简述篮球nba赛制_NBA篮球比赛特点

1.现代篮球运动的特点

2.篮球的特性与规律是什么？

3.有关篮球规则NBA与国际比赛中有什么不同

4.NBA库里在比赛中投篮的技术特点主要是什么呢？

5.篮球NBA规则与FIFA国际比赛中有什么不同?

6.NBAl篮球赛和普通篮球赛的规则有什么不同？

7.nba季中赛什么意思

8.NBA中的各种战术都有什么特点？该如何去用？

现代篮球运动的特点

对抗性、集体性、健身性、趣味性

现代篮球运动的特点

1、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

3、健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

4、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化生活。

篮球起源

篮球起源于美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校。篮球是由学校的体育教师詹姆士·奈史密斯发明。最后NBA名人堂就是用奈史密斯的名字来命名，进入NBA名人堂的标准是对篮球事业做出过巨大的贡献，并且在NBA有过辉煌的履历。篮球的最高组织机构是国际篮球联合会，世界篮球水平最高的联赛是NBA，中国最高水平的联赛是CBA。自从篮球被发明之后，从事篮球职业的运动员变得越来越多，有CBA的篮球运动员易建联、CUBA的篮球运动员邹阳、有草根篮球运动员黄宇军。他们都在用行动来表达自己对篮球的热爱。

篮球的规则

1、比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分.3分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

篮球的规则

3、进行方式；比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球；每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例：普通违例，如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

篮球的特性与规律是什么？

篮球运动的规律是对抗。表现在：

无球队员之间的攻守对抗；有球队员与防有球队员之间的攻守对抗；投篮不中时攻守双方争夺篮板球的对抗；双方队员、教练员心理智力素质的对抗；即通常所说的：无球对抗、有球对抗、篮板对抗、以及心理智力素质对抗。

篮球运动的特性与规律是篮球运动的固有属性，它不以人的意志而转移，也不随时间的变迁而更改，对于规律性的东西，我们只能遵守而不能违背或人为地践踏。

从训练学的角度来看，篮球运动的特性与规律属于一般性的训练理论，它对篮球实践具有重要的指导意义。如果我们对这些理论的认识不深刻或存在偏差，那么，我们的实践就会失去正确的导向。

篮球运动的基本规律分为：

1、集体性规律。篮球运动是集体性运动，它充分体现团体精神和协同作风，体现在球场一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之中，要求每名运动员在比赛中必须做到齐心协力，密切配合，只有把个人的技能融会于集体，集体才能为个人作最佳保障，给个人技术发挥创造更多、更好的机会。

2、对抗性规律。篮球运动对抗性规律，体现在无论球队整体或运动员个体，其根本目的都是为了采用合乎规则要求施展近身直接攻守对抗的手段（身体与技术、战术）在地面与空间制约对方。能否始终凶悍、智谋地占有地面与空间优势和是否善于将地面与空间对抗优势转化为实际效果是其关键。

3、转换性规律。

篮球比赛是由两个队在规则规定的时间内进行不断的转换攻守回合完成的，每次进攻后的防守和防守后的进攻之间相互转换构成了篮球比赛的重要内容。篮球比赛中攻守转换即包括由攻转守时瞬间的行动意识、战术组织和配合方法，一旦进攻失掉控制球权后即快速就地展开防守。

4、动态性规律。

篮球运动是一项动态性运动，动的表现之一为比赛中不停地移动，攻守双方布阵互动，动中攻，动中守，动中及时转换，不间断地有谋略、有变化、有针对性地动，有目的、有攻击性地动，以主动地动调对手被动地动，以动攻守，以动守攻，反复转换动的方式与方法，调整动的意图，变化动的节奏、方向，力求主动。

动的表现之二是正确认识并合理处理好篮球科学理论、技术与战术在动态中发展的关系。篮球理论、技术与战术的关系属辩证法中内容和形式的关系，它们都在动中发展，在动中相互制约，又在动中相互依赖、促进、提高。科学的、创新的篮球理论是创新篮球技、战术的基础。

5、统一性规律。篮球运动独特的竞赛动态特征决定了篮球运动员的身体素质、心理、技术、战术的不断创新和发展，同时也产生了相应的、不断变化的比赛规则给予保障和促进，因此，篮球比赛规则与身体、体能、心理、技术、战术的统一，是篮球运动形成与发展的基本规律。

有关篮球规则NBA与国际比赛中有什么不同

NBA与国际篮联规则的主要区别是： 1·NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。 2·NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；FIBA球场的这一距离为6.25米； 3·NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。 4·NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形；FIBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。 5·NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；FIBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。 6·在NBA是场上的队员请求暂停；而在FIBA叫暂停的是教练。 7·NBA暂停时长每次为1分40秒；FIBA的暂停时长为1分钟。 8·NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无此规定。 9·NBA每次进攻限制用时为24秒；FIBA为30秒。 10·NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次；FIBA为5次。 11·NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。 12·NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。 13·每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规 ｀神之宠° 回答采纳率:38.0% 2008-08-04 13:55 检举 不一样 神枪手 回答采纳率:12.1% 2008-08-04 13:55 检举 NBA与国际篮联规则的主要区别是： 1·NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。 2·NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；FIBA球场的这一距离为6.25米； 3·NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。 4·NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形；FIBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。 5·NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；FIBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。 6·在NBA是场上的队员请求暂停；而在FIBA叫暂停的是教练。 7·NBA暂停时长每次为1分40秒；FIBA的暂停时长为1分钟。 8·NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无此规定。 9·NBA每次进攻限制用时为24秒；FIBA为30秒。 10·NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次；FIBA为5次。 11·NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。 12·NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。 13·每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规

NBA库里在比赛中投篮的技术特点主要是什么呢？

稳定的身体姿势是投篮高命中率的保证，不同的篮球运动员都有适合的自己独特的身体姿势，对于有着较高命中率的库里来说也不例外。通过对库里比赛录像及训练视频的观察可以发现，无论是原地定点投篮，还是运球后的急停跳投，库里投篮时的双脚分的都比较开，两脚分开的距离比他的肩膀稍微宽一些，而他的膝盖却是向内收敛的。

从生物力学及解剖学角度来看，双脚分的开有利于控制身体的稳定性，从而提高篮球飞行的稳定性。而双膝向内收敛有利于蹬地时地面反作用于双脚的力量向上的传导，这与百米起跑的加速跑内八字蹬地原理相同。

通常库里在接到传球以后，会有一个向下的缓冲，并以此来为接下来的跳投积蓄力量。在定点接到传球时，库里会把篮球向下缓冲以借助缓冲积蓄的力量再向上跳起出手投篮。库里在运球突破过人的时候，通常采用的是背后和跨下运球变向的方式，球的高度通常在他的腰间或者腰部以下的位置，在运球急停跳投的时候，库里只需要做一个收球动作就可以直接跳起投篮，篮球已经是在他的腰部位置附近了，不需要再做向下缓冲的动作，在积蓄力量的同时也大大缩短了他的出手时间。

洛杉矶湖人的著名球星科比投篮时，手腕与小臂成直角，小臂与大臂成直角，大臂与躯干成直角，这种特殊的三直角投篮姿势被称为教科书式投篮。库里是一名右撇子运动员，也就是以右手为优势手的运动员。与科比不同，库里在投篮时，会保持投篮侧即右侧的手肘、肩膀、臀部在一条直线上。通过仔细观察视频可以清晰的看到，库里投篮时，右肩膀在右手肘的正后方并与右侧臀部在一条直线上。

库里的右前臂会有稍微的向内倾斜，以此来保证篮球在右眼的上方，以便于进行瞄篮。在比赛过程中，为了保证右侧肘肩臀共线，库里会通过向左侧转动双脚的方式来调整身体姿势。库里运球急停后，通常情况下双脚是指向篮筐的，这时库里会在跳起时转动一下臀部，跳起后在空中继续旋转以保持右侧肘肩臀共线。

在整个投篮动作中，最核心的环节是手上的动作，力量由地面反作用于双脚，经由膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、手腕最终传递至手指，由手指作用于篮球，使篮球沿一定的抛物线飞行进入篮筐。双手的姿势及动作方式直接影响投篮的命中率。库里在投篮时双手比较放松，非常柔和，双手的食指和拇指自然放松充分张开形成“V”字形。

库里投篮时双手动作与其他篮球运动员最大的区别在于他的双手是在篮球的侧面，右手是在手臂向前伸展的过程中转向篮筐的。而大部分篮球运动员在投篮的时候，是用持球手托着篮球的，即持球手是面向篮筐的。也就是说库里投篮的时候小臂的动作与羽毛球的挥拍动作类似，是一个先外旋再内旋的动作。这个动作符合人体的解剖学结构，且利于力量的充分发挥。

库里在投篮时，双手持球由腰部附近位置向上移动，当球向上移动到头部位置时先向头部后上方移动再向前朝向篮筐出手。在篮球将要朝向篮筐移动的那个位置叫做停留点。库里的停留点是在他的右眼稍稍往上面一点，当篮球移动到他的停留点时，他的右手的拇指的高度与他的眉毛一致，他的右手手掌是朝向侧面的，而不是垂直向上的。

此时，库里的大臂与躯干成90°角，大臂与小臂的夹角小于90°而不是像科比一样保持直角。当库里起跳时，篮球刚好到达停留点，利用地面对双脚的反作用力，通过小臂与大臂的夹角把球向前推出。

在投篮过程中，一般篮球教练和篮球运动员通常不用手掌触球，都是用手指来触球。库里投篮时会运用到自己的手掌，与所有篮球运动员不同的是他会在投篮前把球放在他的整个手掌上来支撑球的重量，之后他会把球从手掌转向用手指支撑，再从指尖出手并且会让手腕向前快速转动。库里投篮出手后会让右手的四个手指都朝下，而球释放的过程中最后会从中指滑出，这样做的目的是通过制造旋转来朱增强篮球在空中飞行的稳定性，库里在出手时会让自己的手腕保持松弛。

在投篮动作做完之后，库里的投篮手的肘部刚好会在头顶之上，而投篮手会保持完全伸直，这个过程的运动轨迹大概是成一直线，这是从停留点他的眼部稍稍上方开始，而在出手之后，他的手腕会与右眼保持在同一直线上。与其他篮球运动员的另一个显著区别是，大部分篮球运动员的非投篮手在出手后会自然的离开篮球，通过观察录像可以注意到库里的左手会在右手腕即将向前推时离开篮球，在出手时左手的拇指会并向手掌，这是库里特有的技术特点。

库里与队友汤姆森被媒体和球迷称为“水花兄弟”。这个称号的原因是他们俩人的大多数投篮都是空心入网，每次投篮，球穿过篮筐，刷起的篮网就像水花一样。库里投篮大多数都是空心入网与他的出手角度密切相关。库里身高1.91m，与科比等明星后卫相比，身高不占据优势，为了投篮时不被封盖，库里在出手的时候，出手角度比一般运动员要高。

大多数篮球运动员的投篮出手角度在45°左右，而库里的投篮出手角度在45°~55°之间。出手角度决定着篮球进入篮筐的角度，进入篮筐的角度越大，进筐的截面积也就越大，篮球的命中面积也就越大，命中率就会越高。因此，库里投篮的出手角度大，篮球飞行的弧度高，下落入筐的角度大，命中率高且大多数是空心入筐。

除了出手角度较高以外，库里投篮高命中率的另一个原因是出手点高。通过对库里的比赛视频的仔细观察可以看出，库里的大部分的投篮都是跳投。这包括接球以后的投篮和自己运球急停后的投篮。跳投可以提高投篮的出手点，加上库里高于常人的出手角度，库里的投篮很少被封盖，而且命中率都非常高。

篮球NBA规则与FIFA国际比赛中有什么不同?

篮球NBA规则与FIFA国际比赛中有以下不同：

1、比赛时间不同

NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA为40分钟，分上下半场，每半场的时间为20分钟。

2、三分线距离不同

NBA的3分线距离为23英尺9英寸(边线的3分线则为22英尺)顶弧距离篮筐(7.24米)；FIBA三分线距离为6.25米，相对近一些。

3、暂停规则不同

NBA在比赛中，球员和教练都可以叫暂停，国际篮协规定只能教练员叫暂停。

4、是否存在防守三秒

NBA有防守三秒，FIFA国际是没有的。

5、是否设置合理冲撞区

NBA篮下有设置合理冲撞区，FIFA国际是没有的。

扩展资料：

NBA规则是NBA及下属篮球联赛应用的篮球规则，虽然其与FIBA规则相比并没有原则上的不同，但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面，两者均有相当的差异存在。NBA规则本身并不适用于绝大部分篮球比赛，但基于NBA非凡的影响力而为人熟知。

NBA（NationalBasketballAssociation，美国篮球职业联盟），简称美职篮。NBA是世界上水平最高的篮球联赛，亦是全美四大职业体育联赛之一，该协会一共拥有31支球队，分属两个联盟：东部联盟和西部联盟。

篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。

参考资料

百度百科-NBA规则

百度百科-篮球规则

NBAl篮球赛和普通篮球赛的规则有什么不同？

BA与国际篮联规则的主要区别是：

1.NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

2.NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；FIBA球场的这一距离为6.25米；

3.NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

4.NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形；FIBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。

5.NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；FIBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。

6.在NBA是场上的队员请求暂停；而在FIBA叫暂停的是教练。

7.NBA暂停时长每次为1分40秒；FIBA的暂停时长为1分钟。

8.NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无此规定。

9.NBA每次进攻限制用时为24秒；FIBA为30秒。

10.NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次；FIBA为5次。

11.NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。

12.NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

13.每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯

①NBA球场面积为27.43米×15.24米，FIBA为28米×15米。②NBA禁区面积为4.88米×5.8米的矩形，FIBA为3.6米×6米×5.8米的梯形。③NBA教练和场上队员都可请求暂停，FIBA则只有教练有权请求暂停。④NBA个人限犯规次数为6次，FIBA为5次。⑤NBA的有效球衣号码为所有号码，而FIBA为4－15号。⑥NBA可以使用电视录像来判定进球是否有效。⑦NBA每场比赛为48分钟，分4节，每节12分钟；FIBA每场40分钟，分4节，每节10分钟。不过近年来，NBA和FIBA的部分不同规则已经日渐趋于统一，原来FIBA的每次进攻时间为30秒，NBA为24秒，现在统一为24秒；NBA中球由后场推进到前场的允许时间原先为10秒，FIBA为8秒，现在统一为8秒；此前NBA一直强调个人对位防守，禁止使用FIBA的区域联防，但2001－2002赛季，开始允许使用区域联防。

nba季中赛什么意思

“NBA季中赛”是指美国职业篮球联赛（NBA）赛季进行到一半时举行的一项特殊比赛。

NBA季中赛通常在NBA赛季进行到全程比赛的约一半时开始，也就是在常规赛的中途举行。这个赛事是为了吸引球迷、增加赛季激烈程度以及增加球员竞争动力而设立的。

NBA季中赛起源于2018年，最初被称为“NBA全明星赛替代赛”。在这项赛事中，NBA全明星赛的前两名球队教练会根据联盟规定的一些标准来选择参加季中赛的球队。比赛采用3v3的形式，每个队伍由三名球员组成，比赛时间相对较短，一般为两个十分钟的小节。

季中赛的目的是增加联盟的竞争性和吸引力。常规赛的中途往往是球队之间竞争最激烈的时候，许多球队都希望在这个时候展示出自己的实力，以确保自己能够进入季后赛。此外，季中赛也提供了一种新的比赛形式，给球员和球迷带来了新的体验和趣味。

举办NBA的意义

1、促进篮球运动的发展：NBA作为世界最高水平的职业篮球联赛，为篮球运动的发展提供了巨大的推动力。它吸引了全球最顶尖的球员，展示了最高水平的篮球比赛，激励着无数年轻人投身于篮球的训练和比赛中，推动了篮球运动的普及和发展。

2、影响文化和价值观：NBA不仅仅是一项体育赛事，更是一种文化符号和全球时尚的代表。NBA的球星、球队和标志性的比赛场景，都深深地影响着年轻人的审美观和价值观。它成为了一种流行文化的代表，带动着音乐、时尚、等多个领域的发展。

NBA中的各种战术都有什么特点？该如何去用？

第一个讲解的战术是——鹰式战术 Hawk Offense 此战术由胡比布朗（Hubie Brown）在执教亚特兰大鹰队期间引进，因此而得名。按照习惯，我们叫它鹰式战术好了，不用叫做老鹰式，太难听...........本期讲解基本型，欢迎大家讨论。基本型如下图所示。如图可见，带圈的，是进攻方，带X标记的，是防守方。虚线是传球路线，折线是带球路线，实线是无球跑动路线。以后我将不再做这个解释。1、战术思路分卫的高速切入，是本战术的核心思想。当然，也不一定要用分卫，其他位置球员都可以。但关键是——快速切入。中路做墙的球员也很关键，他应起到迫使对手换人防守，形成错位进攻。2、战术要点无论什么时候，球场上，各球员之间的距离最为重要。特别是鹰式战术，它强调在一侧清空单打，所以，其他人的跑位极其重要。先看1号带球者。带球的深度很讲究，如果距离底线过近，那么，切入球员极易遭到防守1号球员的包夹防守。如果距离底线过远，则传球路线太长，容易被断。如图可见，大约二人相距15英尺左右比较合适。再看做墙的4号球员。要留给切入球员合适的突入空间。他需要观察X1的位置。如果距离X1太远，容易给对手留下太大的追防空间。特别是防守切入球员的对手速度也很快时，更需要小心。最后看弱侧的3号、5号球员。油漆区是切入球员天然的屏障，这是NBA最大的特色，诸位看球时一定要注意。如果这二人能将防守球员带离油漆区，那么，清空战术就成功了一半。即使X2追了进去，中路的4号球员也会被空出来，利于以后战术变化的展开。3、战术弱点对4号球员要求高。因为他不仅仅是墙，还是今后可能需要将球从强侧转移到弱侧的关键。必要时，他还需要中距离跳投。从火箭的情况来看，如果麦蒂腿脚利索，实施这个战术没什么问题。而中路放上钻石，应该也胜任。只是钻石应该加紧习惯NBA球场。正因为对4号球员要求高，所以，如果对手其他球员收缩很快，导致接球的2号无计可施。而4号又被X4看紧，那么，球可能会在强侧陷入无法运转的局面。2号球员需要速度和力量。他切入之后，无非会遇到三种情况：1、X4换防他。此时，若他不能以快打高，立刻就会遭到X1的夹防。2、X2用速度追上了他。此时，若他不能利用距离篮下很近，用身体硬吃，那么，极易出现球在底线停顿。3、遭遇包夹。X4和X1都放弃自己的防守对象，坚决包夹他——麦蒂的遭遇——那么，他必须在第一时间传球，否则，只能用干拔之类的，解决战斗。也就是说，如果切入球员因为体力问题或其他问题，无法应付以上情况，那么，实施该战术，只能陷入被动