杭州下沙乐动篮球训练基地_杭州下沙乐动篮球训练

1.的训练营有什么优势？

2.请问培训有哪些项目？

的训练营有什么优势？

1、训练营的课程内容充实：设足球、篮球、武术、田径、网球、羽毛球、乒乓球、跆拳道等专业培训课程。定期邀请知名运动员与小学员们进行互动交流。并开展各类公益讲座，覆盖运动损伤、运动恢复以及青少年运动健康等内容。

2、训练营的训练场地较好：使用最先进的德国进口体育场专用人工草皮系统，是中国唯一一家各项参数均符合国际足联FIFA 2 STAR认证标准的人工场地，可举办国际赛事。同时是2015年女足世界杯国家队训练场地。

3、训练营的师资较强：所有教练都是多年从事足球并具有相关执教资格（D级教练员），多数教练拥有多年青少年培训经验，并致力于将寓教于乐的足球课程在北京进行推广。

扩展资料：

训练营的课程价绍：

1、训练营的课程目的：课程面向所有喜欢足球的青少年，并在周末进行课程教学。所有课程目的是让青少年球员在阳光、快乐和健康的环境下参与。培养他们对足球运动的兴趣，提高自身的足球技术，学会团队合作，同时将公平比赛和体育精神贯穿始终。

2、训练营的班型设置：班型分为8岁以下儿童、8岁以上儿童两类。

3、训练营的课程设置：

（1）技术提高课程(初级)：让男孩女孩们在轻松有趣的气氛中不仅学习到足球的基本技术和技巧，并通过有趣的活动教学及小型比赛.

（2）实战比赛训练课程（中级）：不仅注重技巧的提高，也引入技战术以及实战比赛的入门指导，旨在培养小球员的阅读比赛能力和战术意识，小球员可以准备参加试训加入一个队伍参加常规高竞技比赛。

（3）青少年队伍（高级）：周中训练，报名参加北京市高水平足球联赛。

请问培训有哪些项目？

培训项目

一、主要培训的项目有：足球、篮球、羽毛球、排球、网球、乒乓球、高尔夫等。

二、近成立的全新体育内容、营销和网站，并于今年夏天正式推出自己的互联网数字内容网站。他们已在旗下的网站完整开设了西班牙人的独家频道，为中国球迷跟随报道球队最新赛事动态和一手场内外资讯。

三、将取代RivieraMaya成为西班牙球衣主赞助商。这也是武磊加盟西班牙人后，俱乐部引入的第二个来自中国的赞助商。

四、主要是足球篮球，理念先进，而且国内国外的足球教练共有600多人，他们都是国际上比较有实力的足球教练，对于足球培训，都有自己独特的教学方法。

扩展资料：

体育项目培训注意事项

1、运动前应少吃纯酸性食物，因为这类食物代谢产生肌酸，使机体容易产生疲劳感，不利于运动锻炼的进行。因此，禽肉类等酸性食物不宜在运动前后过多进食，吃一些淀粉、蔬菜、水果，补充维生素、矿物质，弥补运动过程中流失的电解质，有利于更好地健身锻炼。

2、运动时，无论是呼吸或者出汗，热量散发的同时也带走了机体的水分，如果等到口渴再去喝水，那就失去平衡了。因此如何在运动中或者运动前后正确地补充水分，对健身锻炼也是很重要的。运动前应该先喝半杯到一杯水;外出锻炼时带好茶水，运动间歇少量多次喝几口水;运动结束后不能大量喝水，也应该少量多次地饮水。

3、进食后不宜立即运动，运动后也不宜立即进食，运动前少量进食碳水化合物后，间隔30分钟以后再开始运动;而运动结束后血液主要分布在肢体血管内，内脏处于缺血状态，如马上进食会加重胃肠道缺血，影响健康。所以，运动后40分钟以后可进食食物。这样，既给机体一个喘息的机会，也更有利于食物的消化吸收。