詹姆斯2013季后赛_詹姆斯经典比赛13赛季总决赛

1.同样是单年双MVP，03年邓肯和13年詹姆斯，哪个更强？

2.21世纪的NBA，有哪些球员拿到MVP的同一年还能带队夺冠？

3.舔篮在实战中好用吗，这种上篮方式有什么优点？

4.盘詹姆斯季后赛5大最低得分，11年总决赛仅8分？

同样是单年双MVP，03年邓肯和13年詹姆斯，哪个更强？

单赛季同时获得常规赛MVP和总决赛MVP是对一名球员表现肯定，NBA历史获得双MVP次数最多球员是乔丹4次，乔丹作为一名外线球员把攻防两端做到了极致，1998年35岁的乔丹完成大满贯！成为NBA历史最老获得总决赛MVP和常规赛MVP球员，乔丹职业生涯6次总决赛MVP，5次常规赛MVP。乔丹退役之后联盟出现很多超级巨星，能够在同一年获得常规赛MVP和总决赛MVP只有三位球员完成，分别是2000年奥尼尔，2003年邓肯，2012年，2013年詹姆斯。奥尼尔作为一名中锋拥有出色身体天赋，2000年奥尼尔常规赛带领球队获得联盟第一战绩，赛季场均29.7分联盟第一，奥尼尔差一票就完成全票MVP，在总决赛带领球队4-2步行者队，总决赛奥尼尔场均38分16.7篮板，总决赛场均38分是21世纪至今最高，2000年奥尼尔是21世纪最强球员。奥尼尔之后只有邓肯和詹姆斯在单赛季获得常规赛MVP和总决赛MVP，邓肯是一名出道即巅峰的球员，邓肯职业生涯全部在马刺队效力，2003年邓肯包揽常规赛MVP和总决赛MVP。詹姆斯职业生涯在2009年-2013年期间4次获得常规赛MVP，詹姆斯是21世纪获得常规赛MVP最多球员。同样是单年双MVP，03年邓肯和13年詹姆斯，哪个更强呢？蒂姆-邓肯（2003年）常规赛场均.23.3分12.9篮板3.9助攻2003年26岁的邓肯身体处于职业生涯巅峰期，邓肯是球队攻防两端核心，2003年马刺是罗宾逊最后一个赛季，吉诺比利刚刚进入NBA联盟，邓肯凭借出色的个人能力带领马刺队60胜22负联盟第一战绩，赛季结束之后在常规赛MVP投票排在第一，邓肯在2002年，2003年连续两年获得常规赛MVP，并且进入最佳一阵和最佳一防。季后赛场均24.7分15.4篮板5.3助攻季后赛开始之后邓肯开启进攻模式，带领球队首轮淘汰太阳队，西部半决赛面对是三连冠湖人队，邓肯带领马刺队淘汰湖人队，湖人队三连冠被马刺队中断，邓肯面对奥尼尔丝毫不落下风，西部决赛邓肯带领球队淘汰独行侠队，西部决赛六场比赛邓肯出场时间全部超过40分钟。总决赛场均.24.2分17篮板5.3盖帽马刺队总决赛对手是马丁和基德带领篮网队，邓肯在总决赛面对篮网队内线拥有绝对优势，总决赛第一场邓肯得到32分20篮板7盖帽6助攻，并且带领球队获得胜利，系列赛第六场邓肯得到21分20篮板10助攻8盖帽，篮网队内线核心马丁在邓肯防守之下全场23投3中得到6分。邓肯总决赛场均5.3盖帽NBA历史最高，邓肯在2003年总决赛把攻防两端做到极致，勒布朗-詹姆斯（2013年）常规赛场均.26.8分8篮板7.2助攻2013年热火队签下雷阿伦，雷阿伦加盟热火之后很好丰富的进攻战术，詹姆斯和队友之间配合也更加默契，詹姆斯在常规赛期间能够连续六场至少得到30分，投篮样样精通超过60%，詹姆斯带领热火队一度获得27连胜，赛季结束之后热火队获得66胜16负联盟第一战绩，作为外线球员詹姆斯赛季投篮命中率达到56.5%，詹姆斯无悬念获得常规赛MVP，值得一提是詹姆斯差一票就完成全票MVP，赛季进入最佳一阵和最佳一防，唯一遗憾没有获得最佳防守球员，13年詹姆斯在最佳防守球员评选第二。季后赛场均.25.9分8.4篮板6.6助攻2013年季后赛热火队整体进攻状态异常出色，首轮横扫雄鹿队，东部半决赛4-1公牛队，东部决赛面对老对手步行者队，步行者队是一支整体实力出色的球队，最终詹姆斯带领热火4-2步行者队，詹姆斯带领热火连续三年进入总决赛。总决赛场均.25.3分10.9篮板7助攻热火2013年总决赛对手是马刺队，马刺是一支整体纪律严明的球队，马刺防守核心是邓肯，总决赛开始之后马刺和热火展开进攻大战，热火队在总决赛一度2-3落后，总决赛第六场詹姆斯带领球队经历过加时赛击败马刺，两支球队进入抢七大战，总决赛第七场在热火队主场进行，比赛当中两支球队交替领先，最后时刻詹姆斯命中关键投篮，詹姆斯全场比赛得到37分12篮板4助攻，带领热火队经历抢七击败马刺队，詹姆斯获得总决赛MVP。詹姆斯成为21世纪唯一一位连续两年获得双MVP球员

21世纪的NBA，有哪些球员拿到MVP的同一年还能带队夺冠？

MVP是含金量最高的个人荣誉，当选为常规赛MVP，就意味着迈入了超巨的行列。一般来说，MVP是最优秀球队里最优秀的球员，这样的队伍，自然是争冠热门了。不过总冠军的竞争太过激烈，21世纪以来，也只有4位超巨，在拿到MVP的同时带队夺冠。巅峰时期的科比、加内特、杜兰特、诺维茨基等超巨，都没能做到这一点。

奥尼尔

鲨鱼奥尼尔带队能力很强，在21世纪之初，他是公认的联盟第一人。常规赛划水，总决赛统治，奥尼尔是乔丹之外，唯一做到三连FMVP的球员，在篮下可以说是破坏力十足。00年是奥尼尔最鼎盛的时期，当年他是联盟的MVP+得分王，带领湖人拿到了67胜的战绩。季后赛舞台，湖人同样是一骑绝尘，毫无悬念的赢得了总冠军，奥尼尔单赛季包揽了双MVP，打服了各路巨星。

邓肯

巅峰OK组合如日中天，不过在三连冠之后，他们却被邓肯拉下马来。03年是邓肯的巅峰，当时他是MVP+双一阵的超级大前，虽然上将老迈，妖刀跑车稚嫩，但单核带队的邓肯，还是展现出了超凡的实力。常规赛60胜22负联盟第一，季后赛单核掀翻OK组合，到了总决赛舞台，邓肯又打爆了篮网队内线，完成了单核带队夺冠的神迹。同样的，邓肯也包揽了双MVP。

詹姆斯

邓肯之后，联盟又有多位MVP，不过加内特、纳什、诺维茨基、科比和罗斯，都没能在MVP赛季带队夺冠。一直到12年和13年的詹姆斯，才做到了这一点。当时詹姆斯是联盟第一人，他加盟热火组成三巨头阵容，攻防一体的他连续两年拿到了MVP+双一阵，输给小牛之后老詹也完成了蜕变。12年带队击败雷霆，13年惊险战胜马刺，热火实现了两连冠。连续2年双一阵+双MVP，詹姆斯成了乔丹后首人。

库里

作为联盟第一控卫，库里的生涯非常辉煌。他从一个名不见经传的小后卫，逆袭成改变联盟的超巨，出乎了不少球迷的预料。在2015年，库里可以说是横空出世，他带领勇士取得了67胜15负的联盟第一战绩。季后赛舞台，年轻的水花兄弟表现也很出色，先后击败了鹈鹕、灰熊、火箭和骑士，问鼎总冠军。库里也成为奥尼尔、邓肯和詹姆斯之后，又一位MVP赛季带队夺冠的球员

舔篮在实战中好用吗，这种上篮方式有什么优点？

上篮不仅需要瞬间爆发力和腰部力量，而且在舔篮时掌握手指和球也非常重要。简单地说，你需要非常柔软的力量，你会发现詹姆斯几乎是联盟中最稳定的上篮之一，甚至在本赛季之前。无论是犯规后的2 1还是对抗后的小摔，他都可以随时向上移动球。詹姆斯在2013年东部季后赛中赢得了步行者队。更神奇的是，由于詹姆斯的另一个特点，詹姆斯是联盟中为数不多的上篮球员之一。这没有错。也许很多人都不知道。詹姆斯是左撇子。虽然他通常用右手投篮，但她在生活中更习惯用左手。

詹姆斯很久以前就说过：“其实我是左撇子，不知道为什么会成为右撇子。可能是因为佩妮·哈达威和乔丹一直是我从小模仿的对象。他们都用右手开枪，所以我用右手跟着他们。我大部分时间都用左手。虽然我不经常用左手投篮，但我仍然有能力用左手投篮。”由于这种左手吃右手的习惯，詹姆斯慢慢地平衡了左手和右手，并有能力稳定地上篮。重要的是要知道，NBA很少有球员擅长互相战斗。

基于这种平衡左右手的能力，詹姆斯似乎在另一件事上有着非凡的天赋。詹姆斯的上篮方式是舔篮子。这样练习很容易进球！篮子是一种先进的上篮方式，不同于一般的篮板上篮，当你试图尽可能靠近篮子，然后用手腕和手指的力量把球放进篮子里。舔篮的一个非常显著的特点是，球员在低手上篮时有一个夸张的跟随动作，然后在跳到最高点时挑篮。

大多数时候，舔篮子没有打板，而是直接把球放进篮子里，所以对身体控制、手腕、手指力量和球感有一定的要求。早期的训练主要是球性的，更好的方法是拿一个球对着空拨球，或者拿着球对着墙拍球。基本上，舔篮子是直接把球放进篮子里，所以对身体控制、手腕、手指力量和球的感觉有一定的要求，整个过程需要抬头看篮子，位置感对非常重要。早期的训练主要是球性的。更好的方法是用球向上对空拨球，培养手指和手腕的力量感。在挑球过程中不要改变线路。

盘詹姆斯季后赛5大最低得分，11年总决赛仅8分？

詹姆斯在季后赛的总得分已经达到了历史第二，排名第一的是什么得分记录都有的乔丹，今天这场东部决赛的第三场比赛中詹姆斯得到了11分，离乔丹只有61分的差距。

说明詹姆斯的季后赛得分能力是历史顶级的，詹姆斯季后赛场均达到27+，本赛季的季后赛场均达到34.7分在这场比赛前，不过这场比赛只得到了11分，是本赛季詹姆斯的得分最差记录，同时也是过去3年詹姆斯的季后赛最差表现。

詹姆斯职业生涯的季后赛当中，加上今天这场一共是有6场比赛不超过15分，接下来看看这6场得分由低到高的顺序排列，看看詹姆斯表现的有多低迷，不管是状态不好还是留力了，不过却是已经成为了事实。

第1低分：2013-14赛季东部决赛第5场，热火对阵步行者，詹姆斯在这场比赛只得到历史最低的7分，那场比赛詹姆斯10投2中得到7分4个助攻还有5次犯规，最终热火败给了乔治的步行者。值得一提的是那场比赛步行者的乔治大爆发，得到了37分6篮板6抢断。

第2低分：2010-11赛季总决赛第4场，热火输给小牛的关键比赛中，詹姆斯这场比赛只得到8分，在如此关键的比赛中大失水准，直到现在，这场比赛都是詹姆斯职业生涯中最大的黑点。那场比赛詹姆斯11投3中得到8分9篮板7助攻，除去得分篮板和助攻还是非常出色的那场。

第3低分：2006-2007赛季东部决赛第一场，詹姆斯在单核的情况下首场遇到活塞的顶级防守，让年轻仅仅22岁的詹姆斯只得到了区区的10分，要知道那个系列赛詹姆斯场均可以得到25.7分9.2篮板8.5助攻2.7抢断的前面数据，最终率领骑士历史上第一次打进总决赛。

第4低分：2016-17赛季东部决赛第三场，詹姆斯率领骑士在领先凯尔特人21分的情况下被翻盘，詹姆斯成为最大的进攻和防守漏洞，整场比赛詹姆斯13投4中得到11分6篮板6助攻6失误。

第5低分：2007-08赛季东部半决赛第一场，詹姆斯在被凯尔特人强悍的防守面前之前，显得无所适从，那场比赛可以说是最差比赛之一，虽然得分有12分，不过却有10次失误，全场比赛的数据为12分9篮板9个助攻10个失误，18投只有2中。

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