杜兰特打球干净吗_杜兰特篮球打的这么好

1.跟腱大伤的巨星，为何杜兰特仍在巅峰？

2.杜兰特那么瘦，为什么篮球打的好

3.杜兰特究竟强在哪？你是如何看待的？

4.杜兰特创下五大纪录，如今有人打破吗？

5.杜兰特这么瘦为什么还打的这么好？

6.杜兰特扁平足打篮球为什么还那么厉害

跟腱大伤的巨星，为何杜兰特仍在巅峰？

科比杜兰特受伤程度相同，跟腱断裂后都做了手术，但有一点不同，就是科比左脚和杜兰特右脚，都是左撇子。其实喜欢打球的人都知道左腿的发力很重要(左撇子除外)，每一次跳投、突破、扣篮上篮都很重要，所以我觉得这是关键。当然，这次受伤肯定对杜兰特有影响，但在杜兰特还得放大。杜兰特重回巅峰的原因之一是他对投篮没有解决办法。其实去年杜兰特没上场的时候，就有人在说杜兰特能不能重回巅峰。我当时在心里回答，是的，这次受伤对杜兰特不会有太大影响。

科比之前受过很多伤，跟腱断裂是压垮他的最后一根稻草，是所有伤的累积后果。而且杜兰特的打法还不如科比。虽然杜兰特的打法和科比有些相似，但杜兰特其实比科比更全面。科比更有投射性。虽然老赛区的突破扣篮一点也不差，但老赛区还是以风景如画的仰泳跳投为主，其他的辅以频繁的强投和硬投，对身体伤害很大，尤其是对膝盖。

虽然杜兰特也是投射型的，但是杜兰特无球打球的时间比科比长，而且他不仅无球打球，而且杜兰特也没有科比那么执着，基本上他会选择传球而不是拼命打球。再加上杜兰特有中锋的身高，控卫的技术，小前锋的身材，所以杜兰特打任何人都会形成自然错位，省去了很多力气，也不会对身体造成那么大的伤害。所以杜兰特的恢复技术比科比的跟腱断裂要好，而科比当时跟腱断裂是34岁，所以考虑到他的年龄，科比并不利于恢复巅峰状态。

杜兰特从来不是为了得分而得分。甚至在雷霆四节期间，他也一直牺牲自己，迁就别人保留顶级数据。第二次上场的球队是联盟的得分王，很好的证明了这个论点。杜兰特的能力肯定不如受伤前的杜兰特，但即使杜兰特的能力只有原来能力的7/80，只要他愿意，他可以打出之前的数据，甚至比受伤前更好的数据。只能说，以前7/8成功就能轻松搞定，现在8/9成功就能搞定。

杜兰特那么瘦，为什么篮球打的好

训练师罗布麦克拉纳汗之前有说过

我从杜兰特身上学到的最重要一点就是做事要有目的性，他不需要我强调动作标准的重要性，因为他清楚自己的目的，而我需要告诉他如何做得更标准。我和他的所有训练都是有很明确的目的，没有一个是没有意义的，为了让训练成果有效地在NBA赛场上展示，他所有的训练都细致且认真，还有很强的目的性。和杜兰特训练之前我会做好充足的准备，训练时他不怎么中途停下来休息喝水，所以我要提前好要训练什么，怎样训练。有时候我想出一个很特别的出手方式，他仍然能连续命中好几球，这是很不可思议的事情。仔细想想整个篮球 历史 中，没有比他进攻天赋更高的球员了，我指的是进攻手段的全面性。而且即便杜兰特已经如此优秀了，每个休赛期他依然努力想变得更好。

杜兰特确实是很瘦。身高两米11（要比 考辛斯 还高）体重109公斤，字母哥与他身高差不多，体重仅仅重一公斤。这显然和我们看到的不相符。站在一块，字母哥臂围要比杜兰特粗一圈，下肢也是肉眼可见的粗壮。我想这可能与骨骼密度啥的有关系，也是和二人进联盟之后训练方式有关系，也说不太准，既然身高都虚报了这么多，可能体重也会虚报

瘦不代表没有力量，也不代表

对抗差。突破很强的杜兰特有着极快的速度，过人暴扣不少见，没有力量显然是做不到的。

至于说为什么打的好，总的来说就是顶级而全面的天赋和努力刻苦的训练。

先说身体天赋。刚刚提到了杜兰特2.11的身高，2.28的臂展，超出身高17厘米的臂展，同样是顶级天赋。这个身高和臂展意味着投篮出手点高，很难封盖，杜兰特整个职业生涯的投篮被封盖也没有多少，这个赛季字母哥帽个杜兰特的后仰都能上引起热度，帽他有多难，可想而知，保持着投射的稳定性。还有相对于这几个身高来说出色的弹跳（据说能达到90），加上身高臂展的作用，杜兰特在防守端同样大有作为，在今年他的季后赛盖帽总数超过了韦德，排在 历史 第二十四位。横移脚步也属于较好的水平。

柔和的手感。有的东西不是想练就能练出来，虽说这个赛季表扬字母哥敢投了，有时候也能投进去了，但还是得承认，字母哥天生的投篮天赋并不好。字母哥有着和杜兰特一样顶级的身高臂展条件，甚至还更壮，投射这块真不是一个档次。可能，练力量会影响手感，所以杜兰特刻意没有去练手臂力量？

杜兰特究竟强在哪？你是如何看待的？

我认为是史上仅此一见的尺寸+投篮手感+移动的三结合的球员，令他成为历史级的高效率得分手，单体顶尖进攻者。可以说，这么高同时这么能投同时这么灵敏的球员，没有第二个了。

近几年，杜兰特主要是减少了跳步动作，减少了“托球到脸前再扬腕出手”的习惯动作，打得更简洁流畅。但大体优势，还是那样：211公分身高、224公分臂展和无限投篮射程，保证他随时都有投篮威胁。长腿大步幅和敏捷的移动，保证你一旦太在意他的投篮，就会被他突破。他一向的缺点，主要是预判和大局观。所以他进攻端传球手法不错，可以启动二人转，但视野一般，无法持续转移出机会来；防守端，他的单防认真时可以覆盖对手，但轮转补位的时机并不总是准确。他天然的身高优势，臂展优势让他不需要如同后卫样将身体各种扭曲倾斜就可以获得充裕的空间。不要觉得这一点不厉害，NBA 所有的进攻战术，目的就是让进攻者能够获得充足的进攻空间，而杜兰特天生拥有这一点。

所以他作为一个协防者和组织者，会稍微差点事。这就让他的影响力无法更上一层楼。但好在他在大部分时候不是个黏球的攻击手，毕竟早年以无球见长，所以比起其他需要球权才能发挥的球员，他的兼容度很不错。但在单体个人攻防方面，尺寸+移动+射程保证了，他基本是现役单体攻防，最可怕的存在了。

杜兰特强在哪里？他的进攻是现象级的，他将错位能力发挥到了最大。此外，只关注杜兰特的进攻其实是对他不公平的，因为超强的运动能力和臂展，让他在协防侧也有很重要的发挥。即使在勇士他需要承担的事情比起之前要少，但是，他真的远不止如此。

杜兰特创下五大纪录，如今有人打破吗？

杜兰特在NBA中也算是非常有实力的篮球运动员，他在NBA中创下了五大经典纪录，至今都无人能超越，被称为历史级的记录。杜兰特个人魅力强悍，顶得住众人的期望和压力，稳扎稳打在NBA中赢得了不少荣耀，也不是没有人想超过杜兰特，但他的记录实在是太难攻破，几乎可以说是无法被打破。

篮球运动员一生中经历不了几个赛季，所以每次比赛都非常重要。杜兰特对每场比赛都看得很重，所以格外珍惜每一次机会。他连续11个赛季都获得了场平均分25以上的成绩，看似简单的记录却留下了杜兰特难以估量的辛苦。这个记录很难被超越，至今都没人能打破。

西决得分王的称号是杜兰特依靠自己实力获得的，得分王本身就是个人实力最好的展现，而杜兰特自从加入勇士战队之后，更是将自己潜在的实力全部发挥，连续三年冲进总决赛，并成为西决得分王，要知道杜兰特的分数甚至超过了科比。

杜兰特也有年龄上的优势，21岁的杜兰特篮球实力就已经很稳定，在他21岁的那一年，杜兰特给了自己最好的礼物。他成为联盟历史上最年轻的得分王。这一项记录几乎没人能打破，当初被人封神的乔丹，也没有在21岁的时候成为得分王，这一项荣耀值得被载入史册。

命中率对球员来说是最重要的事情，这关乎着场内队伍的得分。而杜兰特连续8个赛季，他的命中率都高达60%。这简直是让人不可思议的记录，联盟中很少有人能达到杜兰特的高度，更何况他发挥异常稳定，连续8年都是这样高的命中率，属实让人情不自禁竖起大拇指。

杜兰特高超的投球技巧，让他从始至终都是球队中首脑般地存在。杜兰特也不负众望，在总局赛中做到180俱乐部的成绩，几乎没人能做到这样的成就。这不仅要自己实力出众，还要注意与队员之间的默契程度，杜兰特180俱乐部的数据，让他成为联盟史上第一人，真正做到了前无古人后无来者。无论杜兰特在赛场上多么勇敢强悍，他都没有放松对自我的锻炼和培训，只有加倍的努力，才不负老天赐予的篮球实力。

杜兰特这么瘦为什么还打的这么好？

首先，因为杜兰特只是看起来瘦，只是没有詹姆斯那么明显的肌肉，其实他有足够的身体对抗能力，所以篮球打的非常好。

其次，他是一个优秀的投手，作为投手很重要的就是手感，为保持一定的手感身体的机能参数就不能有太大的变化，因此不可以有过于发达的肌肉，那样会一定程度上影响身体的柔韧性协调性和改变射手的手感 而且增重后再减下去的话手感不一定能恢复到原来的模样。

然后，他的身体素质真的很棒，拥有超长的臂展和身高，他出手又很果决，作为射手就不会一天到晚运球，所以得分爆高，杜兰特是有速度的，结合技巧，让他在各种突破、变向都显得游刃有余，非常紧凑，实用，所以，瘦能打这么好，在其他方面是绝对占优势的，而且，也不是说越胖，打的就越好。

最后，杜兰特的核心天赋在于他空手走位与身高不成比例的能力。如果只论控球和持球能力，杜兰特并不是特别突出，他的大规模连续交叉是建立在空间开阔的情况下，基本上没有协同进攻，在实际的阵地战中，他很少运球超过三次。作为对比，和杜兰特差不多身高的诺维茨基持球突破高于他。当然，杜兰特的能力和天赋还不只有这些，比如勇士后期的杜兰特，已经承担了内线轴相当一部分的工作。

总结：杜兰特虽然瘦，但是力量还是有的，当然和那些肌肉型的还是差一点力量，但是杜兰特的手臂长、运球能力出色，别人很难掏到他的球，这是其一；其二是杜兰特始终是超级巨星，各方面能力都是非常出色的，一般人拿他是没有办法的，而且他打的位置不怎么吃身体力量；其三是他在nba也这么久了，经验很老道！他不厉害，谁厉害！

杜兰特扁平足打篮球为什么还那么厉害

杜兰特的脚属于扁平足，可能很多人对于扁平足不是很了解，扁平足的人打球容易受伤，并且扁平足因为足弓不是很明显或者是没有足弓，在穿鞋的时候，对于鞋没有很好的握度，导致鞋子会经常掉。

杜兰特只是看起来瘦而已，他其实体质率挺低的，而且力量也并不是特别小，真要力量小的话那他的护框不可能有现在这个效果。他会扬长避短，他没有詹姆斯那么强壮，所以不往内线硬刚，他会拉开单打，可以利用自己的臂长去中投，后仰等各种招数，所以打得好。他要是学詹姆斯各种往里怼，哪怕是就没他啥事了。