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炫酷篮球花式投球教学_炫酷篮球花式投球教学

tamoadmin 2024-07-20
1.篮球魅力作文2.请篮球高手进篮球魅力作文 在学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。

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篮球魅力作文

炫酷篮球花式投球教学_炫酷篮球花式投球教学

 在学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你所见过的作文是什么样的呢?以下是我精心整理的篮球魅力作文,欢迎阅读与收藏。

篮球魅力作文1

 在我接触篮球之前,我是一个宅男,甚至懒得下楼去倒垃圾。

 那年暑,我表哥带我去体育馆练习羽毛球。正当我走进体育馆的大门时,“咚咚”的声音引起了我的注意。继续走进去,看到声音来自一群正在训练的篮球运动员的地方。当我慢慢靠近时,我碰巧看到一个高大强壮的高尔夫球手飞向扣篮——。我被他肆意的起跳,快速的动作和准确的扣篮惊呆了。我从未见过篮球训练如此近距离。此时此刻,我已经忘记了这次旅行的目的,忽略了表哥的哭喊,就像一个铁块碰到一块磁铁,被篮球场牢牢吸住一样。

 那天下午我在篮球场旁度过。球员们冷静的动作和轻盈的步伐,他们自然的运球突破和三步上篮,他们与挡拆、得分和助攻的不可思议的配合。令人着迷。

 第二天,我参加了我的第一次篮球培训班。教练不太关心我,因为我很虚弱。他教我从简单的运球开始,然后示范三步上篮和向后投掷。我不知道是因为爱还是天赋,我很快就学会了他教得很好的几个动作。经过几天的努力,我成为了这个培训班中表现最好的学生之一。教练甚至让我和那些进步缓慢的学生一起训练。

 一周后,教练会带我们去打一场教学比赛。比赛前,教练给我们简单介绍了战术安排。在比赛开始的时候,我只想展示我的技术,尽我所能让每一个动作标准和完美。我只想在自己的上篮得分,以赢得教练的赞扬和观众的掌声。但是对手反应很快:我的运球线被挡住了,我的三步上篮被挡住了,我的防守被动摇了。在第一节中,我在攻防两端都被对手彻底击倒。在体育场休息的时候,教练把我叫到前面来指导我:“实战不同于训练。一个人不能只是展示自己的技能,突出自己的能力。一个人必须使用策略并知道如何合作。玩球类运动需要更多的大脑!”

 我回到了球场上。我不再关注自己动作和得分的灵活性,而是关注策略和战术——。我注意到了与队友的合作。我学会转移注意力。我总是挑选和滚动我的队友。我有更多的助攻。我更关心别人,更注重策略。我踢得很好,得分更多,防守也很好……最后,我们队赢了!

 这就是篮球的魅力!这项运动不仅锻炼了我的身体,还提高了我的'智力,培养了我关心他人和集体的精神。而这种收获远胜于一个潇洒的动作,一个健美的身体!

篮球魅力作文2

 简单的球体被赋予生命的活力,绚丽的弧线勾勒出可贵的友谊。旋转、奔跑,挥洒与汗水。一颗褐色的篮球闯入了我平淡的生活中,它让我成长,也充实了我的生活。

 很小的时候,父亲偶然带回一只篮球,那时的我还不知如何去玩它,只知道抱着球来回拍打,父亲就带着我去篮球场上看大孩子们玩。我很喜欢看别人打篮球,看着篮球场上的人们抢球、传球、灌篮,总会心生羡慕之意,立誓长大一定也要像他们一样在篮球场上驰骋。慢慢地,我长大了,可是因为一次意外让我的腿部受了伤痛。自那开始,我对篮球变得畏惧,再也不敢拿起它,只远远地看着场上的人们打,渐渐失去了当初对篮球的那份热爱。看着男孩们日日夜夜苦苦地练习,心里不禁萌生出一个疑惑:他们为什么这么喜欢篮球,究竟是什么让他们坚持拼搏篮球?

 一个深夜,我很晚才回到家,路过球场,微风吹拂,引起四周沙沙轻响,透过婆娑树影,几个人影还在球场上活动。这么晚了,谁还在那里?我慢慢走上前。"噔噔噔"篮球落地的声响越来越大。我定睛一看,清冷的水泥地上,几个男孩还在打篮球。只见其中一个男孩飞速奔跑,一个转弯,鞋与地面发出剧烈的摩擦,越过前方防守队员,再一个大跳,双手将篮球扣进篮筐,其余人见此都鼓掌欢呼起来。正当赛事进行到高潮,其中的一名队员在抢球中突然摔倒,扭伤了脚踝,他强忍着不吭一声,试图站起来继续比赛。其他的队员围在他的身旁,搀扶着他,鼓励着他。月光下,只见那名队员的额间都冒出了冷汗,他强忍着疼痛重新站了起来,继续回到比赛当中。我看着他们抢球、肉搏、训练技巧、与队员相互默契配合,一遍遍的尝试,即使每个人都累得气喘吁吁,脸上依旧漾着最开心的笑容,晶莹的汗水挂在发梢,在夜晚的路灯下熠熠生辉。看到这里,我不禁被他们不懈的精神所折服,篮球在他们的心中不只是一项体育运动,更是一种坚持不懈的精神。在比赛过程中,它教会我们坚持;在队友失误时,它告诉我们包容;在训练受伤时,它鼓励我们坚强,这就是篮球的魅力,这就是热爱篮球的人们所追逐的梦想。

 这一刻,我也站上了球场,拿着一颗篮球,重拾我儿时的誓言。我相信只要不轻易言败,绳锯木断,水滴石穿,终有一天,我也可以在球场绽放光彩。

篮球魅力作文3

 在接触篮球之前,我是个宅男,连楼下的垃圾都懒得倒。

 那年暑,我被表哥拉去体育馆练羽毛球。刚进体育馆大门,一声巨响引起了我的注意。继续往里走,看看噪音是从哪里来的。一群篮球运动员正在训练。慢慢靠近的时候,碰巧看到一个高大强壮的球员飞起扣篮。他肆意的起跳,快速的动作,精准的扣篮让我目瞪口呆!我从未如此近距离地看过篮球训练。此时此刻,我已经忘记了这次旅行的目的,无视表哥的哭喊,比如一个碰到磁铁的铁块,被篮球场牢牢吸住

 那天下午,我在篮球场边度过。球员冷静的动作和轻快的步伐,别致的运球突破和三步上篮,以及难以捉摸的挡拆点和助攻配合,令人眼花缭乱,着迷。

 第二天,我上了人生第一堂篮球培训班。教练觉得我弱,不怎么关心我。他教我从简单的运球开始,然后示范三步上篮和后仰投球。不知道是因为爱还是天赋,我很快就学会了他教得很完美的几个动作。经过几天的努力,我成了这个培训班里表现最好的,教练甚至让我和那些进步慢的同学一起在上训练。/.

 一周后,教练会带我们去打一场教学比赛。比赛前,教练给我们简单介绍了战术安排。比赛一开始我只想尽可能的展示自己的技术,每一个动作都力求规范完善;我只想靠自己一次上篮得分来赢得教练的赞扬和观众的掌声,但对手反应很快:我的运球线被挡住了,我的三步上篮被盖住了,我的防守被甩开了,攻防两端都被对手彻底炸飞了。在球场休息的时候,教练打电话给我指导:实战和训练不一样,不仅仅是展示技术,突出个人,还要运用战术,懂得配合。玩需要的是多动脑!

 我回到球场了。我不再专注于自己的动作和得分的灵巧,而是专注于战略和战术。注意到了和队友的配合。我学会了转移注意力。我总是为队友挡拆。我助攻多,关注别人多,关注战术多,我的球打得流畅,得分多,防守给力。最后我们队赢了!

 这就是篮球的魅力!这项运动不仅锻炼了我的体质,还提高了我的智力,培养了我关心他人和集体的精神!而这种收获远远胜过一个潇洒的动作,一个健美的身材!

篮球魅力作文4

 接触篮球之前,我是个连下楼倒垃圾都懒得一动的宅男。

 那年暑,被表哥强拉硬拽着去体育馆练习羽毛球,刚走进体育馆大门,一阵咚咚咚的嘈杂声引起了我的注意。继续往里走,看到那声响传来的地方一帮篮球运动员在训练。我慢慢走近,恰好看到了一位身材高挑健壮的球手飞身扣篮那恣意的腾飞、敏捷的移动、准确的灌篮让我目瞪口呆!我从未这么近距离地看过篮球训练,此刻,我早已忘记了此行的目的,不顾表哥的呼喊,如一枚碰到了磁石的铁块,被牢牢吸在篮球场边……

 那个下午,我是在篮球场边度过的。球员们那炫酷的动作和轻盈的步伐,那潇洒的运球突破和三步上篮,那神出鬼没的配合挡拆分球助攻……令人目不暇接、心驰神往。

 第二天,我上了人生中的第一堂篮球训练课。教练看我体格弱小,对我不太在意。他教我先从简单的运球开始,随后示范了一遍三步上篮和后仰投球。不知是缘于热爱,还是因为天赋,很快我就把他教的几个动作学得惟妙惟肖。经过几天的努力,我成为这期训练班中表现最出色的一位,教练甚至让我带着那些进步缓慢的学员训练。

 一周之后,教练要带我们打一场教学比赛。赛前,教练简单地给我们讲了战术安排。比赛开始了,我只想着极力展示自己的技术,每一个动作都力求做得规范完美;我只想着独自上篮得分,以赢得教练的称赞和观众的喝彩……可对手很快给出回应:我的运球线路被堵,我的三步上篮被盖,我的防守被晃……一节下来,我在攻防两端完全被对手打爆。球场休息时,教练把我叫到跟前指导:实战不同于训练,不能光展示技术,突出个人,更要运用战术,懂得配合。打球需要的是多动脑子!

 我重新回到了球场上。我不再专注于自己动作的潇洒和凭一己之力得分,而是将注意力集中到战略战术上我注意到了与队友的配合,我学会了声东击西,我时时给队友挡拆,我有了更多的助攻……多在意别人,多注意战术,我的球打得顺手了,得分也多了,防守也给力了……最终,我们队赢了!

 这就是篮球运动的魅力!这项运动,不仅锻炼了我的体魄,更提升了我的心智,培养了我关注他人、关心集体的精神!而这一收获远胜一个潇洒的动作、一个健美的体型!

请篮球高手进

看一下这个你就知道了!

得分后卫 (SG)

“一个三分球便可扭转乾坤!”如果说中锋是负责篮下的角色,那么得分后卫便是负责的角色。比起身高、弹跳和力量,更具中长距离投篮和敏捷以及运球能力。攻击时,要站在三分球和投球的前锋,防守时要负责后场和抢断。场内没有组织后卫时,他还要起到组织后卫的作用, 由于得分后卫的三分球得分率较高,是最受瞩目的角色。

组织后卫 (PG)

“出击!”组织后卫在场内调动队员,起着场内领导作用。被称为“场上指挥官”的组织后卫需要牺牲自己的得分机会,帮助其他队员的得分。攻击时,利用绚丽的运球技巧扰乱防守,给其他队员创造机会。防守时, 利用敏锐的抢断压倒对方前锋.由于所有攻击都由组织后卫发起,所以PG也被称为”突击队长”,是场上永远的1号。

小前锋()

“什么是全能选手?”

在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。

大前锋(PF)

“控制篮板,便可控制比赛 !”

大前锋不但要与中锋一起死守篮下,也要起到队员之间的枢纽作用。首先,大前锋虽然个子没有中锋高,但他的弹跳和身体对抗都非常出色,也因此展现了炫酷的篮板技巧。篮下投篮、阻挡犯规、篮板等在攻守时与中锋起着相同的作用。但是,与中锋只在篮下投篮的范围相比较大前锋的投篮范围就显得大多了。而且运球也更出色,因此单凭中距离投篮也能将防守队员引出篮下。可以说大前锋是队中起着枢纽作用的存在,同时也是最顽强,最有毅力的选手。

中锋(C)

“篮下是战场!!”

中锋(C)在攻守两方面都起着重要作用,主要负责篮下位置,是队伍中的顶梁柱,但尽量避免运球或中长距投篮,利用其身体和力量的优势,通过篮下投篮、篮板和阻挡犯规控制篮下。篮下是选手们身体碰撞最激烈的地方,因此中锋也是队伍中起最强势作用的位置,目前篮球世界足可称为“中锋之间的游戏”。

控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外线和切入是控球后卫必备的两项利器。 代表球星:贾森·基德(新泽西网队) 得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard) ,是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,投篮是其主要的得分手段。 得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。 代表球星: 文斯·卡特(多伦多猛龙队)

小前锋() 小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

代表球星: 格伦·罗宾逊(亚特兰大老鹰队)

大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是他的主要任务,说到投篮、得分,他几乎是全队最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。

一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。 相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。

随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星:卡尔·马龙(犹他爵士队)

中锋(C) 顾名思义,中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。 作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。以上三项,是中锋应具备的基础技能。当然,得分也是中锋应尽的职责,他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。 一名好的中锋必须多才多艺,不但要有足够的得分技巧用于进攻得分,防守时还要能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员,中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来,进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会,让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻,防守时与一般中锋的打法无异。 代表球星: 沙奎尔·奥尼尔(洛杉矶湖人队)