抢后场篮球的前提是_后场篮板算不算抢篮板次数

1.篮球规则。

2.关于篮球球回后场的问题

3.怎样才能抢好篮板球？为什么《灌篮高手》中樱木花道如此重视抢篮板球？

4.篮球比赛规则前后场怎样区别

篮球规则。

第一个原则是：如果队员通过合法的努力去抢球．也就是以正常的篮球功作去枪球、这时发生犯规，就不是违反体育道德的犯规。

第二个原则是：如果队员努力去抢球但发生过分的接触，也就是严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。

第三个原则是：如果队员拉、打或推远离开球的队员，那就不是在比赛，而是一种施暴行为．通常这样的行为就是违反体有道德的犯规。

规则还强调指出：裁判员必须只能判断动作．而且在比赛开始以及在比赛接近终了。也就是贯穿整场比赛中都必须用相问的尺度去判断违反体育道德的犯规。特别是，对屡次违反体育道德的犯规的队员，可取消其比赛资格。

问：合法的掩护与非法的掩护的区别在哪里?如何判定?

答：合法的掩护与非法的掩护，既涉及到运动员的训练，又涉及到裁判员的临场宣判，是—个有待弄清和提高的问题。

所谓合法的掩护，是指：

1.当发生接触时，正在掩护对手的队员静立不动(在他的圆柱体内)；

2.当发生接触时，正在掩护对手的队员已两脚着地。新规则增加了静立不动和圆柱体的限制。

所谓非法的掩护，是指：

1、发生了接触时，正在掩护对手的队员是在移动中；

2．发生了接触时。是在静立的对手的视野之外建立掩护、没有给出l适当的距离；

3．发生了接触时，是对移动中的对手作掩护，没有考虑时间和距离的因素。

在判定中，应注意几个问题：

1、如果掩护建立在静立的对手的视野之内(前面或侧面)、作掩护的队员可以按自已的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手。

2、如果掩护建立在静立的对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

3、如果对手在移动．时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护队员能够以停步或改变方向来避开掩护。要求的距离是不得少于正常的1步，但不必超过2步.

最后—点是，对与建立了合法掩护的队员发生任何接触，由被掩护的队员负责.

处理阻挡或撞人[持球队员]的原则是什么?

1、防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

2、防守队员为了保持这个防守位置，可以保持静立或侧移或后撤。

只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可离开地面一瞬间。

3、防守队员必须是先到位，并且接触必须是发生在躯干部位。

如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。

如果符合上述三条，则是持球队员造成的犯规.

关于二次运球和进攻犯规

1、A第一次运球结束，双手持球，B上前抢A手中的球，但B并未使球从A手中脱落，A是否可以再次运球？

答：不可以。如果再次运球应判二次运球违例。

A投篮，出手后的球既未接触对方队员，也没有接触篮板、篮筐。在球落地之前A1再次跳起将球强到重新进攻，是否要判A带球走违例？

答：这个问题的关键因素是取决于裁判员的判断。如果裁判员认为A是在做投篮动作，A可以再次接球进攻。

双手持球触地又拿起算步算一次运球？

答：如果球未离手，不符合“将球掷、拍或滚在地面上”的运球规定，还是不能算做是运球开始。如果球已离手，又拿起则算一次运球。

2、A用身体将防守者挤出很远后再投篮。可以吗？

答：不可以。A的动作侵犯了他人的权益。要被判犯规

关于3秒违例和抢篮板球的接触

1、进攻队员在3秒区内连续投篮超过3秒，是否要判其3秒违例？

答：在限制区内连续投篮不存在3秒问题，因为投篮球一出手，就意味着球已失控。全队没有控制球，个人没有控制球自然也就谈不上3秒违例的问题。

2、A与B在争抢篮板球时，A先将球抢到手，B上前将球打掉，B在打球的同时也打到了A的手。这种情况要不要判犯规？是不是所有的打手都要判犯规？

答：双方在争抢篮板球的时候不可避免的要发生手和手的接触，但裁判不应把所有的接触都判为犯规。如果防守队员在抢球时与进攻队员仅仅是发生了手指间的轻微碰触，并且对比赛没有影响，那就可不作宣判。如果发生了手腕及整个手掌的接触，而且这种接触限制了对方队员的活动自由，也就是给引起接触的队员带来了利益，那么就应判犯规了。

关于投篮时的犯规如何宣判?

A1投篮，球清楚地离手时，上半时比赛时间结束的信号响了。在球成死球前，B2对A2发生身体接触。这种情况怎样宣判和处理？

答：规则规定，结束每半时或每节比赛的记时员信号发出的同时，或在此前的一刹那发生的犯规，做为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行。本例的身体接触是在发出信号之后发生的，故可不予理会。如果是不道德的行为，可作为比赛休息时间内的技术犯规处理。

A1投篮，球正在向上飞行时，比赛时间结束，然后B1封盖球时打到了球，又进入球篮。怎么判？

答：每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及时，球即成死球。故命中不算得分

关于背后盖帽是否犯规

盖帽是一种合理的防守动作，不分前后，是否犯规要看防守队员在防守时是否于进攻队员发生了不合理的身体接触。如果没有不合理的身体接触则为好球，否则犯规。

不过，站在进攻队员身后防守很容易造成犯规。因此，裁判对防守队员站在进攻队员身后防守格外注意，所以大家有时就误认为“背后盖帽就是犯规”。

记住：篮球规则中判断是否犯规很重要的一条就是，是否发生了不合理的身体接触.

防守时 对“时间和距离”因素是如何规定的

防守无球的队员时要考虑时间和距离的因素。防守队员不能太靠近（不得小于1步）正在移动的对方队员，应给对方留出足够的时间或距离来停步或改变方向。如果防守队员不顾时间和距离的因素并与对方发生身体接触，那么他应对接触负责。

防守持球的队员（他正拿着球或运着球）时，时间和距离的因素并不适用。防守队员为了抢球和防守，必然会靠近持球队员。持球队员也会料到会被防守，每当对手在自己身前占据了（甚至是一瞬间占据了）合法防守位置，他必须准备停步或改变方向。当然，防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。如果防守队员已建立了最初的合法位置和用了正常的防守移动，并且接触又是发生在身体的躯干部位，就是持球队员撞人；反之，是防守队员阻挡。

什么是正确的掩护?

掩护是篮球比赛中的一种战术。指进攻队员掩护同伴时用的合理动作。正确的掩护应是面向被掩护的队员，距离约为90厘米，两脚开立两膝弯曲，上体稍前倾，站在切断同伴的防守者跟防移动的最近路线上，并根据被掩护者的跟防移动情况，及时地靠脚步移动调整位置，迫使被掩护者沿着比自己同伴远的路线移动，以便使同伴在短时间内得以摆脱对手获得进攻的机会。从规则上讲，正确的掩护就是合法的掩护，合法的掩护应该是：

发生接触时静止不动（在他的圆柱体内），发生接触时已双脚着地。规则还规定：如果掩护建立在静止对手的视野内（前面或侧面），则队员可以按照自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。如果掩护建立在静止对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用。

关于运球上篮

1、A1持球上篮时，B2在没有接触A1身体的任何部位的情况下，用手按住了A1手中的球，A1上篮没有成功且摔倒了。应如何宣判？

答：如果A1摔倒时手中没有球，可不做任何宣判，如果A1跳起投篮未能出手并持球落地，应判A1带球违例。

2、A2运球上篮，B3在防守时不小心跌倒在A2行进的路线上。A2为了避免踩伤B3，持球从B3身上跳了过去。要判A2带球走步违例吗？

答：如果裁判确认A2是为了保护B3使其免遭踩伤，应先命哨使球成死球，然后将球判给A2在停止比赛的地点的界外掷球入界。

掷界外球的限制及进攻推人犯规

1、掷界外球时持球队员与防守队员有没有距离的限制？

答：在球掷过界线前，任何其他队员不可以使身体的任何部分超过界线。当场地的边缘距界外障碍物不足五米时，双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。

2、无球的进攻队员为了摆脱对方的防守，先将防守队员推开再去接同伴的传球（如：NBA98赛季季后赛步行者与公牛交锋时，米勒推乔丹的那一下），算不算犯规？

答：犯规。比赛中任何以侵犯他人利益为手段而最终达到个人目的的不合理身体接触都是规则所不允许的。至于98赛季NBA季后赛步行者与公牛队比赛中米勒推乔丹的那一下，从电视转播画面的角度看，主持人认为是犯规。

3秒区对队员有哪些限制

1、3秒区对队员有哪些限制？

答：用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在 3秒违例的问题。

2、A1传球给A3，因为A1传球力量过大，致使A3接球后又脱手，当A3再次获得球后，是否还可以运球？

答：A3属于接球不稳，尚未控制球，获得球后可以继续运球。

关于跳球,3分球,防守

1、跳球时，非跳球队员如何站位？规则对非跳球队员有哪些要求？

答：跳球时，在球被拍击前，非跳球队员均要站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

2、A1在三分线外投篮，球在上升时B2在3分线内跳起防守，其经过B2触及之后中篮。判A1得几分？

答：旧规则算A1得3分，新规则算A1得2分。

3、A1与B4背靠而立，在争抢篮板球时，A1身体一让，B4顺势倒地。该怎样判罚？

答：可不做宣判。因为B4的倒地是由他自己造成的。

关于阻挡犯规

A1运球，B2从A1的侧面试图去抢球。抢球时，B2的手臂与A1发生接触，是否要判B2阻挡犯规？

答：关键是看接触到什么程度，如果B2与A1只是轻微地接触，B2即没获利又未影响比赛，可不做宣判，反之，要判犯规。

B3对移动中的A2进行防守，为了防止A2突破，在不妨碍A2一定的情况下，B3 把手放在了A2 的身上，是否要判B3犯规？

答：判B3犯规。即使不妨碍对方移动，也不允许将手放在对方身上。

关于携带球、死球

什么是携带球？什么叫死球？当一个球在地面上滚动时，某个队员将球按住，这叫死球吗？

答：

1、携带球是指队员在运球时利用手掌向上托球从而改变了运球方向。携带球是一种违例行为。

2、死球有以下几种情况：a.任何合法中篮时；b.球成活球后，裁判员鸣哨时；c.罚球后还有罚球，罚球后还有罚则；d.当球成活球后，30秒钟计时员发出信号时；e.每半时或每节终了时；f.每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被某一队的队员合法触及时。

3、不叫死球。

关于防守等

1、A1持球向前跳起准备投篮，B2原地跳起防守，两人相撞。该判谁犯规？

答：三种处理方法：a、判A1带球撞人犯规；b、判B2阻挡犯规；c、不做宣判。具体处理方法应根据规则制定的垂直原则和处理身体接触的三项基本原则来判定。

2、A2打算从边线突破，B4防守时用臀部顶了一下A2结果A2连人带球出界。该怎么判？

答：判B4侵人犯规。

3、A1在3分线附近跳起投篮。B2上前防守，球出手后被B2撞倒。该怎么处理？

答：如果A1的脚未回到地面，B2是对正在做投篮动作的A1犯规，罚则按规定处理。

关于争球等

1、关于争球的宣判？

答：双方球队各一名或数名球员在球场的任何位置上，用一手或双手紧紧握住球，任一队员均不能得到球时，裁判要立即判争球。并没有3秒钟的限制。

2、在三人制比赛中A1跳起投篮，B2上前防守，球接触B2的手后进入球篮。该球算谁进的？

答：A1进的。三人制比赛，进攻队员抢到篮板球后必须传到三分线外，重新组织进攻，不可以直接投篮。

3、A1接A2的传来的即将出界的球，由于A2的力量较大，当A1把球捞回来后，自己却冲到场外。之后，A1又迅速回到场内继续运球。可以吗？

答：按照规则第三七条规定，这属于队员出界。但执行这条规则时，临场裁判可根据场上具体情况灵活掌握。为了鼓励队员在场上的积极拼抢精神，对A1的违犯行为可以不做宣判。

关于罚球等

1、罚球队员是否可以跳起投篮？

答：可以。但是在球进入球篮之前，罚球队员不可以接触限制区，否则罚球违例，球中无效，球权判给对方。所以在篮球比赛中大多数球员喜欢原地投篮。

2、A1在场内将一个将要出界的球捞回，球打在了一只脚踩在界外的B1身上弹出界外。该什么判？

答：判B1最后使球出界，由A掷界外球继续比赛。

3、B1结束运球后，有意将球打到另一队员身上，然后接球再运。B1这样符合规则精神吗？

答：这是一种投机取巧的行为。要对B1提出警告，严重的当即就可判技术犯规。

关于投篮等

1、A1与B1在A队的前场跳球，A1直接将球拍进了球篮。这球算不算得分？

答：得分有效。

2、A1得到球后，将球往地上一砸，球弹起后落入球篮，这个算得分吗？

答：这不是一个正常的投篮动作，如果球弹起后进入对方球篮算得分。

3、我第一次投篮“三不沾”。球落地前，我再次抢到球，然后继续运球、投篮。是否可以？

答；只要裁判确定你是在做投篮动作，那么你就可以再接触球，接到球后你可以继续传、运、投。

关于回场、盖帽等

1、B2在中场抢断对方传球，抢到球后，B2骑跨中线，该什么判？

答：如果在前场抢到球后骑跨中线，为球回后场违例：如果在后场抢到球后，B2骑跨中线，算球进入前场。

2、A1传球，A2在中场骑跨着线接球，应如何判？

答：如A1在前场，A2在中场骑跨中线接球，为球回后场违例。

3、A2跳投，B2上前封盖，封盖是

碰到了A2的手，但动作很小，结果A2持球落地，应如何判？

答：如果B2只是附带地接触A2的手，A2持球落地为带球走违例。

4、防守队员在盖帽时是否要等对方到最高点处才有效？

答：判断防守队员是否犯规，不是看对方的出手点，而是看有无不合理的身体接触。

关于篮球球回后场的问题

这不算回场。因为球投出去后，这是球算自由球，不属于任何一方。自由抢下篮板后控制住球后才决定求的归属。所以抢到篮板只会加一次篮板球不会加一次抢断了，因为球已经是自由球，抢到也不算抢断。还有像A把B的投篮盖了在拿到球也只加一次盖帽没有抢断就是这个道理。而关于回场问题有三点注意：1进攻方已经带球过了后场（只是大前提）；2球过后场前的最后一次触球是进攻方；3球回后场后的第一次触球是进攻方。同时满足以上三点就算回场违例了。

怎样才能抢好篮板球？为什么《灌篮高手》中樱木花道如此重视抢篮板球？

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前言：

如果让另一个人去画《灌篮高手》，如果湘北队还是主角队，那么男主角百分之百是流川枫。英俊的外表，高冷却又不失幽默的性格，打架也不弱，最关键是有着一手全能的篮球技术，不但投篮准还姿势漂亮，同时拥有着唯一女主角的暗恋，这种人设简直是完美的不能再完美。可是作者井上雄彦偏偏把主角给了一个性格偏二、也没什么绅士风度的樱木花道。

这还不算什么，直到最后樱木花道的篮球技术中得分能力也只是中等偏上，几个投篮技能都是普通技能，只有灌篮还像点样子。可惜《灌篮高手》中的灌篮高手一抓一大把，清田信长这个身高都能隔扣鱼柱，流川枫更是能拉杆暴扣牧绅一。井上雄彦只给樱木一个差不多的盖帽能力，但是却给了他VIP级别的篮板球技能。那么，篮板球到底有多重要居然成为主角的大招，又该如何抢好篮板球呢？

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按照赤木和安西教练的话说，篮板球很重要

（1）前场篮板是得分的关键

前场篮板球就像安西教练在与山王队中给樱木刻意换下场时强调的，如果湘北队抢到这个篮板球，很可能就得到这两分，但山王抢到以后反击很可能湘北就顶不住，里外里就是四分的差距。再极端一点双方都是三分球那就是六分，实际上樱木想明白以后，前场篮板球技能觉醒，给了三井寿以莫大的信心。没有力气以后还是顶着防守连续投进三分球，就是因为三井知道即使他不进也会再给他机会投下一球，这就是前场篮板的威力。

（2）后场篮板是防守和反击的基础

后场篮板应该算是赤木教给樱木的，因为赤木最开始传授樱木时候那种卡位姿势基本上是防守方用得最多。以赤木的话来说，?得篮板球者得天下?，后场篮板就能防止对手二次进攻，并第一时间获得反击的机会。如果被对手进球，就只能通过底线发球获得启动的机会，对手大部分已经退防到位，肯定是不能打出最强的跑轰战术。后场篮板球是攻防转换打快攻的最强手段，赤木多次展示抢到后场篮板球的长传快攻技术，是非常好用的。

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影响抢篮板的各种因素

（1）团队合作是抢篮板的前提

抢篮板不是一个人的工作，即使樱木花道觉醒了篮板球技能，赤木刚宪也一样需要一起去抢篮板球，甚至流川枫也得去抢离自己位置最近的篮板球。小前锋，大前锋，中锋，带锋字的球员都要去抢篮板。NBA现在连维斯布鲁克和哈登这种控卫和分卫都已经成篮板狂人，他们大多数时候都是靠着队友的挡人去抢的篮板，配合很重要。

（2）优秀的抢篮板球身体素质和意识是保证

抢篮板必须要有力量，弹跳等身体素质，对抢篮板球的意识也是很重要，福田就明显没有樱木这方面强，补防赤木的绝杀以后没有第一时间想抢篮板球只是回头呆呆看着，樱木的补扣在技术统计上其实相当于抢了进攻篮板球后又得分两项指标。

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抢好篮板球的做法，结合起来才能成功

（1）树立每球必争的观念

以樱木为例，他脑袋里从来没有放弃过任何一个不进的球，只要他目光能看到的地方都是他准备抢篮板球的范围，单说这一点他就是篮板王的不二人选。

（2）对篮板球的落点有提前判断

抢篮板不是见球就跳，而且要提前估计这球会不会进，不会进的话是会弹飞还是会刷筐落下，弹飞的方向如何，弹飞的高度和距离怎样这些都是细节问题。研究不好就抢不到篮板球，不是都能像樱木为了抢篮板会产生面部射篮的情况的。即使不能准确判断对手投篮后的篮板球方向，至少对本队主要射手的射篮习惯有熟练的理解，知道他射篮以后球是力道足崩飞还是比较软掉近处。

（3）做好卡位和冲抢两种姿态

防守篮板球一般是卡位，抢进攻篮板球一般是冲抢，这两种姿态都需要熟练，前期樱木花道展示比花形更强大的反卡位能力，能快速的绕到前方。但是对野边将广这个专门的篮板球名将就不好使了，樱木则转换思路取了在身后抢篮板的方法，其实以樱木的天赋也是相当于小范围冲抢的，只不过他只迈了一步就达到了别人助跑的能力。

（4）起跳的时机非常关键

跳早了没碰见球就已经下落，跳完了别人已经把球抓稳，篮板球高手都能根据篮球弹出的一瞬间判断出球的落点和时间，结合自己的起跳高度和弹速做出最正确的起跳时间的判断。

（5）空中同时碰球要力争，落地以后别疏忽

在空中拿到球一定要抓牢，如果自己没把握拿下篮板球，可以用挑球争取自己二次抓牢的机会。落地以后一定不能疏忽，樱木花道就是被藤真掏了一下球下意识躲一下把花形打了被判犯规，结果在防守端因为犯规多变得畏首畏尾的。高砂这种老手也被宫城挑飞过刚到手的篮板球，这都是前车之鉴。

（6）靠集体的力量是最好的办法

集体抢篮板是最好的方法，常见的就是赤木和樱木一人防守一侧，让对手都进不来，这种抢篮板的组合在对山王之前一直都是无敌的，山王也是这个套路，大河田和野边各守一边。其实抢篮板还有一个最常用的方法，就是有人专门去卡位对手的篮板手，而另外有人专门去抢篮板球，这种配合会造成防守容易漏人，但是只要配合好还是能避免这种弊端的。

枫木君的结语：

以上抢篮板的相关内容，樱木花道可以说很好得做到绝大部分，配合上绝佳天赋的他就像教科书一样的抢篮板球，而全场篮板下才能成为他的天下，所以?篮板王樱木花道?之名才不会是浪得虚名。

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篮球比赛规则前后场怎样区别

前后场以攻守区分。1 对于球员 防守时的半场叫后场，所以攻防转换时 有后场退防要快 一说 进攻时的半场叫前场 所以进攻时 有 积极拼抢前场篮板一说

2 对于观众 后场球 表示 球权属于 防守方 前场球 表示 球权属于 进攻方