篮球跳一步还能再走两步吗_篮球走一步然后双脚跳步

1.篮球走步问题

2.篮球中，跳步后可以再走一步吗？

3.篮球跳步后能不能再走一步啊？

4.篮球中先走一步再运球算不算走步

5.篮球中，跳步过人是不是有两种方式，一种是走二步后起跳，还有一种方式是在运球过程中双脚跳起，？

6.篮球跳步、、、

7.篮球比赛中，双脚同时向前起跳，再走两步上篮是不是走步了

篮球走步问题

其实你这三个问题可以把重点放在轴心脚上，双脚同时跳起同时落下，先离地那支脚不是轴心脚，另外一只脚是轴心脚，在轴心脚再次落地之前（没换轴心脚）投篮或者传球，就不算走步。因此：

你的第1问，再迈一步上篮，说明你的轴心脚动了，而且你的轴心脚落地之前另外一只脚已经落地，算走步。

你的第2问，两脚同时落地算1步，不过你是快攻中双手持球，一般在这之前的最后一步运球，也算一步，所以再迈一步就是走步了。

你的第3问，你的前半问同第2题，你的后半问，另一只脚可以动，前提是轴心脚不动。

篮球中，跳步后可以再走一步吗？

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 \x0d\跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的 呵呵 \x0d\\x0d\跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。 \x0d\后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。\x0d\本人经验,跳步要有侵略性,尽量向防守人身上或身侧跳,配合投蓝假动作,造犯规;或者双脚跳步停,再交叉步上篮也很实用的招式. \x0d\如果你有身体优势,跳步进去完全可以顶开防守自由进攻了,所以我很喜欢这招,前锋和后卫都可以使,后面接投篮,上篮,传球都很强的.\x0d\注意：第一护好球 \x0d\第二不要先抱球静止了再去跳步`要在行进中一个动作完成 \x0d\第三跳完步之后 不可以再动任何脚`否则就是走步了 \x0d\明白了要领之后还要结合自己去实践 \x0d\拿球练练效果会更好\x0d\拿球和起跳同时。步伐不要太大！\x0d\ 假如对方在你前面 你可以先左晃一下 \x0d\再跨出右脚至对方右边再跨出左脚到对方身后 \x0d\这时 对方已经被你甩在背后 然后立即双脚 同时跳起 \x0d\将蓝球送入 或射入 筐内.. \x0d\切记整个动作要快 连贯 （这是跳步的要决） \x0d\不然很容易被对方卡住 或是撞倒 \x0d\你也可以换个方向进攻 先晃又边 \x0d\或是多做几次假动作 让对方辨别不了你的突破方向 \x0d\再从假动作拉出的 对方身体移动空间 突破 \x0d\这样成功率会更高...\x0d\祝你成功~~~！！！！

篮球跳步后能不能再走一步啊？

不能。

篮球跳步的时候，两只脚同时离地，落地之后任意一只脚都可以是中枢脚，但是中枢脚是不能动的，只能动另一只脚。所以，篮球跳步之后一步都不能走，否则算为走步违例，只能是围绕中枢脚移动。

运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。

扩展资料

判断走步，对于持球瞬间的选择是最重要的，走步规则在此瞬间之后开始生效。注意持球的概念指球员抱球，翻腕，夹球，要与运球中的手触球相区别。按照这样的理解，跳步实际上是发生在运球中的事情，所以是合理的。

如果队员第一步是一只脚落地，随即又跳起该脚，他可以双脚同时落地作为他的第二步。在这种情况下，该队 员不可以再用任一只脚为中枢脚进行旋转。如果随后他的一脚或双脚离开地面，那么，在球离手前哪一只脚都 不得落回地面。

如果队员双脚离开地面后又双脚同时落地作为第一步时，那么，在一只脚抬离地面的瞬间，另一脚只就成为中枢脚，队员结束运球或获得控制球后，他不得用同一只脚或双脚连续地接触地面行进。

篮球中先走一步再运球算不算走步

看具体情况。

1、有中枢脚时，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，只要中枢脚不动，不算走步。

2、无中枢脚时，在运球前走一步，算走步违例。

扩展资料：

篮球中走步违例属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平和高水平的比赛中，NBA和美国梦之队的带球走违例更是成为人们茶余饭后的笑谈。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则，其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚另一脚或双脚同时起跳。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

百度百科-走步违例

篮球中，跳步过人是不是有两种方式，一种是走二步后起跳，还有一种方式是在运球过程中双脚跳起，？

你说的走两步起跳，那就是正常的三步上篮，但是记住，你走两步后双脚落地在起跳，那就是走步违例！运球过程中在不停球的情况下跳步是不走步的。但是停下以后一定要上篮。重心在移动的话那就要走步了。。

篮球跳步、、、

跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。

跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识，身体把握好连贯性，不然很容易被吹走步。

跳步方法，步骤：

1，收球准备：

在进攻球员结束运球收回球时，以拿稳球（没拿稳一般不算开始起步，但是没拿稳却很容易被裁判以为那是开始起步而导致被吹走步，所以最好拿稳球而不是在手上逗留）时的落脚为起始脚，这时候还不算是起步脚，形象地说这只是数轴上面的零点，它是一个开端却不计算在内。

2，持球起跳：

当之前说的球已经在手了，并且已经无法阻止自己身体的前倾了，那么接下来就出脚吧，此时跨出去的脚才是第一步。需要说明的是，这与三步上篮不一样，以右撇子左脚起跳为例，三步上篮时第一步起跳脚常为右脚，第二步发力脚为左脚，起跳，上篮，结束；而这里的跳步，因为第二步才是跳步，所以第一步单脚的起跳理应用选择力气大一点的左脚先起跳，但是习惯性是右脚先跳，这里随自己选择，而之后的跳步再选择双脚一起跳步为宜。

3，核心跳步：

起跳之后，咱们已是箭在弦上，不得不发了！所以咱们只有做好下一步的跳步来完成进攻了，跳步选择讲究很多，具体事宜自己把握了，这里主要说一下避免防守球员以及落地的情况：避开防守球员，双脚落地的时候最好是双脚同时落地（一前一后落地时差不要很明显，否则又是走步嫌疑），向着防守球员弱侧跳去，一般人为右手习惯用手，所以你最好往右边跳，这时防守者却是左手防你，可以减少被盖帽的几率，另外尽量挑人少的地方落脚，不然踩到别人的脚自己很有可能受伤。

4，起身上篮：

在跳步之后，我们接下来做的就是出手了，此时离篮筐一般较近，采取单手上篮较为合适，此时可以左手抵住防守者，右手上篮完成进攻或者高跳起来放篮。这里需要特别说一下的就是跳步之后落地了，并不一定非要马上上篮，可以间接短暂的停顿试探，再出手（有一点必须保证：连贯性，不能停太久，那样就不是一套动作了）。

5，投篮选择：

假如上篮的时候有别的防守球员扑上来了，把握时间，可以打时差的在他到来之前上进，也可以做出其他的远离协防人员动作，比如后仰投篮（上篮最后不一定非得是上篮也可以是投篮的），跳步之后身体一般是靠住了防守球员，此时后仰时可以身体借其力发力起跳再投篮，自己再发力往相反方向起跳已经几乎不可能了，因为身子已经是前倾的趋势了，这里只有借力起跳才是最佳选择。

篮球比赛中，双脚同时向前起跳，再走两步上篮是不是走步了

不算走步，一般来说如果你动作连贯的话，在规则上是可以被允许的。不过如果你动作不连贯，有停顿的话，这个会吹你走步。下面是一些对于走步的规则，你可以看一下。

基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则

第25条　带球走

25.1　定义

25.1.1　当队员在场上持着一活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

25.1.2　在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。

25.2　规定

25.2.1　对在场上接住活球的队员确立中枢脚。

·双脚站在地面上时：

──一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

·移动时：

──如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

──如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

──如果双脚离地和队员一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。

25.2.2　对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进。

·双脚站在地面上时：

──开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。

──传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

移动时：

──传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

──开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。

·停止时哪只脚都不是中枢脚：

──开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

──传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

25.2.3　队员跌倒、躺或坐在地面上：

·当一名队员持球时跌倒和在地面上滑动，或躺，或坐在地面上获得控制球是合法的。

·如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。