篮球库里射法是什么_篮球库里射法是什么意思啊

1.三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA最佳射手

2.库里这样打篮球是否已经失去了篮球的意义？

3.库里投篮姿是什么势？

4.以库里的投射能力，他生涯末期还会受到球队重用吗？

5.神一般的三分球是怎样炼成的

三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA最佳射手

三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA最佳射手

库里职业生涯的三分球命中率高达44%，平均每赛季能投中超过200个三分球。他正在快速打破历史上三分射手们的记录。

库里有着柔和的手感和灵活的运球能力，要防住他几乎是不可能的，他是距篮筐30英尺的巨大威胁，可以凭借一己之力改变对方的防守策略。

库里已经成为目前NBA最杰出的射手，或许也是NBA有史以来最出色的射手。他艰苦的努力和紧张的训练收获了巨大的回报。

以下就是他之所以能成为最佳射手的原因：

1.他的父亲，戴尔·库里，在NBA效力16个赛季，职业生涯三分球命中率达到40%

因此史蒂芬·库里的部分技巧或许源自于自己的基因。他的父亲戴尔·库里在NBA效力时，被广泛认为是同时代最好的射手之一。

很显然，库里从一开始就是位优秀的射手。ESPN的一位记者详细地描述了史蒂芬和戴尔之间的关系（同时还写了克莱·汤普森和他的父亲，曾效力NBA的米切尔·汤普森之间的关系）。

戴尔告诉这位记者说，当他在雄鹿队打球时，他和11岁的史蒂芬经常会和其他NBA球员在训练时进行斗牛比赛，他和儿子这一队总是能获胜。

2.他训练努力，好胜心极强

当然了，这些特质在职业运动员中广泛存在。但如果要在某一项技术上达到顶尖水平，所需要的努力和好胜心就非同一般。这些特质通常还伴随着一种杀手本能。

据《体育画报》记者李·詹金斯（Lee Jenkins）的报道，库里在高中时期就已经能在球场上折磨对手了。戴尔告诉詹金斯说，在库里八年级的一场比赛中，他还没看完就提前离场了，因为库里把另一支队伍打得太惨了。“我必须离开，”戴尔说到，“我为另一支队伍的遭遇感到悲哀。我不忍心看他对那些孩子们做的事情。”

库里大学时期的教练鲍勃·麦基洛普（Bob McKillop）曾说，库里一直是戴维森学院最努力的球员。他对《体育新闻》（Sporting News）的一位记者说，库里有着“蔓延全身的”。

3.在高中时期，他再次学习投篮技术，以应对块头更大、技术更好的球员

虽然库里现在有6英尺3英寸高（约1.92米），但他发育的较迟，在他还没有发育之前，他曾经使用过一种从胸前快速出手的投篮方式。但之后他的对手变得越来越高，越来越强，于是戴尔帮助库里改变了投篮方式，将出手点调整到了头部上方，因此他必须重新学习投篮技术。

库里对《体育画报》的记者说，那是一个“最令人沮丧的夏天”：“在前三周里，我完全无法在油漆区之外把球投进。整个夏天每当我去球馆的时候，人们都会觉得’你是谁？你怎么还打篮球？’在我学会怎么投篮之前，我有整整一个半月的时间都是这么过来的。”

4.为了提高自己的运球能力，以及反应速度和专注力，他使用了一种疯狂的“闪光灯”练习法

库里对《旧金山纪事报》（San Francisco Chronicle）的一位记者说：“闪灯是用来模拟球场上的情况。如果我面前有一位防守者，那我就必须知道他在什么方位，并且准备好进行下一步移动。”

这个练习看起来丧心病狂：

库里在运球上做出了许多努力，这不光是因为作为勇士队的得分后卫他拥有最多的持球权，还因为他可以利用运球来为自己创造出手机会。当他获得空间的时候，他可以迅速地找到出手机会。

勇士队的教练科尔对记者说，“库里将运球和投篮结合起来的能力是我见过的球员中最杰出的，他的速度和敏捷性也同样出色。”

5.他练习了一系列既基础又十分细致的脚步动作，这让他移动迅速，节奏感强，还能迅速轻松地找到投篮机会

总而言之就是，如果库里可以做出自己想要的动作，其他的事情就会易如反掌。《体育画报》的一位记者曾在场下对库里做过一些访，库里对他说：“我们每天都会做一些热身训练，练习那些我们擅长的东西，转身，穿插跑动，挡拆掩护等脚步动作。我们把动作进行分解，一步步来做。这些事情在比赛中出现了太多次，因此你可能认为这理所当然——在某些情况下这些动作的协调性会决定比赛。所以我们一直在这方面进行练习。除此之外，我会练一些比我在赛中常做的动作，运球投篮或者摆脱防守什么的。在投篮的时候加入这些练习，效率就会更高，也能让训练更有效。在这些基本动作上做到最好，就能够让你更快一点，更有创造力一点，在场上更有效率一点。”

勇士队的助教布鲁斯·弗雷泽补充说，“他总是逼自己，让投篮更有难度，那样在比赛中他就可以如鱼得水了。”

库里在这些技术上付出了许多努力，因此可以投中一些最为匪夷所思的高难度进球。几乎没有球员可以做出这些移动，更不要说出手投篮并且投的很好了。

6.最后，库里练习过非常多的投篮

李·詹金斯曾描写过库里的一次训练，库里在三分线上五个不同的投篮点分别投进十个球，然后做一趟折返跑，继续投篮，直到投出100个球为止。据詹金斯的报道，前勇士队助教布莱恩（Brian Scalabrine）对库里说凯尔·科沃尔就进行这样的训练，还将科沃尔称为NBA最好的射手。

库里要捍卫自己的头衔，他现在也每天做这样的练习。詹金斯描述了库里训练时的场景：

库里站在右侧底角，10投9中。“挺好。”特别助理尼克·尤恩（Nick U’Ren）说到，又把球回传给他。库里又移动到右翼，10投10中。“更棒了。”尤恩点点头说到。库里又走到三分线面框的顶端，再次10投10中。尤恩转头看了看篮下的一群旁观者。“哇哦”，他张口说着。这就是库里的领地。他以50投48中开始了训练。他顺着球场绕了一圈，又在左侧底角10投10中，左翼也10投10中。队友们在一旁看着。摄像机也正在拍摄。“别飘飘然。”库里对自己说。他连续投中了77个三分。当终于在正面投失一个三分球时，他抓住格林的衣服大声怒吼。最终他100投94中。

弗雷泽对詹金斯说，库里有时候会觉得训练“无聊”，然后就投不了这么准了。那时候，教练和工作人员就需要让他做一点其他的训练，或者跟他来一次投篮比赛。弗雷泽说，“他需要这些活动。当他做这些的时候，就会立刻重回正轨。”

库里这样打篮球是否已经失去了篮球的意义？

经常听人说“库里只会投三分，这样打球还有什么意义”，那我不禁要问一句，什么是篮球的意义？1891年，奈史密斯先生发明篮球时，不就是为了让学生们把球投进篮子里吗。所以球员们只要在不犯规的情况下，不论用什么方式，突破也好，三分也罢，把球打进，尽最大的努力帮助球队获得胜利，这就是篮球的意义。所以说库里只是选择了用三分的方式，这当然也有他的意义。

在篮球历史上，乔治-麦肯发现了内线在篮球中的意义，乔丹发现了求胜意志在篮球中的意义，科比发现了篮球的个人进攻技巧可以繁复到极致，这都是篮球的意义，那么库里的到来，让大家知道了三分球在篮球中的意义。库里在投三分球时就是篮球最本身的意义——投得准，他能够在比赛中寻找合适机会出手，是因为勇士队所有球员互相配合拉开站位，是格林的高位策应和库里自身的跑位换来的，他能投得准更是他日复一日的练习换来的，这些都是篮球的意义所在。

每个球迷都有自己的偏好，有的喜欢看扣篮，有的喜欢看对抗式进攻，有的喜欢看三分，但是篮球运动就是融合了这些，不断变化，每个人都有自己的理解，所以不能否认其他位置的意义，况且库里真的只投三分吗？他在赛场中的无球跑位，运球摆脱，队友们配合的挡拆，急停跳投，在三分线外无时无刻不给对手巨大的压力，如果库里的打球方式没有意义，对手为什么又要两三个甚至更多的人包夹他呢，正是因为库里的强大以及出众才让对手如此做，这就是篮球的意义。

每个球员的打球方式都是有意义的，人们的审美肯定有偏差，但是这不能否认球员们的努力，更不能说他们是没有意义的。

库里投篮姿是什么势？

库里的投篮姿势是正常的“跳投”，也就是双动投篮。

也就是你停球后，屈膝，挺直腰，向上跳，在空中滞后，把球举过肩膀，然后抬起手肘，按下手腕，抛出手指，在空中暂停，然后把球扔出去。库里的投篮手肘呈直线，臀部和腿部在同一侧。而他的射手的前臂稍微向中间倾斜，将篮球放在同一只眼睛的中间。

十六岁的库里得到了一位NBA神射手的亲自指导和纠正，使他能够形成正确的投篮记忆，发展出出色的投篮能力。现在库里的实力已经不再是16岁，而是在戴尔库里的帮助下，正确的投篮姿势一直用到了现在。

库里水平

因为库里是用右手投篮，所以他会将身体稍微向篮筐倾斜，脚趾对准篮筐左侧，以平衡身体重心。如果身体在需要投篮的时候没有调整好位置，库里会使用空中调整。比如投篮时，双脚正对篮筐，但需要斜对篮筐。库里的三分技术，尤其是他在训练中的三分技术，可以算是NBA历史上最高水平之一。

以库里的投射能力，他生涯末期还会受到球队重用吗？

勇士主场击败爵士迎来三连胜，此役库里继续火热表现。他全场出战36分钟25投11中砍下36分4篮板6助攻2抢断，其中终场前13.4秒库里命中关键反超三分帮助球队锁定胜局。很多网友都问大蜀黍：以库里的投射能力，他生涯末期还会受到球队重用吗？

大蜀黍说，肯定会重用，因为联盟就只有库里有这样的实力，

首先，?库里是一个划时代的篮球艺术家，正如网友说的剩余的常规赛一分不得，库里也将锁定本季场均30+，这也让他成为了NBA历史上第一个，在33岁时做到赛季场均30+的球员，这个年龄段能拿到30?的就斯蒂芬库里更高效 ，要说最接近乔丹的人那指定是两届mvp得主斯蒂芬库里。

其次，本赛季老控卫真的都是妖怪。库里 威少 保罗，?希望库里退役以前能把他作为历史第一控卫比较，因为库里太厉害，所以很多人都喜欢给库里正话反说。库里得分不是队内最高，库里抱大腿二当家而已；库里得分高三节打卡下班，库里是个刷子；库里三分投的好他就一个射手而已；库里拿了总冠军fmvp不是他；库里禁区命中率高于百分之60，他打球没有观赏性，库里被多人包夹：他不会传球；库里180俱乐部得分王，他是防守漏洞。

最后，库里打球经历，就是一个励志故事，受过了这么严重的伤病后仍然在场上积极拼搏，不找借口不逃避球队不打英雄球，这样库里如何不喜欢。库里改变了篮球的打法，历史第一人必须的！以前改变了人们对篮球的认知，以前都是想办法进内线去得分，三分是不得已或者搏命时的选择，如今不是了，许多球员摆脱防守后不是往里突了，而是往外撤了，而且命中还不。

神一般的三分球是怎样炼成的

库里的三分的练习技巧

微微侧身

如果你曾经跟篮球教练学习过投篮的姿势，那么你很可能听过这样一句话：“投篮时两脚间距与肩同宽，双脚对准篮筐方向。”

唔，库里似乎没太听讲。作为右手投手，当库里出手时，他双脚间距较宽，脚尖也并往往不对准篮筐，而是向左侧倾斜大约10°，使自己的右侧大腿和肩膀对准篮筐，从而使右臂推出篮球时正对篮筐。这一姿势也解决了投篮时要把手肘扭正（许多篮球爱好者也为之困惑）的难题，事实上，库里的投球手架起之后，前臂总是比竖直方向偏出5°左右。

脚尖微微左倾使得身体右侧得以对准篮筐。

不过，库里本人声称他的双脚是对准篮筐的，所以要么库里并不知道他有左倾10°的习惯，或者是他在试图保留这个秘密。

沉臂屈膝

在库里准备投篮时，他首先双手持球，然后手臂向下移几英寸降至腰部，再向上出手。随着手臂下沉再上提，惯性作用将帮助篮球沿着出手的角度飞向篮筐。不过，库里自己似乎也不知道自己的这个小习惯，他曾经否认自己会先把球下放到腰际左右再提起。

在沉臂的同时，库里只轻微屈膝来保证起跳的力量。在传统的跳投中，球员跃起后在高点出手，以排除防守者的干扰，更高的出手点意味着距离篮筐更近，有助提升命中率。然而，起跳时，球员的下蹲程度越大，到跳起出手时所用的时间也相应越长。库里的投篮准备动作提示他追求极致的出手速度，当他手中的球落到腰际，双膝稍稍曲起，一个快速投向篮圈的球就将要出手了。

快速出手

在屈膝蹬离地面的前一刹那，库里总是会将球抬升到他的出手点——右眼前上方，而眼睛瞄准篮筐方向。这种脚-手-眼的在时间上协调能帮助他保持投篮的流畅性和时间效率。和教科书式的“跳投”比起来，库里在出手时的起跳高度很低，甚至竖起一本牛津英语辞典就可以绊倒他。此外，与其他射手那样跃起后在空中发力不同，库里刚跳起时就顺势出手了——平均在出手0.06秒之后，他的身体才到达跳跃的最高点。

库里还没跳到最高点便已经出手，以出手高度为代价换取出手速度。

库里的身高跟美职篮球员的平均身高还差了10厘米，这样的出手会不会更容易被封盖？出手速度似乎弥补了起跳高度的不足。又一次与许多篮球教练告诫的“只用手指触球，手掌别碰到球”不同，库里投篮时是全掌舒展贴在球侧的。出手时，他手腕放松，四指向前拨出，投球的手臂完全前展。护球的左手在球即将投出的时候松开，手指顺势向前指出。

整个过程最快只需要大约0.3秒。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当他的球堪堪离手时，库里的球已经离地3米多了。这种紧凑连贯的处理球的方式，使得库里成为联盟出手最快的投手之一。

投射角度

除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。上赛季，著名体育统计公司STATS曾做过统计，NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为15.77英尺（约4.8米），而库里的三分球平均最高高度则为16.23英尺（约4.9米）。这也许能帮助库里将三分球维持在较高水平：投射的弧度越陡峭，那么篮筐的开口也就相对地越宽阔。专门提供投篮技巧优化服务的约翰·卡特认为，库里投出的篮球在空中的轨迹在数学上是近乎完美的。据他的团队Noah Basketball计算，三分球入筐的理想角度为45°。来自美国林奇堡学院的物理学家埃里克·高夫（Eric Goff）对库里在比赛中投出的三分球进行了统计，发现它们的入筐角度约为46°，与理想的最佳角度非常接近。

重复练习

但说到底，篮球不是凭借量角器和分解动作就能变得杰出的游戏。同样热衷投篮你已经知道联盟最出色的射手如何投篮了，同时你仍然是你自己——摸索出最适合自己的投篮方式并加以练习，依然比去试图复制最佳射手的动作更有意义。毕竟。神准的投手们有着各异的投篮方式，但要成为伟大的射手，道路从来都只有一条。

库里边运球边接受“亮灯”训练来对防守者的动向进行模拟，以提升自己的运球能力、反应速度和专注力。

“有其他家长曾经问我，‘怎么样才能让我的儿子投篮像你儿子一样准？’” 库里的父亲，前NBA最佳第六人戴尔·库里（Dell Curry）说，“对于这个问题，我只能说，秘诀只在于重复练习。只有你坚信自己能做得到，并付诸努力训练，才能在实际比赛中做到这样。”

高中时，库里投篮的出手位置大约在腰部。他父亲很清楚地知道，如果库里要面对更优秀、更高大的防守者，就必须重塑自己的投篮方式。因此库里花了整整一个夏天，推掉了一切其他篮球训练，只做一件事——改变自己的出手位置。

库里在回顾这个夏天时表示那是一个“最令人沮丧的夏天”。“在前三个星期里，我甚至无法在三秒区外面完成投篮。当时训练营里其他人看我的表情好像在说：‘这货是谁，他干嘛要打篮球啊？’前一个半月里我真的投得很糟糕，后来情况才逐渐好转。”

进入NBA之后，库里也从未停止磨练自己的投篮技术。金州勇士队的助教布鲁斯·弗雷泽说：“在训练中，库里还会逼迫自己去进行难度非常大的投篮。唯有如此，他才能在实际比赛中也不断命中匪夷所思的高难度进球。”

除去刻苦的训练之外，库里还具有强烈的求胜欲望。库里的大学教练鲍勃·麦基洛普回忆，库里一直是戴维森学院里最努力的球员。“库里体内燃烧着剧烈的求胜火焰。”他说。即便是6月8日库里在总决赛第二场破纪录地投失了13个三分球，这股火焰也没有被浇灭。到第五场，库里又拿出了单场7个三分的成绩。

独特、高效、可重复的投篮能力，辛勤的汗水，以及炽烈的求胜心，共同造就了投手库里。