半夜熬鸡汤 全职父母驻守美国
母亲在大多数NBA球员的心目中总是占据最特殊的位置，即使是脾气最暴躁的球员，在谈起自己的母亲时也会变得温柔。不过在姚明之前，很少有NBA球员跟自己的母亲住在一起。
大方决定陪儿子去美国，照料他的生活起居。中国球迷和美国的华裔球迷不难理解大方的爱子之情，但许多美国球迷一开始确实无法理解这种截然不同的家庭文化。姚明自己最初也不大习惯，毕竟他已经独自生活了八年，他说：“过去我是山高皇帝远，父母想管我也是有心无力，我已经习惯了那样的生活。”
在这个意义上说，去美国打球反而让姚明身边多了些家的温暖。大方是个精明干练的母亲，她不会对合同细则、劳资协议或休斯敦的房产市场不懂装懂，但她却可以依靠“姚之队”的帮助，将姚明的生活和财富管理得井井有条。
姚明还没动身赴美，大方就提前抵达休斯敦打前站，第一次赴美的她在市区以西的温莎湖买下了一幢四居室的房子，价值50万美元。姚明到达休斯敦的前夜，大方还在忙着打扫房子。现在照料儿子成了大方的全职工作，她为姚明整理卧室、洗衣做饭，有时还会轻言细语地提供一些篮球方面的建议。
姚明的家中本来有宽敞的开放式厨房，但大方并不习惯那样的布局，她把一间小洗衣房改造成了厨房，那样能防止做菜时油烟四起。遇上火箭打客场比赛，姚明到家时通常是凌晨两三点，大方会熬好一锅浓浓的鸡汤等着他，她说：“我儿子打球很辛苦，如果吃得不好，他哪有精力打好球？”
适应全新的生活对大方来说并不容易，她和丈夫都不会说英语，也没有驾照，只能请姚明的翻译潘克伦开着辆租来的车带他们出门购物。不过当潘克伦随姚明外出时，老两口就只好守在家里。几个月后，姚明一家都学会了开车，但大方和大姚依然不习惯有车的生活，大姚还曾因在高速公路上开得太慢而吃罚单。
姚明在NBA打的第一场主场比赛，他的父母没能看到，当火箭在季前赛中对阵76人时，姚家夫妇正坐在家中等人上门装有线电视。有人建议大方通知工人改天再来时，大方断然拒绝：“不行，我们和装有线电视的人早就约好了。”
姚明的成长故事
姚明，前中国职业篮球运动员，司职中锋，中职联公司董事长兼经理。
1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。
姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队。2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。2010年5月4日再次入选国家队集训名单。
祖籍：江苏苏州吴江震泽姚明个人图册(9张) 小学：上海高安路第一小学 曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼 现效力球队：NBA 休斯敦火箭 现任主教练：里克·阿德尔曼 现任国家队主教练：邓华德 休斯敦火箭队球衣号码：11 国家队球衣号码：13 2008奥运会号码：13 100米速度：13.5秒 手掌：21厘米 臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米） 站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米） 原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米） 助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）姚明(10张) 血型：B型 属相：猴 喜欢的颜色：蓝色，红色 喜欢的动物：杜伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈做的菜 喜欢的节日：国庆节 崇拜的人物：周恩来，刘备 欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的演员：成龙，李连杰 喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿 喜欢的动画片：《变形金刚》 喜欢的**：《虎口脱险》 喜欢的书：《三国志》 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的服装：运动，休闲 姚明妻子(20张) 休闲地方：星巴克咖啡屋 喜欢的地方：纳美克星（漫画《龙珠》里面的星球） 业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书 绰号：小巨人 外国人一般称其：明王朝、移动长城、姚巨人、大姚 姚大元帅 履历：原中国男篮主力中锋。2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤可能缺席整个赛季）。2009年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。
家庭
姚明的父亲姚志源曾于70年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为中国国姚明家庭(11张)家女篮主力队员。姚明的妻子是中国篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前确定关系，在2004年雅典奥运会闭幕式上正式在公众面前出现。2007年8月1日，在中国浙江，姚明和其女友叶莉被记者拍到两人正在当地拍摄婚纱照，两人即将结婚，2007年8月3日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，2007年8月6日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。2010年1月姚明妻子叶莉被证实怀孕，宝宝预产期将在2010年“世博会闭幕式”之前，将成为名副其实的“世博宝宝”。 北京时间2010年5月22日凌晨（当地时间21日），姚明的妻子叶莉于在休斯敦当地医院顺利产下一女，体重 3.6公斤，母女平安。
编辑本段个人履历
1998年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。 1998年4月，入选王非执教姚明的国家队合集(12张)的国家队。 1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。 1998年，入选中国篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。 1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。 1999年，入选中国篮球南方明星队。 1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步最快球员奖。 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。 2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。 2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。姚明比赛和奥运入场(11张) 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。 2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代领中国队获得第12名。 2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。 2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上第一位外籍状元秀。 2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。 2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯最高助攻7次。 2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。 2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。 2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。 2008年8月6日在北京参加奥运圣火传递。 2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。北京奥运会姚明合集(8张) 2008年11月6日香港大学授予其名誉社会学博士学位。 2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日对阵山猫投中本赛季第1个3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。 2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。 2009年5月5日对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。 2009年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。 2009年7月成为CBA上海玛吉斯队老板。 2010年5月4日入选新一期男篮集训名单。 2010年11月，CCTV5“王老吉亚运之星”评选候选人。
编辑本段相关记录
受伤记录
姚明 比赛照片(20张)2005.6.16左脚踝，旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨 刺去除手术。 2005.12.19，姚明的右脚大脚趾发炎，最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行辅助治疗。 姚明坐的航班在旧金山转机后飞抵
2005.12右脚大脚趾，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。 2006.4.11左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。 2006.12.24左腿胫骨骨裂，姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现。 2008.2.27，姚明因为左脚遭遇应力性骨折缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在休斯敦赫曼纪念医院德州医疗中心部成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。 2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛，更无缘带领中国队参加亚锦赛。
受伤部位
1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明受伤照片(11张)欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟 ·丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。 2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在2006-2007赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。 3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片趾甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。 4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。 5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。 6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的姚明(11张)肘部击中，鲜血直流，缝了九针。 7.鼻子：还是在火箭队2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。 8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的前提下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终没有上场比赛。 9.左脚大脚趾：在2005-2006赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次趾甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下来他去休斯敦市中心的得克萨斯医学中心接受左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆·克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有趾甲的大脚趾而导致的。 左脚踝骨裂
10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致姚明不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。 11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦地倒在地上哀嚎不已。 左脚踝骨裂姚明
12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。 13.左脚舟骨。
季后赛经历
1、2003-2004赛季 火箭1-4湖人 2003-2004赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王姚明的季后赛之旅(9张)，并帮助火箭队以常规赛第七 的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。 2、2004-2005赛季 火箭3-4小牛 2004-2005赛季 火箭队经过交易得到了NBA两届得分王——特雷西·麦克格雷迪（Tracy Mcgrady）中国人习惯称他为麦迪），姚明和麦迪联手组成MM组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是德州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦迪则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入制胜球。然而回到主场的火箭队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦迪也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦迪则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦迪太独太软，这些理由甚至延续至今。 3、2006-2007赛季，火箭3-4爵士 火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯敦。回到主场后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔，后者也成为了姚明最难对付的对手。 4、2007-2008赛季,火箭2-4爵士 姚明因伤缺场，火箭也遗憾再次败给爵士。 5、2008-2009赛季 火箭4-2开拓者 麦迪在2008-2009赛季时因为伤病复发，状态大幅度下滑并缺阵季后赛，火箭以西部第五的身份进入季后赛。第一场比赛，姚明发挥出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取胜。次战，火箭重要替补穆托姆博左膝扭伤，姚明不得不提前上场，姚明6投3中得到11分，无奈火箭以103-107不敌开拓者。第三战，火箭回到休斯敦，姚明被严防，7投2中仅得7分，但抢下了13个篮板，火箭以86-83取胜。第四战，姚明14投7中，砍下21分12板的两双，另一名功臣巴蒂尔在第四节投中两记关键三分，火箭以89-88取胜。第五战，火箭发兵波特兰，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下两双，火箭最终以77-88不敌开拓者。第六战，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的两双，火箭以92-76完胜开拓者，助火箭以4-2淘汰开拓者，火箭在12年后重返西部半决赛。整个系列赛，姚明场均上场36分钟，砍下15.8分10.7板的两双，失误缩小到了1.5次。火箭在半决赛与湖人会师。
6、2008-2009赛季 第二轮 火箭3-4湖人 首战姚明17投9中砍下季后赛最高的28分，还得到10个篮板，拿下“20+10”还上演了一回“王者归来”：膝盖被撞到后拒绝回到更衣室，从通道里返回，并用一记中投扩大领先优势。巴蒂尔在之前眉骨还被武贾西奇的铁肘撞出血。最终火箭以100-92取胜。次战，姚明饱受包夹和绕前防守的困扰，仅出手4次。最终姚明全场4投3中得到12分10个篮板的两双，火箭以98-111不敌湖人。第三战，姚明14投6中得到19分14个篮板的两双，但是打了40分钟，左脚骨裂，赛季报销。火箭也以94-108不敌湖人。最终火箭以 3-4再次败在湖人手中。整个系列赛，姚明场均贡献19.6分11.3板1.3次盖帽。
个人数据
常规赛平均数据表 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
08-09 火箭 76 76 33.6 54.8% 100% 86.6% 2.7 7.2 9.9 1.8 0.38 1.95 3.03 3.33 19.6
07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2.0 3.3 3.1 22
06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.0% 2.1 7.3 9.4 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 25
05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3
04-05 火箭 80 80 30.6 52.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2.0 2.5 3.7 18.3
03-04 火箭 82 82 32.82 55.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5
02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5
季后赛平均数据表 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
03-04 火箭 5 5 37.0 45.6% 76.5% 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0
04-05 火箭 7 7 31.4 6.55% 72.7% 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4
06-07 火箭 7 7 37.1 44.0% 88.0% 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1
08-09 火箭 9 9 35.8 23.3% 81.3% 10.8 1.0 0.4 1.3 1.88 3.0 17.0
职业生涯 火箭 28 28 35.3 51.9% 83.3% 9.3 1.0 0.3 1.5 2.9 3.8 19.8
全明星赛数据表 年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断
2003 2 2 0 0 0
2004 16 4 1 0 0
2005 11 8 5 1 0
2006 5 2 1 0 1
2007 遭遇DNP而无法上场
2008 6 5 1 0 0