自由篮球技巧_自由篮球怎样抢篮板

1.街头篮球各种篮板的抓法，以及介绍。

2.街头篮球里怎么抢篮板？

3.街头篮球的篮板技巧

4.街头篮球中大前锋如何抢板

5.自由篮球如何抢篮板球？

6.自由篮球c怎么抢篮板

7.自由篮球如何抢篮板

8.关于街头篮球的问题

第一步：当球出手后，不管会不会进，你首先要按住“W”卡好位， 卡位成功的标准就是你的正面（说具体些就是你的脸）要“正对”篮 板球飞出的方向，记住是“正对”，比方说：球向正南方向弹出，你 的脸就要对着正北方向，而对手一定要被你挡在身后，平行也不行， 因为，卡位抢篮板时你和对手的站位会直接关系到你能否抢到篮板球 。一般的来讲：对方也会站在篮板球弹出的方向上，这样你卡好位的 话就应该是“篮板球－你－对方”在一条直线上，这种情况对你成功 抢板是比较有利的；还一种情况就是：对方没有站在篮板球弹出的方 向上，此时，你就要当心些了，你要尽量用你身体的一部分（哪怕是 一小部分）挡住对方。如果你卡位成功的话，即使你不跳起来抢球， 对手跳了，他也是抢不到球的。也就是说，要破解卡位，对方只有分 球。 第二步：当你卡好位后，球还在空中飞翔，这时你就应该按“D”， 你是不会跳起来的，因为你卡着位，你始终按着“W”，此时你已经 同时按住“W”和“D”。你只要等球弹了出来你就按着平时抢篮板的 时机松开“W”，“D”还是按着的，你就会跳起来抢到篮板球。在这 我有几点要说一下。 1.何时松开“W”。松开“W”的时机与每个人的能力值有关，一般的 来讲，你平时按“D”抢板的时机就是你松开“W”的时机。 2.为什么要按住“W”和“D”后松开“W”，而不一开始就就松开“W ”等时机到了再按“D”。因为一开始松开“W”就达不到卡位的效果 和抢到篮板时“鬼板”的效果，其次，你松开“W”要比你直接按“D ”快。 3.如何达到“鬼板”的效果。一般地来讲，我们抢篮板时都习惯按着 篮板球弹出方向的“方向键”，如果你要达到“鬼板”效果，就不要 按着任何“方向键”，这时，你就会发现你的人抢到板后会向着球弹 出的反方向飞去。比如说，篮板球向正南方向弹出，你抢到“鬼板” 后，就会向正北方向飞去，给人一种很诡异的感觉，所以称为“鬼板 ”或“反板”。这种效果没有特殊作用，只是一种视觉效果。

街头篮球各种篮板的抓法，以及介绍。

第一个步骤卡位确是抢篮板很重要的一项内容 要做到卡位合理有很多技巧卡位 目的是限制对手于篮圈之间距离和遏制对手弹跳能力 其要领是屈腿 两脚比肩略宽 上臂尽量后摆卡住对手 所以才称为卡人 这里要注意小臂应大体垂直地面 即卡位主要是用上臂 小臂不可向后弯曲抱住对手 否则就是一个犯规动作

第二个步骤判断球路 卡位同时 应注视篮球 在球即将接触篮圈或篮板时 即判断出大体球路 脚下同时做方位调整以取得最佳位置

第三个步骤跳起抓板 对于身高弹跳差不多情况下 可采用双手或单手控制篮球 当身高相差较大 适合采取单手抓板以增加控制高度 或将将球向背离对手或其他有利于自身的方向的上空拨球 进行二次跳抢 这里单手抓板指用一只手控制篮球 然后迅速下拉至胸腹部 两手于胸腹部支肘控制篮球 这需要平时大量的练习

第四个步骤护球 一定记住先护住球在找人 因为找人传球瞬间注意力部在球上 是控制篮板后最容易被抢断的时刻

对于篮板球的控制不仅局限于抢到球还包括位队友制造好的篮板环境 特别是己方身高不足的条件下 当身高严重不平衡时冲抢篮板是 很好的解决办法 但冲抢一般是由 前锋和后卫来完成 尤其是前锋 冲抢要注意路线选择 一般从两个四十五度起步斜插冲抢 成功率相对高一些 令一种情况对于篮底与比自己身高高太多的对手争抢 成功的可能很小的情况下 要做的是限制住对手 给同伴造成好的抢板空间 自己放弃抓板 尽量将对手卡住不让其抢板 最直接的办法 面对对手 将对手卡住 其动作要领上臂向前伸直 两小臂向内交叉以形成一个v型将对手 死死卡住 这种情况看似丧失了自己抢板机会 其实质是 使对方丧失更大的篮板机会即遏制了其篮板优势

其实就算篮板球被对手抢去 也并非完全丧失拿到球的机会 我们可以进行就地反抢 抢板后 都有下蹲护球的动作还有就是寻找传球方向的时候 这个时候是最好的抢断时机 这里给你说一个以左脚发起的反抢动作 如果你在其身后或身侧 将左脚移至其 右脚的外侧 然后以左脚为轴 转体将右脚移至其右脚正前方 左右两脚间距离以一个半肩宽左右为宜 用用右手将球拍落 此时上左脚将对手别于身后 同时将拍落的球控制住

抢篮板球技术

球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时，两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力，你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上，这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守，你都应努力将对手挡在外面，保持有利位置，并从该位置起跳抢夺篮板球

封挡对手

如连续动作图中的绿衣防守队员一样，当你封挡对手时，你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时，允许有一定的身体接触，但你不可以推挤或用肘撞对手，否则，你会被判为犯规。

进攻队员有可能会挤过运球，所以要准备好相应的移动。

防守者尽量不去注意球，注意力应始终集中在对手身上，因为对手可能趁你注意球的机会挤进，争抢篮板球。

攻击者的目光始终集中在球上。

1、当你处于防守位置时，应面对对手，注意力集中在她的移动上。球一经投出，向其移动路线插一步，并转身使自己背对对手。

2、一旦将对手挡在背后，就应将全部注意力集中在球上。一旦判断出球的落点，立即起跳争抢篮板球。你希望能尽量跳得更高，因此需要摆动双臂和双手辅助自己起跳，然后用双手抢球。

掌握起跳的时间

学会掌握起跳的时间是很重要的。必须等到球离开篮圈或篮板之后，方可起跳。

犯规动作

不要用身体或用手推挤对手，这属于犯规动作，并带有危险性。

防守队员抢到篮板球

防守时抢到篮板球，你应尽快把球转移出限制区。应将球传给边线附近的队友。

进攻队员抢到篮板球

如果你队处于进攻地位，你应努力争抢到封挡位置。争到球后，立即再次起跳，进行投篮。

街头篮球里怎么抢篮板？

我把几种抢篮板的方法告诉你！！！

秒板：

总的说来，秒板就是球弹框的一准间跳起拿到球。球一闪光就D

道理虽是这样，但主要还是多玩多练才能掌握，光知道方法没用的

还有就是和你的级别（篮板）能力值有关系

首先明确：只要不弹出屏幕（正面视角），就都能秒

其实能秒的高板只有且只有3种：1。弹框左正上方弹起 2。弹框右正上方弹起 3。弹内框正上方弹起 能秒的能力为96。

其他的都是别人所谓的中高板，（弹外框正上方弹起，虽然看着也挺高，但不属于高板）这样的中高板有5种左右，能力在80-85就能秒了

球打的多了，看弧线和出手位置，80%能判断出弹板的种类

虚实转身：

方法是:篮筐反方向+W+键盘左右方向键

在转动过程中按D是虚实抛投;转动结束后按D是普通投篮;如果你接球马上做虚实而不投,停球后还可以上篮;转动时可以S传球;如果是PF可以转动后连接自由F扣篮.

SF虚实只能一次大转体,PF和C虚实可以2转体,所谓网上流传的"3转体"是一种BUG,是在接球马上做,而且不是100%出.(虚实的转体分为大转体和小转体,短暂按左右方向键就会是小转体,理论上可以同一方向转N次,而只有大转体才可以连接进攻传球等动作.)

虚实是内线唯一的背身单打的进攻技能,需要扎实的基本功和使用经验,最终目的不是为了得分,而是扰乱对方防守,虚或实要随机应变,刚开始最好去练习场练习,一定要能做到非常熟练,迅速(一气呵成,等你做虚实时看不到过程中的W时可以出师了),还有,在内线做时一定要注意时机,不要一味虚实粘球,否则会被断,而且缺乏技巧和信心的虚实很容易被帽.

一个人多练吧,练几百次就OK了,完美的虚实能摧毁一切内线选手的防守信心. ( 补充几点:如果你的虚实已经上手,并且很熟练,那么实战中你做虚实时切记一点,忘记招事,别做的过程中考虑转几下并在第几下投篮,那样就不是虚实了,就成死招了;你做虚实时要看对方防守你时的距离和他的防守强度,要根据对方的动作来判断出手时机和传球时机,而且转的方向要由小转和大转无规律接合,随心所欲,等对方沉不住气时给予沉重打击,用繁杂的进攻扰乱内线,哪怕是篮板盖帽非常厉害的人都受不了如此进攻,用进攻带动防守,投出的内线虚实如果不进马上补篮补扣,虚实就是进攻选手的招事,我从去年十一出虚实就一直苦练,遇到高手无数,至今没见过一个能有3成把握遏止我虚实的BT帽选手;虚实不一定要投篮,但出手一定要稳,一定计算自己的动作. )

还有就是反板

反板是很容易抢的，它对角色等级没有任何限制，只有一个条件，就

是角色必须装备了“卡位”（C和PF独有）这个技能。

我先来说一下“卡位”。“卡位”有一个和它类似的技能叫“Face

up”，这两个技能是属于技术一类，“Face up”是人物的初始技能

，每个职业都有，而“卡位”是需要后期学习的职业技能（C 1级，

PF 16级）。说它们相似，只因为它们在技能商店中的演示动画相同

，正是因此也误导了不少新手玩家，他们认为“卡位”=“Face up”

，效果是一样的， 还有的人学了“卡位”后在练习模式或比赛中按

“W”发现人物并没有什么反映，也就产生了“卡位”是无用技能的

看法，这种观点是完全错误的。“卡位”是抢篮板的技能，当然只有

抢篮板的时候才能用。那何为抢篮板的时候，对这点我指明一下，要

想抢篮板，游戏必须处于“篮板状态”，此状态就是指球从玩家手中

投出到落地前的那段时间，这段时间内，玩家只能抢篮板或分球，不

能进行其他动作（包括扑球），此时，你再按住“W”就会出现“卡

位”这个动作，你可以发现你的人物会张开双臂呈防守状，但无论在

什么位置都会身体正面向着篮筐，在篮板后面也是如此，而且可以按

“方向键”自由移动。这就是“卡位”技能，关于它具体的用法我不

多说。

现在切入正题，如何“反板”。

第一步：当球出手后，不管会不会进，你首先要按住“W”卡好位，

卡位成功的标准就是你的正面（说具体些就是你的脸）要“正对”篮

板球飞出的方向，记住是“正对”，比方说：球向正南方向弹出，你

的脸就要对着正北方向，而对手一定要被你挡在身后，平行也不行，

因为，卡位抢篮板时你和对手的站位会直接关系到你能否抢到篮板球

。一般的来讲：对方也会站在篮板球弹出的方向上，这样你卡好位的

话就应该是“篮板球－你－对方”在一条直线上，这种情况对你成功

抢板是比较有利的；还一种情况就是：对方没有站在篮板球弹出的方

向上，此时，你就要当心些了，你要尽量用你身体的一部分（哪怕是

一小部分）挡住对方。如果你卡位成功的话，即使你不跳起来抢球，

对手跳了，他也是抢不到球的。也就是说，要破解卡位，对方只有分

球。

第二步：当你卡好位后，球还在空中飞翔，这时你就应该按“D”，

你是不会跳起来的，因为你卡着位，你始终按着“W”，此时你已经

同时按住“W”和“D”。你只要等球弹了出来你就按着平时抢篮板的

时机松开“W”，“D”还是按着的，你就会跳起来抢到篮板球。在这

我有几点要说一下。

1.何时松开“W”。松开“W”的时机与每个人的能力值有关，一般的

来讲，你平时按“D”抢板的时机就是你松开“W”的时机。

2.为什么要按住“W”和“D”后松开“W”，而不一开始就就松开“W

”等时机到了再按“D”。因为一开始松开“W”就达不到卡位的效果

和抢到篮板时“鬼板”的效果，其次，你松开“W”要比你直接按“D

”快。

3.如何达到“鬼板”的效果。一般地来讲，我们抢篮板时都习惯按着

篮板球弹出方向的“方向键”，如果你要达到“鬼板”效果，就不要

按着任何“方向键”，这时，你就会发现你的人抢到板后会向着球弹

出的反方向飞去。比如说，篮板球向正南方向弹出，你抢到“鬼板”

后，就会向正北方向飞去，给人一种很诡异的感觉，所以称为“鬼板

”或“反板”。这种效果没有特殊作用，只是一种视觉效果。

这就是抢“反板”/“鬼板”的具体方法，其中，成功的卡位和按住

“W”和“D”再松开“W”是关键之处！

其实冲板的概念很笼统的,具体的表现就是第一时间拿板,用简单的话说也就是当球在最高点时即起跳拿板就是所谓的冲板了.当然有些球用冲板对弹跳的能力也是有一定的要求了,现在玩板的人都知道,自己在篮下的位置以及对球出手后位置的欲判是越来越重要的,这两点将直接导致自己是否能抢到板.尤其针对PF而言,自己的篮板能力没有C高,怎么样利用自己出色的弹跳在篮下与C竞争板呢?利用卡位将C卡在身后然后用PF出色的弹跳来吸板即我们经常说的卡位板这无疑是聪明的PF抢板的一大战术.技术+经验+临场应变能力等于胜利.希望楼主在不断的比赛中积累经验,不断成长,一点点成为高手,

祝楼主玩得开心

街头篮球的篮板技巧

关键还是卡位

在级高的时候先判断好落点，如果你是在篮下的话，漏出半个身体秒板是最好的位置

如果是抢高板就站在罚球线附近

按DD是补篮，补篮的确比普通抢板快了0.1秒

能抢到多高的板在平时比赛中就该清楚了，不清楚就去训练场自己投3自己抢

F抢板非常快一般是因为网速不稳定造成的，只有高级PF跳的才会非常快。

反板是不需要按方向键的，切球他指的应该是分球

0度角投的3分球一般要看高度

0度投的3分球有3种高度5种可能

1。飞最高那种如果投的人在左边为例。肯定球碰到篮筐右半边往远处弹高球

2。第2高度到中间骤然下降那种大多数是往中间弹的低板

3。最低那种拿左边投的为例。

球飞到一半路程开始下降，球会碰到篮筐左半边往右弹低板

球飞到3/2的距离才下降，有3/1的几率在篮筐里转一圈从中间靠右弹出来，剩下的可能往左弹也可能往右弹。

一直飞的低那种板

往回弹的可能性非常高

我的经验，仅供参考。

如果你想站在中间仅靠分球来抢板，我强烈建议你玩C，因为C的分球比PF猛一大截

街头篮球中大前锋如何抢板

有节奏的

我用“当”代表篮球在框上弹的声音

用“啪”代表你抓住篮板的声音

有不同的情况

最容易的一种是

球弹三下掉下来。

整体节奏是

当

当

当

啪!(你要看准球弹了几下第三下刚一弹完你就按D

就算你闭上眼睛，别人也不会提前把求抢走。因为你是最佳节奏。听声音)

其他还有求从篮筐上滚到篮筐另一边，这个要求你的预判意识。你看球出手以后的轨迹就应该能判断是能进还是不能进，然后因为这属于低板，你应该迅速跑动到篮筐另一侧占据有利位置。并且卡好位《卡位是抢篮板最重要的!!!》

还有一种是，求在篮板上，停个一两秒原地掉下来。这个是最难的。

你去自由房多练练。方法是，

首先，别激动。激动容易提前跳。

我给你三个方法。

第一个方法:你就赌对方内线也不会这种球，占据有利位置，等球下来，捡球。(有危险)

第二个方法，集中精力，看球，在球变亮(也就是变白)的时候起跳。《由于我们人有个反映时间，所以高手们会预判，(类似于百米的起跑。人家就根据规律，他起跑的时候刚好枪响，你听到枪响再起跑。)他按D的瞬间球正好变亮，而这个时候你刚刚看到，再加上你的反映时间，你就慢了，这是高手的经验，你不服不行。》

第三个方法是，你碰到这种球，直接别抢，直接就A了他，分走。至于球下次落到谁头上，那看运气了，但是起码不会再是篮筐板了，呵呵对吧。

多练吧。多总结。看到比你强很多的

C

或者PF

直接就说句好话拜师得了

自由篮球如何抢篮板球？

初级篮板:

1.卡位的使用.

2.分球的使用.

3.抢板位置问题.

4.出老千(属于卑鄙小人的手段,建议不要使用)

5.掌握好自己的抢板高度.

1.卡位的使用:

在最新版本的街头篮球里面,卡位的用途得到了体现.

卡位的时候尽量把对手卡到你的正背后并且贴近,不要让他有向前移动的间隙.他倒不倒不重要,只要你把他卡到了你的正背后,90%的板他直接跳是绝对抢不到的.

2.分球的使用:

首先,分球是比直接按D抢板更快的,如果打不过的时候可以按分球对付他.不过分球也不是万能的,在能力值或技术差异大的情况下分球也帮不了你.

前面说到了,卡位后90%的板直接跳是抢不到的,这个时候就要靠分球了.

当对方占据了优势抢板位置并且使用卡位将你当在外面的时候就必须分球,不然你是抢不到的.

有些人你多分他几个球他就说你只知道分球,别管他,不分根本抢不到的有些时候.

3.抢篮板的位置问题:

如果你准备是直接按D抢板那么千万别站在对手卡位背后按D,时间允许的话绕到他前面或侧面按D

4.出老千(建议不要使用)

如果你确实打不过对方，教你一个卑鄙的手段.你随时注意站抢板的最佳位置(篮框正下方),站到位置后球一来你就按W卡位,然后什么都不管.如果对方真的比较厉害你位置卡的好他必然分球,他一分球你就抢他分的球,他不分球就大家不要板(你位置卡的好他直接按D抢不到板).如果多来几个求你发现他不分了,这个时候你就可以按D抢了,他如果又分你就又不抢,就这样玩他.

5.掌握好自己的抢板高度:

当你不是很熟悉自己的抢板高度的时候就尽量的早些跳,越早越好,关键是熟悉下自己的抢板高度,熟悉以后就能够对付一般的菜鸟了

自由篮球c怎么抢篮板

最重要的是你有一个好的网速 没网速再好的技术都白瞎 接下来要做的是

1：反应快

这个没的说，反应能力只有玩多了练出来

2：看好球掉落的时间

这个你玩时间长就会知道了，哪些球是不进的，然后提前做好抢板准备

3：找到你的篮板极限值

这个你可以在训练里找，有个电脑一直射篮一直不进，然后你就一直抢板再传给电脑。如此反复，看在高板你起跳最高可以拿到多高的板。找到这个极限值以后，以后低于这个值得球，而且这个球“准备往下落”的时候，你就可以秒跳抢板。

C：

主要加点：篮板

次要加点：身体对抗，盖帽

C的初始身体对抗和成长都很高，所以前期不要着急加身体。前期主要就是篮板和盖帽3：2的加，后期身体对抗出现问题后开始主加身体，附加盖帽和篮板。

自由篮球如何抢篮板

C和PF相比 抢板更看重卡位 。 别人投篮之后 马上按住W ，然后去挤对方的内线 ，这个一定要养成习惯 ，坚持下去 。 球在空中的时候 就可以开始观察线路 ，对球的落点要有一个预判 ，大概 可能会弹向哪个方向 ，然后你按住W 慢慢移动过去 ，同时还要挤开对面的内线 ，这个很靠操作 需要大量练习 。判断好自己认为的落点方向后 ，对于低板直接秒 ，中板 位置好 也可以秒 ，位置不好 稍微等0.3秒左右 再抢 ，时间差需要自己衡量 这个没人能教你 。 高板则有技巧 ，抓高板一定卡好位置 ，等球下落的一瞬间 马上起跳 ，板就是你的 ，这个要注意， 如果球在上升的过程中 你跳 肯定会落空 。

总之： 1 卡好位 2 提前预判落点 3按好D键

关于街头篮球的问题

首先，要有抢位意识，即在对方带球球员出手之前，在内线抢好位置，阻挡对方的球员进入内线。当你和你的队友们筑起一道防守的长城之后，就不用担心没有篮板了。而且，还能避免在抢板是发生碰撞。

其次，就是动作要迅速，不可拖泥带水。接到球之后，要将球牢牢抱紧（后场篮板）。

最后，就是要多练了，只有经常打，打多了，才会对球会不会打铁以及打铁之后的运行方向有一个更准确的判断。

(1)、站位

篮筐下方正前方一步的位置.

(2)、抢板方法

①、普通抢法(即站在篮板优势位置抢板):

近球或底弹球:见球砸筐弹起时立即按:球弹去方向键+D.

远球或高弹球:向球抛物线最高点下方跑去,按球弹方向键+D.如前面有人挡路就不用去了,抢板位去吧.在此要注意,如果球是向篮筐正面弹起的高球,不要放弃,先看球影子,走影划过的线,看球落下差你一倍身高时按球弹方向键+D抢板,机会也不小.

②、内线分球抢板方法

很多人说这个抢板方法没用,理由是你在能分到球的时候按D的话其实也已经抢到板了,搞不好用内线分球还把球打到别人那去,加之PF和SF的弹跳速度,说不定还

篮板入门篇：作为C的你来说，首先主要任务是抢篮板（排除一种情况,队伍里有比较出色的PF）.对于1-10的C来说,先学的不是抢篮板,而是减少自己无谓的起跳,很多球你站的位置不对,明知道抢不到,你还是要跳,这就延误了防守时间,甚至把自己的位置也有可能丢掉,所以第一是少跳多看.

接下来你要做的还不是抢篮板,而是卡位,网上说的卡位方法相当笼统,无非就是些先站篮下出来点的位置然后W,这个对于对方是菜的情况比较好用,但是如果对方是有经验的C的话,这个办法很愚蠢,特别是对于喜欢用方向键+W的人来说,对方的C很容易把你骗出来.说个例子,比如对方G左边45度3分,这个时候你站在篮下非常吃亏.如果是抢进攻篮板的话,你完全可以站对方C下面一点位置,你用W,切记是背对篮框向外45度角.如果球是向你这个方向落地的话,球一定是你的,如果球是向他那个方向的话,你就有机会切进去卡他的位然后起跳抢!（好好研究一下我说的这段话,对于初学者来说相当有用）.当然还有许多位置的卡位方法,我没有办法一一列出,就靠你们自己琢磨拉.

篮板中级篇:如果你已经能够非常熟练的掌握以上技巧,你就应该知道,如何判断起跳时间,这个网上说的也很模糊,各种说法也是不段,还是举个例子,你们自己琢磨,比如你站在正对篮下的位置,而对方的C站在正对你的外面,他直接投篮,如果不进,在你还没有反应的情况下,他已经抢到篮板了,其实这就是时间上的把握,我可以告诉你,当球从篮框弹起的一瞬间,他就起跳了,这样当球下落时,他刚好跳到最高点,所以你看到他抓球的那个点相当高.

这个点也是所有高手C都很喜欢投篮的地方,因为如果不进,他可以保证有第2次进攻篮板.（前提是没有PF的情况）

当然很多位置都十分适合C的2次篮板,你们自己研究去吧

篮板高级篇:如果你对起跳时间把握很好的话,那么你当然要去抢一些C比较难抢的篮板,比如球在篮框左边外面那里不停的跳,这种篮板我很少见到有C会抢,下面我来解释一下怎么去抢（前提没有PF,没有PG）,这时你站在球下面是永远抢不到篮板的,道理很简单,C抢正对头顶的篮板必须要高过自己举手的位置,而且一定要高2CM以上.如果你一定想抢那样的篮板的话,你必须离开篮下,到左外侧正对球下方3-4CM左右的位置起跳,这时你会看到你抓到球的时候,人是后仰的.当然有PF的话,他的空中滑行距离很远,他抢起来就方便了,我之所以说让你在那个位置抢,是因为过去比较方便,C速度慢,等你去PF那个位置的话,球早就没了.

还有一种就是球很平,直接向外弹（这个全凭经验和位置,起跳时间稍微早一点）

篮板高手篇:如果你还想提高的话,你就必须学会用键盘,我不知道你们是怎么用键的,很多人是右手方向,这点我不同意,最好是左手方向,右手ASDW,现实中,左撇子的人不多,控制小脑反应的话，右手无名指要比左手快.和高手过招,哪怕是0.1秒也是致命的.

篮板专家篇:如果以上条件你都具备.那么你就必须学习预判球的落点.这个也是最难的.因为同一个位置的球的落点都不会相同.甚至同一地点G,SG,PG,F,SF.PF.C.出手的落点都不会相同,那么到底怎么判断,方法很多,我介绍一种易学的,当对方出手的瞬间,你一定要在篮下.目测一下他手和你的距离（切记不是球和蓝框的距离）.然后马上得出一个中点（这里一定是瞬间的）.看中点,球如果在过中点时是最高点的话,你一定要出来一点,球还没有过中点,就到最高点的时候,他在左边投的话,你在篮下用W往左移动.如果球过中点后再到最高点,你在篮下用W往右边移动.依次类推.这个方法相当难,但是几种方法里面最简单就是这个了,几天是练不出来的.多打1VS1的比赛练就是了,练习惯了,很好用.

最后说几句.C要抢篮板,注意力不在对方的C上,更不是在篮框上,应该是在球离篮框几CM的地方,不要在意对方C的卡位,因为我每次都停在篮下对方C的外面点45度的位置,只要能左右移动就可以了,眼睛不要看自己的位置,这样会分散注意,如果你能做到心里很明白自己的位置,同时不要去看自己,只注意球和篮框的地方,在适当的地方和时间起跳,那么你就是一个能抢篮板的C了.（除了和PF抢篮板以外）.至于如何与PF高手抢篮板,目前正在研究.我这里2个PF高手,可以让我1厂比赛0个篮板,呵呵.

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